ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು 8 ಮಾರ್ಗಗಳು ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ರೋಗವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು

ವಿಷಯ

• 1. ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಲಿಯಿರಿ
• 2. ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರು
• 3. ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿ
• 4. ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆ ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ
• 5. ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ
• 6. ಆಲಿಸಿ
• 7. ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿ
• 8. ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ

ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಬೀರಬಹುದಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಕಠಿಣ ಚಲನೆಗಳು, ಕಳಪೆ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ನಡುಕಗಳಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವರ ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೋಗವು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಬೇಕು. ಅವರು ಮಾತನಾಡಬೇಕಾದಾಗ ಸ್ನೇಹಪರ ಕಿವಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೇಮಕಾತಿಗಳಿಗೆ ಚಾಲನೆ ನೀಡುವವರೆಗೆ ನೀವು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಎಂಟು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಲಿಯಿರಿ

ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ ಒಂದು ಚಲನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ರೋಗದ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು, ಸ್ಥಿತಿ ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅಲ್ಲದೆ, ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮಿತ್ರರಾಗಲು, ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಕಲಿಯಿರಿ. ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಫೌಂಡೇಶನ್‌ನಂತಹ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೇಮಕಾತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಟ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ. ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯ ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಲೋಚನೆ ಇರುತ್ತದೆ.

2. ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರು

ನೀವು ಚಲನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಶಾಪಿಂಗ್, ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವಂತಹ ದೈನಂದಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪಾರ್ಕಿನ್‌ಸನ್‌ನ ಜನರಿಗೆ ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಕೇಳಲು ತುಂಬಾ ಹೆಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು, prepare ಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೇಮಕಾತಿಗಳಿಗೆ ಚಾಲನೆ ಮಾಡಲು, store ಷಧಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿ.

3. ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕವಾದ ಡೋಪಮೈನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ, ಸಮತೋಲನ, ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಅಥವಾ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಅಥವಾ ಯೋಗ ತರಗತಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ; ಈ ಎರಡೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ.

4. ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆ ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ನಂತಹ ರೋಗವು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಜೀವನದ ಸಾಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಜನರು ರೋಗ ಮತ್ತು ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ತಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅವರಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಬೇಡಿ. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ - ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಹೊಸ ಚಲನಚಿತ್ರ ಅಥವಾ ಪುಸ್ತಕದಂತೆ.

5. ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ

ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್‌ನಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯು ತುಂಬಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಂಟಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಹೆಚ್ಚು ಹೊರಬರದಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ. Dinner ಟಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಚಲನಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. ರಾಂಪ್ ಅಥವಾ ಎಲಿವೇಟರ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಥಿಯೇಟರ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಂತಹ ಕೆಲವು ವಸತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.

6. ಆಲಿಸಿ

ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಇದು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಳಲು ಭುಜವನ್ನು ಅರ್ಪಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಪರ ಕಿವಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

7. ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿ

ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ವಾಕಿಂಗ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಸಮನ್ವಯ, ಸಮತೋಲನ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಮಾತಿನಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ. ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಅವರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅನುಭವದ ಜನರು ತಮ್ಮ ರೋಗದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಖಿನ್ನತೆಯು ವೇಗವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ದುಃಖಿತರಾಗಿದ್ದರೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಅವರು ನೇಮಕಾತಿ ಮಾಡಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ - ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇರಿಸಿ. ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಕಚೇರಿಗೆ ಹೋಗಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಿ.

8. ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ

ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೇಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅವರ ಧ್ವನಿಯ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಅವರ ಚಲನೆಯ ಕೌಶಲ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲೋ ಹೋಗುವಾಗ, ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಿರುನಗೆ ಮತ್ತು ಆಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವೇಗವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ. ಅವರನ್ನು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ವಾಕಿಂಗ್ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದರೆ, ವಾಕರ್ ಅಥವಾ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿ ಬಳಸಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಮಾತನಾಡುವುದು ಒಂದು ಸವಾಲಾಗಿದ್ದರೆ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಅಥವಾ ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವಂತಹ ಇತರ ರೀತಿಯ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.