ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ: ಪರಿಹಾರಗಳು, ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು

ವಿಷಯ

• ಅವಲೋಕನ
• 1. ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
• 2. ಬ್ಲಾಂಡ್ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ತಿನ್ನಿರಿ
• 3. ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್
• 4. ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ
• 5. ಶುಂಠಿ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಅಥವಾ ಲವಂಗವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
• ಶುಂಠಿ
• ಫೆನ್ನೆಲ್
• ಲವಂಗ
• 6. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ
• 7. ವಾಂತಿ ತಡೆಯಲು ations ಷಧಿಗಳು
• ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು
• ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಅವಲೋಕನ

ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲ, ಯಾವಾಗ ವಾಂತಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಕಲುಷಿತ ವಸ್ತುವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ವಾಂತಿ. ವಾಂತಿ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಾಂತಿ ನಂತರ ವಾಕರಿಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಅದು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್, ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ದೋಷವಾಗಿದ್ದರೂ, ವಾಂತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿವೆ. ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳಿಗಾಗಿ ಮುಂದೆ ಓದಿ.

1. ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ ಮೂಲಕ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಉಸಿರಾಟದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ನಿಂದ ಆಳವಾದ, ನಿಯಂತ್ರಿತ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ಯಾರಾಸಿಂಪಥೆಟಿಕ್ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಜೈವಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉಸಿರಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಆತಂಕವನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಹ ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ಬ್ಲಾಂಡ್ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ತಿನ್ನಿರಿ

ಉಪ್ಪಿನಂಶದಂತಹ ಒಣ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆಗಾಗಿ, ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ದೋಷದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಒಣ ಟೋಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿಯಂತಹ ಇತರ ಬ್ಲಾಂಡ್ ಆಹಾರಗಳು ಸಹ ತಿನ್ನಲು ಒಳ್ಳೆಯದು.

3. ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್

ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಒಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ medicine ಷಧಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಬಳಿ ಮುಂದೋಳಿನ ಅಂಗೈ ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಒತ್ತಡದ ಬಿಂದುವಾದ ನೀಗುವಾನ್ (ಪಿ -6) ಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಒತ್ತಡದ ಬಿಂದುವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು:

1. ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮೂರು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ.

2. ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋರುಬೆರಳಿನ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ.

3. ಈ ಹಂತವನ್ನು ಎರಡು, ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದೃ, ವಾದ, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

4. ಇತರ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

4. ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ

ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ನೀವು ವಾಂತಿ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ. ದ್ರವಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಿಪ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ವಾಂತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವಂತಹ ದ್ರವಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಶುಂಠಿ ಏಲ್
• ಪುದೀನ ಚಹಾ
• ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ
• ನೀರು

ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಉಳಿಯಲು ನೀವು ಐಸ್ ಚಿಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

5. ಶುಂಠಿ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಅಥವಾ ಲವಂಗವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಶುಂಠಿ

ವಾಕರಿಕೆ ಬಂದಾಗ ಒಂದು ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ಬೇರು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಶುಂಠಿಯ ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ತಿನ್ನಿರಿ. ಒಂದು ಪ್ರಕಾರ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಕೀಮೋಥೆರಪಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶುಂಠಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಒಂದು ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಹೊಸದಾಗಿ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ ಮೂಲವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದ, ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ತಳಿ.

ಫೆನ್ನೆಲ್

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ವಾಂತಿಗಾಗಿ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬಗ್ಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕೊರತೆಯಾಗಿವೆ. ಇನ್ನೂ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ವಾಕರಿಕೆ ಬಂದಾಗ ಒಂದು ಕಪ್ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಉಪಾಖ್ಯಾನ ಪುರಾವೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ತಳಿ.

ಲವಂಗ

ಲವಂಗವು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತವಾದ ಯುಜೆನಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಅವು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಲವಂಗ ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಥವಾ ಲವಂಗಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದ, ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ತಳಿ.

6. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಮೇಲೆ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬೆರೆತಿವೆ. ಒಂದು ಪ್ರಕಾರ, ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು, ತೆರೆದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡಿಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕೋಣೆಯ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ಗೆ ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ತೆರೆದು ಅದರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ವಾಕರಿಕೆ ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಇತರ ಪರಿಮಳಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಲವಂಗ
• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್
• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್
• ಗುಲಾಬಿ
• ಪುದೀನಾ

7. ವಾಂತಿ ತಡೆಯಲು ations ಷಧಿಗಳು

ಪೆಪ್ಟೋ-ಬಿಸ್ಮೋಲ್ ಮತ್ತು ಕೌಪೆಕ್ಟೇಟ್ನಂತಹ ವಾಂತಿ (ಆಂಟಿಮೆಟಿಕ್ಸ್) ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) ations ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಸ್ಮತ್ ಸಬ್ಸಲಿಸಿಲೇಟ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ವಿಷದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಾಂತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಂದು ಅಮೆಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೆಪ್ಟೋ-ಬಿಸ್ಮೋಲ್ ಖರೀದಿಸಿ.

ಡ್ರಾಮಮೈನ್‌ನಂತಹ ಒಟಿಸಿ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು (ಎಚ್ 1 ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು) ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಾಂತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಎಚ್ 1 ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಒಣ ಬಾಯಿ, ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಧಾರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ವಾಂತಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅವರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ (ಅಥವಾ ಐಸ್ ಚಿಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರುವಂತೆ ಮಾಡಿ). ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ವಾಂತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಸೇವನೆಯಂತಹ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಅನುಮೋದನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪರಿಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• ನೀವು ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ವಾಂತಿ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ವಾಂತಿ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ:

• ಎದೆ ನೋವು
• ತೀವ್ರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
• ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗಿದೆ
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮೂರ್ ting ೆ
• ತುಂಬಾ ಜ್ವರ
• ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ
• ಶೀತ, ಕ್ಲಾಮಿ, ಮಸುಕಾದ ಚರ್ಮ
• ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು
• ಆಹಾರ ಅಥವಾ ದ್ರವಗಳನ್ನು 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ನಿಮಗೆ ಚಲನೆ ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ವಿಷದಿಂದಾಗಿ ವಾಂತಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೆರವು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ವಾಂತಿ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ದಿನದೊಳಗೆ ಸ್ವತಃ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ.