ಸಿಇಒ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಸಮಯದ ಮಾಮ್ ಕ್ರಿಸ್ಟಿನ್ ಕವಾಲ್ಲರಿ ಹೇಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಾರೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಕ್ರಿಸ್ಟಿನ್ ಕಾವಲ್ಲರಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮೂರು ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಿಗೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿ.

"ಇದು ಕೇವಲ ದಣಿದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ನಾನು ದೊಡ್ಡವನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟೆ. ನನ್ನ ಸಜ್ಜು, ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮತ್ತು ಮನೆ ಸ್ವಲ್ಪ ರದ್ದುಗೊಂಡಾಗ, ವಾಸವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಸವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ, ”ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ ಟೆನ್ನೆಸ್ಸೀಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಮನೆಗೆ ತೆರಳಿದ ಕವಾಲ್ಲರಿ, ತಾನು ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಘೋಷಿಸಿದ ನಂತರ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ. "ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ನನ್ನದಾಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ - ಇದು ಅಭಯಾರಣ್ಯವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು ಅವಳು ದಕ್ಷಿಣ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಕಡಲತೀರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಾಗ - "ಸಾಗರವನ್ನು ನೋಡುವುದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವಳು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ - ಕಾವಲ್ಲರಿ ತನ್ನ ಹೊಸ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ತೋಡಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಅದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳು: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 5 ಗಂಟೆಗೆ, ಅವಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. "ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳು ಮಲಗುವಾಗ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪುಲ್-ಅಪ್‌ಗಳಂತಹ ಇತರ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ನನಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವ ಏಕೈಕ ಸಮಯ, "ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನಂತರ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ತನ್ನ ಅತಿಗೆಂಪು ಸೌನಾಕ್ಕೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಬಾಗಿಲಿನ ಹೊರಗೆ ಬಿಡುತ್ತಾಳೆ. "ಇದು ಅದ್ಭುತವಾದ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬೆವರು ಸೆಷನ್, ಮತ್ತು ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು," ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ನೀಲಗಿರಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಉತ್ತೇಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.... ನಂತರ ನಾನು ಮಗುವಿನಂತೆ ಮಲಗುತ್ತೇನೆ." (ನೋಡಿ: ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು)

ಅಲಭ್ಯತೆಯ ಸಮಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕವಾಲ್ಲಾರಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮೇಕಪ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. "ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಕ್ಅಪ್ ತಕ್ಷಣವೇ ನನ್ನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ದಿನದ ಸ್ವರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ಉಡುಪನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ”ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಭೆಯ ಮೊದಲು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅವಳು ಈ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಜೇಮ್ಸ್ ಮೆಡಾಲಿಯನ್ ನೆಕ್ಲೇಸ್ (ಇದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, $ 62, uncommonjames.com) ಮತ್ತು ಜಿಯಾನ್ವಿಟೊ ರೋಸಿ ಚಿರತೆ-ಪ್ರಿಂಟ್ ಹೇಸರಗತ್ತೆ (ಇದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, $ 448, net-a-porter.com).

"ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೂಡ, ನಾನು ಮಸ್ಕರಾವನ್ನು ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹೊರನಡೆಯಬೇಕು ಅಷ್ಟೆ. " ಅವಳ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು: ಅನಸ್ತಾಸಿಯಾ ಬೆವರ್ಲಿ ಹಿಲ್ಸ್ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಬ್ರೋ ಪೆನ್ಸಿಲ್ (ಇದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, $ 23, sephora.com) ಮತ್ತು ಅರ್ಮಾನಿ ಬ್ಯೂಟಿ ಐಸ್ ಟು ಕಿಲ್ ಕ್ಲಾಸಿಕೋ ಮಸ್ಕರಾ (ಇದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, $ 32, sephora.com). ಅವಳು ಈ ಕಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಡಿ-ಪಫ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್ ಎಂದರೆ, ತಾಯಿಯಾಗುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸವಾಲಿನ, ಬೇಡಿಕೆಯ, ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಕವಲ್ಲರಿಯ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ: "ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳು 8, 6, ಮತ್ತು 4, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಲಿಸಬಹುದಾದ ಕ್ಷಣವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಲು ಯೋಚಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, 'ದೇವರೇ, ನಾನು ನನ್ನ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಕೆಳಗೆ ಇಡಲಿಲ್ಲ?' ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸ್ತುತ. ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಸಂತೋಷದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. "

ಆಕಾರ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆ, ನವೆಂಬರ್ 2020 ಸಂಚಿಕೆ

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ