ಲೇಖಕ: Tamara Smith
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 24 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 30 ಮಾರ್ಚ್ 2025
Anonim
MORE ON SCRATCH
ವಿಡಿಯೋ: MORE ON SCRATCH

ವಿಷಯ

ಮೈರ್ ಜಾತಿಯ medic ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ ಕಮಿಫೊರಾ ಮಿರ್ಹಾಇದನ್ನು ಮೈರ್ ಅರಾಬಿಕಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ಉರಿಯೂತದ, ಅರಿವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಒಸಡುಗಳ ಉರಿಯೂತ, ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೈರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಏರ್ ಫ್ರೆಶ್ನರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆಯು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೈರ್ ಅನ್ನು ರಾಳ ಅಥವಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಕಾಂಪೌಂಡಿಂಗ್ pharma ಷಧಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಮಿರ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಮೈರ್ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ಸಂಕೋಚಕ, ಉರಿಯೂತದ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್, ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ, ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್, ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ, ಅರಿವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:


  • ಗಂಟಲು ಕೆರತ;
  • ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ;
  • ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು;
  • ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳು;
  • ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ತೊಂದರೆಗಳು;
  • ಕರುಳಿನ ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್;
  • ಗೊಂದಲ;
  • ಸಂಧಿವಾತ;
  • ಕೆಮ್ಮು;
  • ಉಬ್ಬಸ;
  • ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್;
  • ಜ್ವರ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೈರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಳಸಿದಾಗ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ರೇಖೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಅಥವಾ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಶುದ್ಧವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಮೈರ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೈರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಮೈರ್ ಅನ್ನು ಟಿಂಚರ್, ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಅಥವಾ ಧೂಪದ್ರವ್ಯದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಮೈರ್ ಟಿಂಚರ್

ಮೈರ್ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಥ್ರಷ್, ಒಸಡುಗಳ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಅಥವಾ ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಈ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ drug ಷಧಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.


ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • ಮೈರ್ ರಾಳದ 20 ಗ್ರಾಂ;
  • 70% ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ 100 ಎಂಎಲ್.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಮಿರರ್ ರಾಳವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಫಾಯಿಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ಸ್ವಚ್ dry ವಾದ ಒಣ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಆನಂದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಈ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಗಾರ್ಜ್ ಅಥವಾ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 5 ರಿಂದ 10 ಹನಿ ಮಿರ್ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.

ಮೈರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ

ಮೈರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸುವಾಸನೆಯ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದು, ಉಸಿರಾಡಲು ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು.

  • ಪರಿಸರಗಳ ಆರೊಮ್ಯಾಟೈಸರ್: 9 ರಿಂದ 10 ಹನಿಗಳ ಮಿರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು 250 ಮಿಲಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಅಥವಾ 3 ರಿಂದ 4 ಹನಿಗಳನ್ನು ವಿದ್ಯುತ್ ಫ್ಲೇವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ;
  • ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆ: ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ನೆಗಡಿ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಫವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು 2 ಹನಿ ಮಿರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ;
  • ಮುಖದ ಸಾಮಯಿಕ ಬಳಕೆಗಾಗಿ: ಮುಖದ ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ನಲ್ಲಿ 1 ರಿಂದ 3 ಹನಿ ಮಿರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ ಉತ್ತೇಜಿತ ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ;

ಮೈರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಕೂದಲನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯ 5 ಹನಿಗಳನ್ನು 1 ಚಮಚ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ, ಜೊಜೊಬಾ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ.


ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಮಿರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಮಿರರ್ ಬಳಕೆಯು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಇದು ಅತಿಸಾರ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಯಾರು ಬಳಸಬಾರದು

ಮೈರ್ ಅನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೂಲಕವೂ ಸಹ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ವಾರ್ಫಾರಿನ್ ನಂತಹ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ಮೈರರನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಮತ್ತು ಮಿರರ್ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ವಿಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

, ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಮಿರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು

ದಿ ಡರ್ಟಿ ಡಜನ್: ಕೀಟನಾಶಕಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ 12 ಆಹಾರಗಳು

ದಿ ಡರ್ಟಿ ಡಜನ್: ಕೀಟನಾಶಕಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ 12 ಆಹಾರಗಳು

ಕಳೆದ ಎರಡು ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವಯವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬೇಡಿಕೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದೆ.1990 ರಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಬಿಲಿಯನ್‌ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು 2010 ರಲ್ಲಿ ಸಾವಯವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಾಗಿ 26 ಬಿಲಿಯನ್ ಡಾಲರ್‌ಗಳನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.ಸಾವಯವ ಆಹಾರ ...
ಸೊಂಟದ ಬಾಹ್ಯ ತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ: ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ

ಸೊಂಟದ ಬಾಹ್ಯ ತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ: ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ

ಅವಲೋಕನನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಚೆಂಡು-ಮತ್ತು-ಸಾಕೆಟ್ ಜಂಟಿ. ಸೊಂಟದ ಜಂಟಿ ಕಾಲು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಅಥವಾ ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಕಾಲು ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದಾಗ ಸೊಂಟದ ...