ಲೇಖಕ: Randy Alexander
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 26 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 27 ಮಾರ್ಚ್ 2025
Anonim
ಮರದಾನ ಕಾಮಜೋರಿ ಕಿ ದವೈ | ಎಲ್-ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಪೂರ್ಣ ವಿಮರ್ಶೆ ಹಿಂದಿ
ವಿಡಿಯೋ: ಮರದಾನ ಕಾಮಜೋರಿ ಕಿ ದವೈ | ಎಲ್-ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಪೂರ್ಣ ವಿಮರ್ಶೆ ಹಿಂದಿ

ವಿಷಯ

ಎಲ್-ಸಿಟ್ರುಲೈನ್ ಎಂದರೇನು?

ಎಲ್-ಸಿಟ್ರುಲ್ಲಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲವಾಗಿದೆ. ದೇಹವು ಎಲ್-ಸಿಟ್ರುಲ್ಲಿನ್ ಅನ್ನು ಎಲ್-ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲವಾಗಿದೆ.

ಎಲ್-ಅರ್ಜಿನೈನ್ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನಿಲವಾದ ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ (NO) ಅನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದು ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್-ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಜನರಿಗೆ ಅದರ ಹಡಗು ಅಗಲಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್-ಅರ್ಜಿನೈನ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ (ಇಡಿ) ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. L-citrulline to NO path ಮನುಷ್ಯನ ಜನನಾಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಈ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸೌಮ್ಯ ಇಡಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್-ಸಿಟ್ರುಲ್ಲೈನ್ ​​ಅನ್ನು ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ಇಡಿ ಪ್ರಕರಣಗಳವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಎಲ್-ಸಿಟ್ರುಲ್ಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು?

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಎಲ್-ಸಿಟ್ರುಲೈನ್‌ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಸಹ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಎಲ್-ಸಿಟ್ರುಲೈನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.


ಎಲ್-ಸಿಟ್ರುಲೈನ್ ಪೂರಕಗಳು ಕೌಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪೀರ್-ರಿವ್ಯೂಡ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಎಲ್-ಸಿಟ್ರುಲೈನ್‌ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಮನಿಸಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಧಿಕೃತ ಡೋಸಿಂಗ್ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್‌ನ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು 2 ರಿಂದ 15 ಗ್ರಾಂ (ಗ್ರಾಂ) ನಡುವಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪೂರಕಗಳು 500 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ (ಮಿಗ್ರಾಂ) ನಿಂದ 1.5 ಗ್ರಾಂ. ಕೆಲವು ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್-ಸಿಟ್ರುಲೈನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಡೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೋಡಲು ಪೂರಕ ಲೇಬಲ್ ಓದಿ.

ಕಳವಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಎಲ್-ಸಿಟ್ರುಲೈನ್ ಅನ್ನು ಇಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಂಶೋಧನೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಇಡಿ ations ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಫಾಸ್ಫೋಡಿಸ್ಟರೇಸ್ ಟೈಪ್ 5 ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು ಸಿಯಾಲಿಸ್, ಲೆವಿಟ್ರಾ ಮತ್ತು ವಯಾಗ್ರ - ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ ಆ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯ ಇಡಿ ಮಾತ್ರ ಅನುಭವಿಸುವ ಪುರುಷರಿಗೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲ್-ಸಿಟ್ರುಲ್ಲಿನ್ ಬಳಕೆಯು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ. ಎಲ್-ಸಿಟ್ರುಲೈನ್ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಎಲ್-ಸಿಟ್ರುಲ್ಲೈನ್‌ನ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಲ್ಲ.


ನೀವು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಂಭವನೀಯ ಸಂವಹನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಇತರ ations ಷಧಿಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್-ಸಿಟ್ರುಲೈನ್ ಪೂರಕವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಇಡಿ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೋಲುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇತರ ವಾಸೋಡಿಲೇಟರಿ drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲ್-ಸಿಟ್ರುಲಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಹನಿಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಇಡಿಗೆ ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಇಡಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ cription ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರ ನಾಂಡ್ರಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಇಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಂತೆ, ಏನನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಶಿಶ್ನ ಪಂಪ್‌ಗಳು

ಶಿಶ್ನ ಪಂಪ್‌ಗಳು ಇಡಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಒಂದು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಶಿಶ್ನಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಮೊದಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಅವು ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.


ಶಿಶ್ನ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳು

ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಶಿಶ್ನಕ್ಕೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್

ಪನಾಕ್ಸ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಅನೇಕ ಪೀರ್-ರಿವ್ಯೂಡ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಇಡಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಡಿಹೆಚ್‌ಇಎ

ಡಿಹೈಡ್ರೊಪಿಯಾಂಡ್ರೊಸ್ಟರಾನ್ (ಡಿಹೆಚ್ಇಎ) ಎಂಬುದು ದೇಹದ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್. ಇತ್ತೀಚಿನ ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಒಂದು ಹಳೆಯ ಅಧ್ಯಯನವು ಇಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಡಿಹೆಚ್‌ಇಎ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ನವೀಕೃತ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್

ಈ ರೀತಿಯ ಪೂರಕ medicine ಷಧವು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಇಂಪೊಟೆನ್ಸ್ ರಿಸರ್ಚ್ನ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಪಡೆದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಕಾಲು ಭಾಗದಷ್ಟು ಪುರುಷರು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ನೀವು ಇಡಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಕಾರಣ ಸಿಲ್ಡೆನಾಫಿಲ್ (ವಯಾಗ್ರ) ಅಥವಾ ತಡಾಲಾಫಿಲ್ (ಸಿಯಾಲಿಸ್) ನಂತಹ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಇಡಿ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಎಲ್-ಸಿಟ್ರುಲ್ಲಿನ್ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಂತಹ ಪೂರಕಗಳು ಇಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಭರವಸೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಅದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪುರುಷರು ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ, ಬೇಗ ನೀವು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಪರ್ಯಾಯ ಪೂರಕಗಳಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪೂರಕಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಪಿಡಿಇ -5 ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು ಅಥವಾ ಪಿಡಿಇ -5 ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ವಯಾಗ್ರಾದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯದ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗಳಿಗೆ ನೈಟ್ರೇಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ಈ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅವರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಹನಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಆತಂಕವೂ ಇದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾತನಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವೈದ್ಯರ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.

ಸೋವಿಯತ್

ಜನನಾಂಗದ ನರಹುಲಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ? ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು

ಜನನಾಂಗದ ನರಹುಲಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ? ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು

ಜನನಾಂಗದ ನರಹುಲಿಗಳು ಯಾವುವು?ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತಲೂ ಮೃದುವಾದ ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಮಾಂಸದ ಬಣ್ಣದ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಜನನಾಂಗದ ನರಹುಲಿಗಳ ಏಕಾಏಕಿ ಹೋಗುತ್ತಿರಬಹುದು.ಜನನಾಂಗದ ನರಹುಲಿಗಳು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮಾನವ ಪ್ಯಾಪ...
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕಾದ 10 ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರಗಳು

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕಾದ 10 ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರಗಳು

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ದಿನದ ಪ್ರಮುಖ meal ಟ ಎಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕೇಳಿರಬಹುದು.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪುರಾಣ.ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇತರರು ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟಾಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ...