ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದು: ಅದು ಏನು ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು

ವಿಷಯ

• ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಅನನ್ಯವಾಗಿವೆ
• "ದೊಡ್ಡದು" ಎಂದು ಏನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ಇದು ಸರಾಸರಿ ಬಸ್ಟ್ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತದೆ?
• ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಸ್ಟ್ ಗಾತ್ರ ಬದಲಾಗಬಹುದೇ?
• ನಿಮ್ಮ ಬಸ್ಟ್ ಗಾತ್ರವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ?
• ದೊಡ್ಡ ಬಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಯಾವ ಬ್ರಾಸ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ?
• ನಿಮ್ಮ ಬಸ್ಟ್ ಗಾತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದೇ?
• ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
  
• ನಿಮ್ಮ ಬಸ್ಟ್ ಗಾತ್ರವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದೇ?
• ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
  
• ಕಡಿತವು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯೇ?
• ಅರ್ಹತೆ
• ವಿಧಾನ
• ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಅನನ್ಯವಾಗಿವೆ

ಜನಪ್ರಿಯ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡಿದ್ದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸ್ತನಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ನಿಜವಾಗಿಯೂ “ಸರಿಯಾದ” ಗಾತ್ರವಿಲ್ಲ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವೀಪಗಳಂತೆ, ಸ್ತನಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಆಕಾರಗಳು, ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ.

ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಬಸ್ಟ್ ಹೊಂದಿರುವುದು ಕೆಲವರಿಗೆ ಕನಸಾಗಿರಬಹುದು, ಅದು ಇತರರಿಗೆ ಹೊರೆಯಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳು ತೊಡಕಾಗಿರಬಹುದು. ಸೇರಿಸಿದ ತೂಕವು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಜವಾದ ಸ್ತನಗಳ ಈ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ ಅವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಅರ್ಥವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಬಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

"ದೊಡ್ಡದು" ಎಂದು ಏನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಅಧಿಕೃತ ಹುದ್ದೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಡಿ ಕಪ್ ಅಥವಾ 18 NZ / AUS (40 ಯುಕೆ / ಯುಎಸ್) ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗೆ ಸಮನಾದ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡದಾದ ಯಾವುದಾದರೂ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ 50 ಜನರ 2007 ರ ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ. "ದೊಡ್ಡ ಬಸ್ಟ್" ಎಂದು ಅರ್ಹತೆ ಏನು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ ವಹಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಆಂಕೊಲಾಜಿ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಪ್ರಮಾಣದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಸ್ತನಬಂಧ ಕಪ್ ಗಾತ್ರಗಳು ಈಗ ಎಎ ಯಿಂದ ಕೆ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, “ದೊಡ್ಡದು” ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಫ್ರೇಮ್‌ಗೆ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಬಸ್ಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವು ಇನ್ನೂ ತಮ್ಮ ಮುಂಡ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಚೌಕಟ್ಟಿಗೆ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತಮ್ಮ ಬಸ್ಟ್ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಸರಾಸರಿ ಬಸ್ಟ್ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತದೆ?

ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಬಸ್ಟ್ ಗಾತ್ರದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ.

ಸ್ತನ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಸ್ತನಬಂಧ ಗಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಡಿಡಿ ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿರುವ ಕಪ್ ಗಾತ್ರವಾಗಿದೆ. ಸರಾಸರಿ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಗಾತ್ರ 12 NZ / AUS (34 ಯುಕೆ / ಯುಎಸ್). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ 104 ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡಿದೆ.

ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧಕರು 70 ಪ್ರತಿಶತ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾದ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಿದ್ದರೆ, 10 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾದ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಕೇವಲ 30 ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೂ, ಈ ಡೇಟಾವು ಸ್ತನ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಸ್ತನಬಂಧದ ಇತರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

ಇದರರ್ಥ ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿರುವ ಸ್ತನಬಂಧ ಕಪ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡ್ ಗಾತ್ರವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ 12DD (34DD) ಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬಹುದು.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಸ್ಟ್ ಗಾತ್ರ ಬದಲಾಗಬಹುದೇ?

ನಿಮ್ಮ ಬಸ್ಟ್ ಗಾತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಹಲವು ಬಾರಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, men ತುಸ್ರಾವದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಸ್ತನಗಳು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಅನೇಕ ಜನರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರದಾದ್ಯಂತ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಏರಿಳಿತವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು 20 ರ ದಶಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರಬಹುದು.

ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ಅವು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಕರ ತೂಕಕ್ಕೆ ನೀವು ನೆಲೆಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಬಸ್ಟ್ ಗಾತ್ರವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತವೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಯಾರಿಗಾಗಿ ಅವು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ell ದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೊಸ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಅವರ ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂಬುದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾರೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಬದಲಾವಣೆಯ ಅಂತಿಮ ಅವಧಿ op ತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ದೃ become ವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಬಸ್ಟ್ ಗಾತ್ರವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ?

ಸ್ತನಗಳು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹರಳಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ, ದೊಡ್ಡ ಬಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಒಟ್ಟಾರೆ ತೂಕ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆನ್ನು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಭಾರವಾದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧ ಪಟ್ಟಿಗಳ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಭುಜಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಇಂಡೆಂಟೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಯಲ್ಲ.

ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ನೋವು ಕೇವಲ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ದೊಡ್ಡ ಬಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಯಾವ ಬ್ರಾಸ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ?

ಸ್ತನಬಂಧ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ-ಚಾಲಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ನಡೆದಿವೆ.

• ಥರ್ಡ್‌ಲೋವ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈಗ 70 ವಿಭಿನ್ನ ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಮೆಚ್ಚಿನ 24/7 ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಕವರೇಜ್ ಬ್ರಾ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ 32 ರಿಂದ 48 ಮತ್ತು ಕಪ್ ಗಾತ್ರಗಳು ಬಿ ಟು ಹೆಚ್ ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅಗೆಯಬಾರದು.
• ದೊಡ್ಡ ಬಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸ್ಪ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಬ್ರಾಂಡ್ ಆಗಿದೆ. ಅವರ ಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಬ್ರಾಲ್ಲೆಲುಜಾ! ಮುಂಭಾಗದ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಅನುಕೂಲತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಬ್ರಾ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸೇರಿಸಿದ ಬೋನಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ದಪ್ಪ ನೋ-ಡಿಗ್ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಸರಾಗವಾಗಿಸುವ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸೇರಿವೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಸೂತಿ ಬಯಸಿದರೆ, ಪನಾಚೆ ಅವರ ಅಸೂಯೆ ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಲೇಸ್ ಪೂರ್ಣ-ಕಪ್ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಡಿ ಟು ಜೆ ಕಪ್ ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬಸ್ಟ್ ಗಾತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದೇ?

ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಜನರಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಅಡಚಣೆಯಾಗಬಹುದು. ಬೆನ್ನು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ನೋವು ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ಆಟದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರವಿರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನೀಡುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

• ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೆವರುವ ಬೆಟ್ಟಿಯ ಹೈ ಇಂಟೆನ್ಸಿಟಿ ರನ್ ಬ್ರಾ ಮತ್ತು ಗ್ಲಾಮರೈಸ್ ಮಹಿಳೆಯರ ಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರ ಹೈ ಇಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ವಂಡರ್ವೈರ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ ಸೇರಿವೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಬ್ರಾ ಶೆಲ್ಫ್ ಒಳಗೊಂಡ ತಾಲೀಮು ಟಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ.
• ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಈಜು ಮತ್ತು ಯೋಗದಂತಹ ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರಭಾವದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
• ನಿಮಗೆ ಓಡಲು ಆಸಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚುರುಕಾದ ನಡಿಗೆಗೆ ಹೋಗಿ. ನೀವು ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸವಾಲಿಗೆ ನೀವು ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಅಂತರಂಗವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಬಸ್ಟ್ ಗಾತ್ರವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದೇ?

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಅವು ಎಷ್ಟು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ತೂಕವು ಉತ್ತಮ ಬೀಗವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಬಹುದು.

ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

• ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತೊಟ್ಟಿಲು ಹಿಡಿತ, ಅಡ್ಡ-ತೊಟ್ಟಿಲು ಹಿಡಿತ ಅಥವಾ ಹಿಂತಿರುಗಿದ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಕಡಿಮೆ ತೂಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ದಿಂಬು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ದಿಂಬನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನವನ್ನು ಎತ್ತುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಕಡಿತವು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯೇ?

ಸ್ತನ ಕಡಿತ, ಅಥವಾ ಕಡಿತದ ಮ್ಯಾಮೊಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ, ನಿಮ್ಮ ಫ್ರೇಮ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿರುವ ಬಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ಅರ್ಹತೆ

ಸ್ತನ ಕಡಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವಿಮೆಯಿಂದ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣದ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಒಳಗೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆಯಂತಹ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಪೂರ್ವ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ವಿಮಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಪೂರೈಸಬೇಕಾದ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಯಾವುದೇ ಅತೃಪ್ತ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ವಿಮೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಜೇಬಿನಿಂದ ಪಾವತಿಸಬಹುದು. ಸೌಂದರ್ಯದ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳ ಸರಾಸರಿ ವೆಚ್ಚ $ 5,482. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕೈಗೆಟುಕುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಪ್ರಚಾರ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಹಣಕಾಸು ನೀಡಬಹುದು.

ವಿಧಾನ

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಭಿದಮನಿ ನಿದ್ರಾಜನಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರತಿ ಐಸೊಲಾ ಸುತ್ತಲೂ ision ೇದನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ಮೂರು ision ೇದನ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ: ವೃತ್ತಾಕಾರದ, ಕೀಹೋಲ್ ಅಥವಾ ರಾಕೆಟ್ ಆಕಾರದ, ಅಥವಾ ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಟಿ ಅಥವಾ ಆಂಕರ್ ಆಕಾರದ.

Ision ೇದನ ರೇಖೆಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ತನಬಂಧ ಅಥವಾ ಬಿಕಿನಿ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಹರಳಿನ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದ್ವೀಪಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. Isions ೇದನವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ಅಂತಿಮ ಹಂತವಾಗಿದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ನಿಮಗೆ ದೈಹಿಕ ನೋವು ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯಾತನೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ.

ಅವರು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಅನಾನುಕೂಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸ್ತನ ಕಡಿತವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್‌ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.