ಜೂಲಿಯಾನ್ನೆ ಹಗ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೂಕ್ಸ್ ಲೈಚ್ ಅವರು ಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಫಿಟೆಸ್ಟ್ ದಂಪತಿಗಳು
ವಿಷಯ
ಜೂಲಿಯಾನ್‌ ಹಗ್‌ಗೆ "ಮದುವೆಗೆ ಉದುರುವ" ಉದ್ದೇಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಕ್ಷತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರು ಈಗ ಹನಿಮೂನ್ ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಪತಿ ಬ್ರೂಕ್ಸ್ ಲೈಚ್ ಜೊತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಮಯ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಸೀಶೆಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ವಿಹಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿರುವ ನವವಿವಾಹಿತರು, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ತ್ವರಿತ ತಾಲೀಮುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಫೋಟೋಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ನಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ #couplegoals ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ 10 ಫಿಟ್ ಜೋಡಿಗಳು)
"ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಎಂದಿಗೂ ಕೆಲಸವಾಗಬಾರದು" ಎಂದು ಬ್ರೂಕ್ಸ್ ಗ್ಯಾಲರಿಗೆ ಶೀರ್ಷಿಕೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. "ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿರಬೇಕು! ಇದು ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಭಾಗವಾಗಿ ನೀವು ಎದುರುನೋಡುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯವಾಗಿರಬೇಕು...... ನಿಮ್ಮ ಮಧುಚಂದ್ರದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ!" (ಸಂಬಂಧಿತ: ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರೇರಣಾತ್ಮಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು)
ಫೋಟೋಗಳು ಬ್ರೂಕ್ಸ್ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ತೂಕವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕೆಲವು ಓವರ್ಹೆಡ್ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೂಲಿಯಾನ್‌ ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಪತಿಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ತೂಕದ ಪುಷ್-ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆದ್ಯತೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಜೂಲಿಯಾನ್ನೆ ತನ್ನ ಹೊಸ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ಯಾವುದೋ ಕ್ಲೀನ್ ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದಾಳೆ. "ನಾನು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಬರದ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಈ ಹಿಂದೆ ಶೇಪ್‌ಗೆ ತಿಳಿಸಿದರು. "ನನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ ನನಗೆ ಬೇಡ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ."
ಅದು ಹೇಳುವಂತೆ, ಅವಳು "ಚೀಟ್ ಡೇಸ್" ನ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರವರ್ತಕ ಮತ್ತು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾಳೆ. "ನಾನು 19 ವರ್ಷದವನಿದ್ದಾಗ ನನ್ನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ನನ್ನ ದೇಹವು ಬಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿತ್ತು, ಆದರೆ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತಿದ್ದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. "ನಾನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡೂವರೆ ಗಂಟೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಕನಿಷ್ಠ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ತುಂಬಾ ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದೆ. ನಾನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ನಾನು ವಕ್ರಾಕೃತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆ. "
ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ
ಜಾಹೀರಾತುನಮ್ಮ ಸಲಹೆ
ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಸಿಒಪಿಡಿ