ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ವಿಷಯ

• 1. ಅಸಂಯಮವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• 2. ಅಸಂಯಮ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• 3. ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ.
• 4. ಅಸಂಯಮ ಯಾವಾಗಲೂ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• 5. ಒತ್ತಡವು ಅಸಂಯಮವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
• 6. ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಹಾರ.
• 7. ಅಸಂಯಮ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬಹುದು.
• 8. ಅಸಂಯಮವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ.
• 9. ines ಷಧಿಗಳು ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• 10. ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನನ ಮಾತ್ರ ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• 11. ಅಸಂಯಮ ಇರುವವರು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
• 12. ಕಡಿಮೆ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಅಸಂಯಮ ಒಂದೇ.

ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮೂತ್ರದ ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ನಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನವರನ್ನು ತಲುಪಬಹುದಾದರೂ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು op ತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಅಸಂಯಮದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಮೂತ್ರದ ನಷ್ಟ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವನ ಚಡ್ಡಿ ಅಥವಾ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅಸಂಯಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ.

1. ಅಸಂಯಮವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಿಥ್ಯ. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಪುರುಷರು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತೊಂದರೆಗಳು, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನರಗಳಲ್ಲಿನ ಗಂಭೀರ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ.

2. ಅಸಂಯಮ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸತ್ಯ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು, ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ, ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ, ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಲವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ. ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ:

3. ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ.

ಮಿಥ್ಯ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬಯೋಫೀಡ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್‌ನಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಪುರುಷರು, ಮಹಿಳೆಯರು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ನಷ್ಟವನ್ನು 70% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ರೂಪವೆಂದು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಸಂಯಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು, ಅದು ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಡ್ಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಈ ಒಳ ಉಡುಪು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

4. ಅಸಂಯಮ ಯಾವಾಗಲೂ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಿಥ್ಯ. ಎಂದಿಗೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದ ಯುವತಿಯರಿಗೆ ಮೂತ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅಥವಾ op ತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

5. ಒತ್ತಡವು ಅಸಂಯಮವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸತ್ಯ. ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮೂತ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಸಂಯಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಯಾವಾಗಲೂ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗಾಗಿ ಕಾಯಬಾರದು.

6. ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಹಾರ.

ಮಿಥ್ಯ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ 5 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದ ಲಕ್ಷಣಗಳು 50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮರಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ವಾರ. ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ. ಅಸಂಯಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

7. ಅಸಂಯಮ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬಹುದು.

ಸತ್ಯ. ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯನು ಮೂತ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದಂಪತಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೊದಲು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

8. ಅಸಂಯಮವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ.

ಮಿಥ್ಯ. ಅಸಂಯಮವು ವಿಭಿನ್ನ ಮಟ್ಟದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವಾಗಲೇ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಕಷ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚಡ್ಡಿ ಅಥವಾ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಅಥವಾ 2 ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಹನಿ ಮೂತ್ರವಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

9. ines ಷಧಿಗಳು ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸತ್ಯ. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳಾದ ಫ್ಯೂರೋಸೆಮೈಡ್, ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರೋಥಿಯಾಜೈಡ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪಿರೊನೊಲ್ಯಾಕ್ಟೋನ್ ಮೂತ್ರದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಅಸಂಯಮವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ಪರಿಹಾರಗಳ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

10. ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನನ ಮಾತ್ರ ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಿಥ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಹೆರಿಗೆ ಎರಡೂ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ 1 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆರಿಗೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಮಗು ಜನಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಥವಾ 4 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದ್ದಾಗ, ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೈಚ್ loss ಿಕ ನಷ್ಟದ ಮೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ.

11. ಅಸಂಯಮ ಇರುವವರು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಸತ್ಯ. ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ, ಕನಿಷ್ಠ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಕುಡಿದ ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ . ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಟಟಿಯಾನಾ ಜಾನಿನ್ ಅವರ ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ:

12. ಕಡಿಮೆ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಅಸಂಯಮ ಒಂದೇ.

ಸತ್ಯ. ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಪದ 'ಕಡಿಮೆ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ' ಏಕೆಂದರೆ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಕಡಿಮೆ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಸಮನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಯೋನಿಯ ಹತ್ತಿರ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ನೋಡಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಸಂಯಮವಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ, ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.