ಲೇಖಕ: Helen Garcia
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 24 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಬೀಮ್ ಫೈನಲ್ - ಮಹಿಳೆಯರ ಕಲಾತ್ಮಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ | ಲಂಡನ್ 2012 ಮರುಪಂದ್ಯಗಳು
ವಿಡಿಯೋ: ಬೀಮ್ ಫೈನಲ್ - ಮಹಿಳೆಯರ ಕಲಾತ್ಮಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ | ಲಂಡನ್ 2012 ಮರುಪಂದ್ಯಗಳು

ವಿಷಯ

ಅಂತಿಮ ಐದು ನಾಯಕಿ, ಅಲಿ ರೈಸ್‌ಮನ್ ಈಗಾಗಲೇ ಐದು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪದಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು 10 ಯುಎಸ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಬೆಲ್ಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಮುದ ನೀಡುವ ನೆಲದ ದಿನಚರಿಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿರುವ ಅವರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತಮ್ಮ ರೆಸ್ಯೂಮ್ ಅನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಇಲ್ಲಸ್ಟ್ರೇಟೆಡ್ ಈಜುಡುಗೆ ಮಾದರಿ.

ರೈಸ್ಮನ್ ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಪಾಠಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಪ್ರಸಿದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ ಸಿಮೋನ್ ಬೈಲ್ಸ್ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಆಕೆ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಸಂಪಾದಿಸಿದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೈಕಟ್ಟು ತೋರಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಹೆಮ್ಮೆ ಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೆರೆದಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ಗೆ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಇತ್ತೀಚಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, 22 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸಿದೆ ಎಂದು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸ್ತ್ರೀತ್ವವನ್ನು ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸುವಾಗ ಅದು ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

"ನಾನು ಮಾಡೆಲ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನನಗೆ ಸಂತೋಷ, ಬಲವಾದ, ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು Instagram ನಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಫೋಟೋಶೂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು, ಎಲ್ಲರಂತೆ ನಿಮಗೂ ಅಭದ್ರತೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ದಾರಿ."


ರೈಸ್ಮನ್ ಅವರು ಮಾಡೆಲ್ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾರೆ-ಈ ಹಿಂದೆ ಆಕೆ ಹಲವು ಬಾರಿ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿದ್ದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. "ನಾನು ಮಾಡೆಲ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಚಿಕ್ಕವನಿದ್ದಾಗ, ನನ್ನ ತರಗತಿಯ ಹುಡುಗರಿಂದ ನಾನು ಗೇಲಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ತುಂಬಾ ಬಲಶಾಲಿ ಎಂದು ಅವರು ನನಗೆ ಹೇಳಿದರು, ನಾನು ಪುರುಷನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅನೋರೆಕ್ಸಿಕ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿದ್ದಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ.

"ಖಂಡಿತ, ಅದು ನನ್ನನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚಿಂತೆಗೀಡು ಮಾಡಿತು ಮತ್ತು ನಾನು ನೋಡುವ ರೀತಿಯನ್ನು ನಾನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ, ಅದು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಿದಾಗ ನನಗೆ ನಿಜಕ್ಕೂ ದುಃಖವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ತುಂಬಾ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತೇನೆ SI ಈಜು 2017 ರ ಸಂಚಿಕೆ ಏಕೆಂದರೆ 22 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ಅವಳ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಒಪ್ಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ: "ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಈ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಬಳಸೋಣ ... ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ (ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು) ಬೆಳೆಯಲು ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದೇವೆ (ನಂಬಿ) ನಾವು ಕನಸು ಕಾಣುವ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು. ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿದ್ದಾಗ ಅದೇ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳೋಣ. ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ಕನಸು ಇರಲಿಲ್ಲ, ಸರಿ?" ಬೋಧಿಸು, ಹುಡುಗಿ.


ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಹೊಸ ಲೇಖನಗಳು

ಟೇಸ್ಟಿಯೆಸ್ಟ್ - ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ - ಶಾಕಾಹಾರಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ತಿನ್ನುವ ವಿಧಾನಗಳು

ಟೇಸ್ಟಿಯೆಸ್ಟ್ - ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ - ಶಾಕಾಹಾರಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ತಿನ್ನುವ ವಿಧಾನಗಳು

ನೀವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲು ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಆದರೆ ಅಡುಗೆ ಸಮಯ - ಅಥವಾ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು - ಸ್ಪಿರಲೈಸ್ಡ್ ತರಕಾರಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಿಎಫ್‌ಎಫ್. ಜೊತೆಗೆ, ವೆಜಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸುಲ...
ಹೊಟ್ಟೆ-ದೃmingಗೊಳಿಸುವ ಮುನ್ನಡೆ

ಹೊಟ್ಟೆ-ದೃmingಗೊಳಿಸುವ ಮುನ್ನಡೆ

ನೀವು ದೃ trongವಾಗಿ ಮತ್ತು ಈಜುಡುಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಲು ಅಬ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಫಲಿಸಿದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದೊಂದಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಸಮಯ-ನಿಮಗೆ ಗಂಭೀ...