ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್: ಅದು ಏನು, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಷಯ

• ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
• ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು

ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಎನ್ನುವುದು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಚಿತ್ರಣದ ಮೇಲಿನ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರೀತಿ, ಗಮನದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಎರಡು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಾದವರು ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನನಿತ್ಯದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಅವರು ಅತಿಯಾಗಿರದಿದ್ದಾಗ, ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ತೇಜನಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ಪ್ರಕಾರ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಎರಡು ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹಂತ, ಇದು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ;
• ದ್ವಿತೀಯ ಹಂತ, ಇದರಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಅವನನ್ನು ಇತರ ಜನರಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ:

• ಗಮನ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ಅಗತ್ಯ;
• ಅನುಮೋದನೆ ಅಗತ್ಯ;
• ಜಗತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತಿರುವ ಸಂವೇದನೆ;
• ಅವರು ಯಾವುದೇ ದೋಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ವಿಫಲರಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ;
• ಟೀಕೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
• ಸತ್ಯದ ಮಾಲೀಕರು ಎಂಬ ಭಾವನೆ;
• ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ;
• ಅವರು ಶ್ರೇಷ್ಠರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ;
• ವಸ್ತು ಸರಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾದ ಕಾಳಜಿ;
• ಇತರರ ಅಪಮೌಲ್ಯೀಕರಣ;
• ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಭಾವನೆಗಳ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಕೊರತೆ;
• ಅವರು ಇತರರ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ;
• ಸ್ಥಿತಿಯ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ;
• ಸೌಂದರ್ಯ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರ ಕಾಳಜಿ;
• ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ;
• ಅವರು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟರು ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ;
• ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಕೊರತೆ;
• ನಮ್ರತೆಯ ಕೊರತೆ;
• ಇತರರಿಗೆ ತಿರಸ್ಕಾರ;
• ಸೊಕ್ಕಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಅಥವಾ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಜನರು ಕೂಡ ಸ್ತುತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುತ್ತಲು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಷ್ಟೊಂದು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳದಿದ್ದಾಗ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯ, ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದಂತಹ ಕೆಲವು ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಇಡೀ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ವ್ಯಕ್ತವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಇರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಪ್ರತಿದಿನವೂ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅದು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.