ನಿಮ್ಮ STI ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಆತನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅಚಲವಾಗಿರಬಹುದು, ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಎಲ್ಲರೂ ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ: 400 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್ ಟೈಪ್ 2 ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ-2012 ರಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ಲಸ್ ಒನ್.

ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಸುಮಾರು 19 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಹೊಸದಾಗಿ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಲೇಖಕರು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಹರ್ಪಿಸ್-ಸೆಂಟರ್ಸ್ ಫಾರ್ ಡಿಸೀಸ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅಂದಾಜಿನ ಪ್ರಕಾರ ಯುಎಸ್ನಲ್ಲಿ 110 ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಎಸ್‌ಟಿಡಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಸುಮಾರು 20 ಮಿಲಿಯನ್ ಹೊಸ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. (ನೀವು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಈ ಸ್ಲೀಪರ್ ಎಸ್‌ಟಿಡಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ.)

ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹಾಳೆಗಳ ನಡುವೆ ಜಾರಿಬೀಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ಪ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ ವಾನಿಸ್, ಪಿಎಚ್ಡಿ (ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದ ಈ ಇತರ 7 ಸಂವಾದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.)

ಗನ್ ಜಂಪ್ ಮಾಡಬೇಡಿ

ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಭೋಜನವು ಅದಲ್ಲ. "ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡುವೆ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರವಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ವಾನಿಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸಂಬಂಧವು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಯಾವುದೇ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗೂryingಚರ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ದಿನಾಂಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. "ನೀವು ಭೌತಿಕತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅದನ್ನು ತರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ" ಎಂದು ವನಿಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಿ

"ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರವು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಎಷ್ಟು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ವಾನಿಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ತಿನ್ನಲು ಹೊರಡುವಾಗ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದಿನಾಂಕವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಂದ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಕುಳಿತಿದ್ದಾನೆ, ಅಥವಾ ಇತರ ಡೈನರ್‌ಗಳು ಕೇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬದಲಾಗಿ, ಒಂದು ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತೆರೆದಿರುವ, ತಟಸ್ಥ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಹಿಡಿದು ಪಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡುವಾಗ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಯೋಜಿಸಿ. ನೀವು ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಓಡಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವನಿಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: 40 ಉಚಿತ ದಿನಾಂಕ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಪ್ರೀತಿಸುವಿರಿ!)

ನೀವು ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಹುಕ್ ಅಪ್ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಡಿ. (ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕ್ಷಣದ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬರದಿರಬಹುದು.)

ಉದಾಹರಣೆಯಿಂದ ಮುನ್ನಡೆ

ಅವನ ಲೈಂಗಿಕ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುವ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಬದಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ STD ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ. "ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ-ಮತ್ತು ನೀವು ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ" ಎಂದು ವಾನಿಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: "ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಎಸ್‌ಟಿಡಿಗಳಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ." (ನಿಮ್ಮ ಗೈನೋ ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದೆಯೇ?) ನಿಮ್ಮ ಹೇಳಿಕೆಗೆ ಅವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ಏನನ್ನೂ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, "ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ?"

ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೂ, ನೀವು STD ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವವರಾಗಿದ್ದರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಜನರಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗಲದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ವನಿಸ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗೊಂದಲವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹಾಕುವಂತೆ ಆತ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಎಸ್‌ಟಿಡಿಯನ್ನು ಹೊತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಸ್‌ಟಿಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅದನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಅಪಾಯ ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ (ಕಾಂಡೋಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೂಡ).

ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಕ್ಲಮೈಡಿಯ, ಗೊನೊರಿಯಾ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಕೊಮೋನಿಯಾಸಿಸ್ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸೋಂಕಿತ ದ್ರವಗಳ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಹರಡುತ್ತವೆ (ಯೋಚಿಸಿ: ಯೋನಿ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ, ವೀರ್ಯ). ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ಅದು ಎಸ್‌ಟಿಡಿ ಹರಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಸಿಫಿಲಿಸ್, HPV (ಜನನಾಂಗದ ನರಹುಲಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದದ್ದು), ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ ಸೋಂಕಿತ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ-ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಂಡೋಮ್ ಯಾವಾಗಲೂ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ಎಸ್‌ಟಿಡಿ ಕಾನ್ವೊ ಹೊಂದಲು ಮೋಜಿನ ಸಂಗತಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂಗಡವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಅಪನಂಬಿಕೆ ಎರಡನ್ನೂ ಉಳಿಸಬಹುದು-ಒಟ್ಟಾರೆ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ