ಲೇಖಕ: Peter Berry
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 11 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 15 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ | ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಫಿಸಿಯೋ
ವಿಡಿಯೋ: ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ | ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಫಿಸಿಯೋ

ವಿಷಯ

ಹೈಪೋರೆಫ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ಹೈಪೋರ್ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಪಂದಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ಅರೆಫ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರಬಹುದು, ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಹೈಪರ್‌ರೆಫ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾದ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೋರೆಫ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಮೂಲ ಕಾರಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಹೈಪೋರೆಫ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೈಪೋರೆಫ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ನಿಧಾನ ನಷ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಕೇವಲ ವಿಕಾರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಬಹುದು.

ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

  • ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು
  • ಚಾಲನೆ
  • ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು
  • ವಾಕಿಂಗ್

ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೈಪೋರೆಫ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಳಕೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.


ಹೈಪೋರ್‌ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಮೋಟಾರು ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೈಪೋರ್‌ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ನರಕೋಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ನಡುವೆ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತವೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು:

ಅಮಿಯೋಟ್ರೋಫಿಕ್ ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (ಎಎಲ್ಎಸ್)

ಲೌ ಗೆಹ್ರಿಗ್ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಎಎಲ್ಎಸ್ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಂದವಾದ ಮಾತು, ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು ಎಎಲ್‌ಎಸ್‌ನ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಗುಯಿಲಿನ್-ಬಾರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಜಿಬಿಎಸ್)

ಇದು ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಜಿಬಿಎಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಮೆದುಳಿನ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಜಿಬಿಎಸ್ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಡಿಮೈಲೀನೇಟಿಂಗ್ ಪಾಲಿನ್ಯೂರೋಪತಿ (ಸಿಐಡಿಪಿ)

ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ನರ ನಾರುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಐಡಿಪಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.


ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸಿಐಡಿಪಿ ಸ್ನಾಯು ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್

ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದ ಅಥವಾ "ಕಡಿಮೆ" ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಆಯಾಸ, ದುರ್ಬಲ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನಕ್ಕಿಂತ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ದೇಹದ ಮೂಲಭೂತ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸದಿದ್ದಾಗ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಗಾಯಗಳು

ಕೆಲವು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಗಾಯಗಳು ನರಗಳ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಹೈಪೊಟೋನಿಯಾ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅನುಭವಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಟೋನಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಇದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

Ation ಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೈಪೋರ್ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಹೈಪೋರ್‌ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಹೈಪೋರ್‌ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು, ಮೊದಲಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ದೈಹಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗ ಸ್ನಾಯು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಿಂದ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಇತರ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.


ನಿಮ್ಮ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಸುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಹ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು:

  • ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ನರಗಳ ಬಯಾಪ್ಸಿ
  • ರಕ್ತದ ಕೆಲಸ
  • ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮ್ಯೋಗ್ರಫಿ (ಇಎಂಜಿ)
  • ಎಂಆರ್ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್
  • ನರ ವಹನ ವೇಗ (ಎನ್‌ಸಿವಿ) ಪರೀಕ್ಷೆ
  • ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಟ್ಯಾಪ್
  • ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಹೈಪೋರ್‌ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದೇ ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲ.

ಹೈಪೋರೆಫ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ?

ಕಡಿಮೆ ಸ್ನಾಯು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಗಂಭೀರ ಅಪಘಾತಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ. ದುರ್ಬಲ ಕಾಲು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಬೀಳುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಲೆ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವುದು ವಾಹನ ಅಪಘಾತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಎಎಲ್ಎಸ್ ಮತ್ತು ಜಿಬಿಎಸ್ ಎರಡೂ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ALS ನೊಂದಿಗೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ತೀವ್ರವಾದ ಜಿಬಿಎಸ್ ದಾಳಿಯು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಘಾತದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೈಪೋರ್‌ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾ ಹೈಪರ್‌ರೆಫ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾ ಆಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಹೈಪೋರೆಫ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಹೈಪೋರೆಫ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ: ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

Ations ಷಧಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ations ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಹೈಪೋರೆಫ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾದ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಜಿಬಿಎಸ್ ಅಥವಾ ಸಿಐಡಿಪಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಬದಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಸ್ನಾಯು ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು the ದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಚಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲಕ್ಕೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಟ್ಟು ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು (ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಓಟದಂತಹ) ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ, ಸುರಕ್ಷತಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಯಾಗಿ ನೀವು ತಾಲೀಮು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹೈಪೋರೆಫ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನು?

ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಮುನ್ನರಿವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದಾಗ, ಹೈಪೋರ್‌ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧಿತ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ. ಮುಂಚಿನ ಈ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇಂದು ಓದಿ

ನಿಮ್ಮ ಭ್ರೂಣ ವರ್ಗಾವಣೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಭ್ರೂಣ ವರ್ಗಾವಣೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಭ್ರೂಣ ವರ್ಗಾವಣೆಯಿಂದ ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ 2 ವಾರಗಳ ಕಾಯುವಿಕೆ ಶಾಶ್ವತತೆಯಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.ಇಂಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚಡ್ಡಿಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ನಡುವೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಎಷ್ಟು ಕೋಮಲವಾಗಿವೆ...
ಕಾಲು ಫೆಟಿಶಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ಕಾಲು ಫೆಟಿಶಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ಕಾಲು ಮಾಂತ್ರಿಕವಸ್ತು ಎಂದರೆ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪಾದಗಳು, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ.ಪಾದಗಳಿಗೆ ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆದ್ಯತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹು...