ಲೇಖಕ: Ellen Moore
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 17 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 21 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಪೇನ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು | ಸೇಕ್ರೆಡ್ ಸಿಂಬಲ್ಸ್: ಎ ಪ್ಲೇಸ್ಟೇಷನ್ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಸಂಚಿಕೆ 197
ವಿಡಿಯೋ: ಪೇನ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು | ಸೇಕ್ರೆಡ್ ಸಿಂಬಲ್ಸ್: ಎ ಪ್ಲೇಸ್ಟೇಷನ್ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಸಂಚಿಕೆ 197

ವಿಷಯ

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅವಾಸ್ತವಿಕ ಸೌಂದರ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗಾಗಿ ಲಿಲಿ ರೇನ್‌ಹಾರ್ಟ್ ಇಲ್ಲಿಲ್ಲ.

Instagram ಕಥೆಗಳ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ, ದಿರಿವರ್ಡೇಲ್ ತನ್ನ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಮರುಗಾತ್ರಗೊಳಿಸಲು ಆಪ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು "ರೀಟಚ್ ಮತ್ತು ರೀಶೇಪ್" ಮಾಡಬಹುದಾದ ಬಾಡಿಟ್ಯೂನ್ ಎಂಬ ಆಪ್ ಅನ್ನು ನಟಿ ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೈಕಟ್ಟು ಅಕ್ಷರಶಃ ಕುಗ್ಗಲು ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಾಗಲು ಉಪಕರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅನುಯಾಯಿಗಳಿಗೆ ತೋರಿಸಲು ರೇನ್‌ಹಾರ್ಟ್ ತನ್ನ ಐಜಿ ಸ್ಟೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಪ್‌ನ ಪ್ರೋಮೋ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ "ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು" ಮತ್ತು "ಎಬಿಎಸ್ ಪಡೆಯಲು" ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ.

"ಇದು ಸರಿಯಲ್ಲ," ರೆನ್ಹಾರ್ಟ್ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. "ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಜನರು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಜನರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಅವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ." (ಸಂಬಂಧಿತ: ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚಿತ್ರದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ)

ಅವಾಸ್ತವಿಕ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮಾನದಂಡಗಳು ಅಂತರ್ಜಾಲದ ಉದಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಇದ್ದರೂ, ರೀನ್ಹಾರ್ಟ್ ಒಂದು ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಈ ಮಾನದಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಿರೀಕರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವ ಚಿತ್ರಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ 20 ಅಧ್ಯಯನಗಳ 2016 ರ ವಿಮರ್ಶೆದೇಹದ ಚಿತ್ರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ದೇಹದ ಚಿತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.


ಆದರೆ ವಿಮರ್ಶೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಸೈಟ್‌ಗಳಿಂದಲೇ ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ, ಅದುಹೇಗೆ ಜನರು ಈ ವೇದಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇತರರ ಅನುಮೋದನೆಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದು negativeಣಾತ್ಮಕ ದೇಹದ ಚಿತ್ರಣ ಮತ್ತು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ತೋರಿಸಿದೆ. (ಅದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಮೀಕ್ಷೆಯು ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ವೇದಿಕೆಯೆಂದು ಹೆಸರಿಸಿದ್ದು ಅಚ್ಚರಿಯೇನಲ್ಲ.)

ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಅಲ್ಲಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟದು. ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ದೇಹ-ಸಂಪಾದನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಕುರಿತು ತನ್ನ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ರೆನ್‌ಹಾರ್ಟ್ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಲು ಟ್ವಿಟರ್‌ಗೆ ಕರೆದೊಯ್ದರು.


"ಇದು ನಾನು ಓದಿದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನಾನು ಇದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನೋಡಬೇಕಾದ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ! ಇದನ್ನು ಶೇರ್ ಮಾಡಿ ಜೋರಾಗಿ [ಮತ್ತು] ಹೆಮ್ಮೆ "ಎಂದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. "ಬಾಡಿ ಇಮೇಜ್ ಮತ್ತು ಆ ಆಪ್ [ಗಳ] ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಶಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು" ಎಂದು ಮತ್ತೊಬ್ಬರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಕ್ಯಾಸ್ಸಿ ಹೋ "ಡಿಕೋಡ್" Instagram ನ ಬ್ಯೂಟಿ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ - ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಸ್ವತಃ ಫೋಟೋಶಾಪ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ)

"ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಟವು ನಿಜವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಲುಪಲು ಬಿಡುವುದು ಕಷ್ಟ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳು ನಾವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನೋಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗತಿಗಳು ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಜ, "ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸೇರಿಸಿದರು.

ಅವಾಸ್ತವಿಕ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮಾನದಂಡಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರೀನ್ಹಾರ್ಟ್ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಇದೇ ಮೊದಲಲ್ಲ. ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಒಸಿಡಿ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಪ್ರಕಾರ, ದೇಹ ಡಿಸ್ಮೊರ್ಫಿಯಾದ ತನ್ನ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಆಕೆ ಈ ಹಿಂದೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದಾಳೆ, ಗ್ರಹಿಸಿದ ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿರೀಕರಣವು ಸ್ಥಿರವಾದ, ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯಾತನೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.


"ಇಂದಿಗೂ, ನಾನು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಜಗತ್ತು ನನಗೆ ಹೇಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ" ಎಂದು ರೀನ್ಹಾರ್ಟ್ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೇಳಿದರುಗ್ಲಾಮರ್ ಯುಕೆ ದೇಹ ಡಿಸ್ಮಾರ್ಫಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಅವಳ ಹೋರಾಟ. "ನನಗೆ ಸಿಂಚ್ಡ್, ಮೈನಸ್ಕ್ಯೂಲ್ ಸೊಂಟವಿಲ್ಲ. ನನಗೆ ವಕ್ರರೇಖೆಗಳಿವೆ, ನನ್ನಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಇದೆ, ನನ್ನ ತೋಳುಗಳು ತೆಳ್ಳಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನನ್ನ ದೇಹ ಮತ್ತು ಅದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಮಗೆ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ."

ಆದರೆ ಹಾಗೆರಿವರ್ಡೇಲ್ ಸ್ಟಾರ್ ತನ್ನ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಸ್ಟೋರಿಯಲ್ಲಿ, "ನಮ್ಮ ದೇಹವು 'ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸರಿಹೊಂದುವ ಒಂದು ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ' ಅನುಗುಣವಾಗಿರಬಾರದು."

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್: ಈ ದೇಹ-ಸಂಪಾದನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಆಧಾರವಾಗಿದೆಕಾರಣ ಅನೇಕ ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಏಕೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ-ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಅವಾಸ್ತವಿಕ ದೇಹದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಶಾಶ್ವತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಾರದು. Reinhart ಬರೆದಂತೆ: "ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಕಲಿ/ಅವಾಸ್ತವ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಒತ್ತಡದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿಕೊಂಡರೆ....ಜಗತ್ತು ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ."

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು

ಕಣ್ಣಿನ ಸೆಳೆತ: ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ!

ಕಣ್ಣಿನ ಸೆಳೆತ: ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ!

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಗೀರು ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಏಕೈಕ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಕಣ್ಣಿನ ಸೆಳೆತ, ಅಥವಾ ಮಯೋಕಿಮಿಯಾ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಭಾವನೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಕಾ...
ರನ್ನಿಂಗ್ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಗಾರ್ನರ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ರನ್ನಿಂಗ್ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಗಾರ್ನರ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಗಾರ್ನರ್ ಅದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ (ಅಥವಾ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ಅಥವಾ ರುಚಿ ನೋಡಿದಾಗ) ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯವನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾಳೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ನಮಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್, ಪ್ರಪಂಚದ ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ತನಬಂಧ ಮತ...