ಲೇಖಕ: John Pratt
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 11 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 26 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಮಾಸ್ಟ್ರೂಜ್ (ಮೂಲಿಕೆ-ಡಿ-ಸಾಂತಾ-ಮಾರಿಯಾ): ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು - ಆರೋಗ್ಯ
ಮಾಸ್ಟ್ರೂಜ್ (ಮೂಲಿಕೆ-ಡಿ-ಸಾಂತಾ-ಮಾರಿಯಾ): ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು - ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಷಯ

ಮಾಸ್ಟ್ರಜ್ ಒಂದು plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸಾಂತಾ ಮಾರಿಯಾ ಮೂಲಿಕೆ ಅಥವಾ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಚಹಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಕರುಳಿನ ಹುಳುಗಳು, ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಸ್ಯವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಚೆನೊಪೊಡಿಯಮ್ ಆಂಬ್ರೊಸಿಯೊಯಿಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪೊದೆಸಸ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮನೆಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ, ಉದ್ದವಾದ ಎಲೆಗಳು, ವಿಭಿನ್ನ ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ, ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮಾಸ್ಟ್ರಜ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ, ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳಂತೆ ಅಥವಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ವಿಷಪೂರಿತ ಸಸ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಬದಲು ಎಲೆ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮಾಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಮಾಸ್ಟ್ರೂಜ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಅದರ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ, ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು:


  • ಮಾಸ್ಟ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್: 1 ಚಮಚ ಒಣ ಮಾಸ್ಟ್ರಜ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ 10 ನಿಮಿಷ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಒಂದು ಕಪ್ ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಕಷಾಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಮಾಸ್ಟ್ರಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಅದರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತಜ್ಞರು ಅಥವಾ health ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. .

ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಮಾಸ್ಟ್ನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿ, ತಲೆನೋವು, ವಾಂತಿ, ಬಡಿತ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ ದೃಷ್ಟಿ ತೊಂದರೆಗಳು.

ಮ್ಯಾಟ್ರುಜ್ ಗರ್ಭಪಾತವಾಗಿದೆಯೇ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಮಾಸ್ಟ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮತ್ತು ಈ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ದೃ ming ೀಕರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇಲ್ಲವಾದರೂ, ಅದು ಗರ್ಭಪಾತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.


ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಸ್ಯಗಳು ಗರ್ಭಪಾತವಾಗುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಇದನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಯಾರು ಬಳಸಬಾರದು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು 2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಟ್ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಾಸ್ಟ್ರಜ್ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಬಲ್ಲ her ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ಲೇಖನಗಳು

ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಬೌಲ್ ನಿಮಗೆ ದಿನವಿಡೀ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಬೌಲ್ ನಿಮಗೆ ದಿನವಿಡೀ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ಊಟಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಬಲ್ಲ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ. ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ಬೀಜವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಈ ಉಪಹಾರ ಪುಡಿಂಗ್ ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.ಚಿ...
NWHL ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಡ್ಯಾನಿ ರೈಲಾನ್ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ

NWHL ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಡ್ಯಾನಿ ರೈಲಾನ್ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ

ಐಸ್ ಸ್ಕೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಡ್ಯಾನಿ ರೈಲಾನ್ 5'3'' ಅಥವಾ 5'5''. ಅವಳು ಡಬಲ್ ಆಕ್ಸಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸೀಕ್ವೆನ್ಡ್ ವೇಷಭೂಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಲೇಸ್ ಅಪ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ; ರೈಲಾನ್‌ನ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ವೃತ್ತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಕಿಯದ್ದೇ ಆಗಿತ್ತು ...