ಮೆಗಾಲೊಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ

ವಿಷಯ

• ಮೆಗಾಲೊಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಕಾರಣಗಳು
• ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಕೊರತೆ
• ಫೋಲೇಟ್ ಕೊರತೆ
• ಮೆಗಾಲೊಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
• ಮೆಗಾಲೊಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು
• ಮೆಗಾಲೊಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಕೊರತೆ
• ಫೋಲೇಟ್ ಕೊರತೆ
• ಮೆಗಾಲೊಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
• ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ
• ಪ್ರಶ್ನೆ:
• ಉ:

ಮೆಗಾಲೊಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಎಂದರೇನು?

ಮೆಗಾಲೊಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಕಾಯಿಲೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಮೆಗಾಲೊಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾದ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಇಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಅಥವಾ ಫೋಲೇಟ್ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗದಿದ್ದಾಗ ಮೆಗಾಲೊಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾದ ಕಾರಣ, ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸಿ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.

ಮೆಗಾಲೊಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ಮೆಗಾಲೊಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಎರಡು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಅಥವಾ ಫೋಲೇಟ್‌ನ ಕೊರತೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಈ ಎರಡು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆಯದಿದ್ದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೋಶಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸದ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಕೊರತೆ

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನಂತಹ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಮೆಗಾಲೊಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮೆಗಾಲೊಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಕೊರತೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ "ಆಂತರಿಕ ಅಂಶ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆಂತರಿಕ ಅಂಶವಿಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೂ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಫೋಲೇಟ್ ಕೊರತೆ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಫೋಲೇಟ್ ಮತ್ತೊಂದು ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು, ಪಾಲಕ, ಮತ್ತು ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳಂತಹ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಫೋಲೇಟ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಫೋಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಫೋಲೇಟ್‌ನ ಕೃತಕ ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕೋಟೆ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು.

ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಫೋಲೇಟ್ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದರಿಂದ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆಯಿಂದಲೂ ಫೋಲೇಟ್ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಫೋಲೇಟ್ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೋಲೇಟ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಮೆಗಾಲೊಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಮೆಗಾಲೊಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಆಯಾಸ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ
• ಚರ್ಮದ ಅಸಹಜ ಮಸುಕಾದ
• ಗ್ಲೋಸಿಟಿಸ್ (ನಾಲಿಗೆ sw ದಿಕೊಂಡಿದೆ)
• ಹಸಿವು / ತೂಕ ನಷ್ಟ
• ಅತಿಸಾರ
• ವಾಕರಿಕೆ
• ವೇಗದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
• ನಯವಾದ ಅಥವಾ ನವಿರಾದ ನಾಲಿಗೆ
• ಕೈ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ
• ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಮೆಗಾಲೊಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು

ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಹಲವು ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಬಳಸುವ ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಯೆಂದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ (ಸಿಬಿಸಿ). ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮೆಗಾಲೊಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಅಥವಾ ಫೋಲೇಟ್ ಕೊರತೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷೆ ಸ್ಕಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಸ್ಕಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಕಿರಣಶೀಲ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ನ ಸಣ್ಣ ಪೂರಕವನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬೇಕಾದ “ಆಂತರಿಕ ಅಂಶ” ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದೇ ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಂತರ ನೀವು ಮತ್ತೊಂದು ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೀರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಮೊದಲನೆಯದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು.

ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿಗಳು ನೀವು ಆಂತರಿಕ ಅಂಶದ ಜೊತೆಗೆ ಬಿ -12 ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಅನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೆಗಾಲೊಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಮೆಗಾಲೊಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ ಅದು ಏನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ರೋಗ ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಕೊರತೆ

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮೆಗಾಲೊಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಮಾಸಿಕ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಮೌಖಿಕ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಇರುವ ಆಹಾರಗಳು:

• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
• ಕೋಳಿ
• ಕೋಟೆಯ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟು)
• ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೋಮಾಂಸ)
• ಹಾಲು
• ಚಿಪ್ಪುಮೀನು

ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು MTHFR (ಮೀಥಿಲೆನೆಟ್ರಾಹೈಡ್ರೊಫೊಲೇಟ್ ರಿಡಕ್ಟೇಸ್) ಜೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಎಂಟಿಎಚ್‌ಎಫ್ಆರ್ ಜೀನ್ ಬಿ -12 ಮತ್ತು ಫೋಲೇಟ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ದೇಹದೊಳಗೆ ಬಳಸಬಹುದಾದ ರೂಪಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಎಂಟಿಎಚ್‌ಎಫ್ಆರ್ ರೂಪಾಂತರ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಪೂರಕ ಮೀಥೈಲ್‌ಕೋಬಾಲಾಮಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಬಲವರ್ಧನೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಈ ಆನುವಂಶಿಕ ರೂಪಾಂತರ ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.

ಫೋಲೇಟ್ ಕೊರತೆ

ಫೋಲೇಟ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮೆಗಾಲೊಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಮೌಖಿಕ ಅಥವಾ ಅಭಿದಮನಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಫೋಲೇಟ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು:

• ಕಿತ್ತಳೆ
• ಎಲೆಗಳ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು
• ಕಡಲೆಕಾಯಿ
• ಮಸೂರ
• ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಧಾನ್ಯಗಳು

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ರಂತೆ, ಎಂಟಿಎಚ್‌ಎಫ್ಆರ್ ರೂಪಾಂತರ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಫೋಲೇಟ್ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮೀಥಿಲ್ಫೋಲೇಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೆಗಾಲೊಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ಹಿಂದೆ, ಮೆಗಾಲೊಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು. ಇಂದು, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಅಥವಾ ಫೋಲೇಟ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮೆಗಾಲೊಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಕೊರತೆಯು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ನರಗಳ ಹಾನಿ, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ತೊಂದರೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ನೀವು ಮೊದಲೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದರೆ ಈ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು MTHFR ಆನುವಂಶಿಕ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಆನುವಂಶಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಹಾನಿಕಾರಕ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಮೂಳೆ ಬಲ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಮೆಗಾಲೊಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ಹಿಡಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ

ಪ್ರಶ್ನೆ:

ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಯಾವುವು?

ಉ:

ರಕ್ತಹೀನತೆ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಪದವಾಗಿದೆ. ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಪರಿಮಾಣದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಎಂದರೆ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯಲ್ಲಿ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಾವು ಈ ವರ್ಗೀಕರಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಮತ್ತು ಫೋಲೇಟ್ ಕೊರತೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಅನ್ನು ದೇಹವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದವರು, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿಗಳು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಜಠರಗರುಳಿನ ಮೂಲಕ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಮಹಿಳೆಯರು, ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿರುವವರು ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಮೈಕ್ರೋಸೈಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿನ ಕುಡಗೋಲು ಕೋಶ ಕಾಯಿಲೆ, ಥಲಸ್ಸೆಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಸೈಡೆರೋಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಸೇರಿವೆ.