ಕೇಟ್ ಬೆಕಿನ್ಸೇಲ್ ಕ್ಯಾಟ್ ಸೂಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆದರು-ಭೂಗತ ಜಾಗೃತಿಗಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಬ್ಯೂಟಿಫುಲ್ ಬ್ರಿಟ್ ಕೇಟ್ ಬೆಕಿನ್ಸೇಲ್ ಹಾಲಿವುಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಬಿಟ್ಟುಹೋಗದ ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳು ಮತ್ತು ಉಕ್ಕಿನ ದೇಹದಿಂದ, ಕೇಟ್ ಮಾತ್ರ ಹೋರಾಟದ ಸೋಮಾರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತೋಳಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಬಿಗಿಯಾದ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾಟ್‌ಸೂಟ್ ಅನ್ನು ಬೂಟ್ ಮಾಡಲು.

ನಟಿ ಮತ್ತು ಮಾಜಿ "ಎಸ್ಕ್ವೈರ್ ನ ಸೆಕ್ಸಿಯೆಸ್ಟ್ ವುಮನ್ ಅಲೈವ್" ಪ್ರಸ್ತುತ ಹಿಟ್ ಫ್ರ್ಯಾಂಚೈಸ್‌ನ ನಾಲ್ಕನೇ ಕಂತಿನಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿದ್ದಾರೆ ಭೂಗತ ಜಾಗೃತಿ, ಇಂದು ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳಲ್ಲಿ. ಚಲನಚಿತ್ರವು 3D ಯಲ್ಲಿರುವುದು ಬೆಕಿನ್ಸೇಲ್‌ಗೆ ಸ್ಮೋಕಿನ್ ನೋಡಲು ಇನ್ನಷ್ಟು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, 'ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಆಫ್.

ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ 2012 ರ ಮುಂಚೆಯೇ ತನ್ನ ಆಕ್ಷನ್ ಹೀರೋ ಪಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ತೀವ್ರವಾದ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳಿಂದಾಗಿ ತಾರತಮ್ಯದ ತಾರೆ ಒದ್ದಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ ಟ್ರೈನರ್ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪರಿಣಿತೆ (ಒಟ್ಟು ಸ್ಫೂರ್ತಿ) ರಮೋನಾ ಬ್ರಗಾಂಜಾ ಕಳೆದ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬೆಕಿನ್ಸೇಲ್ ಅವರ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಫಾರ್ ಅಂಡರ್‌ವರ್ಲ್ಡ್ ಅವೇಕನಿಂಗ್, ಬ್ರಾಕಾಂಜಾ ಬೆಂಕಿನ್ಸೇಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಂಕೋವರ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಐದು ಬಾರಿ ಚಿತ್ರೀಕರಣದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು, ನಂತರ ಎರಡನೇ ತಿಂಗಳಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು.

"ಈ ಚಿತ್ರಕ್ಕಾಗಿ, ಅವಳು ಬಿಗಿಯಾದ ಉಡುಪನ್ನು ಧರಿಸಿದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಕರ್ವಿ-ಆದರೆ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕಾಣಲು ಬಯಸಿದಳು" ಎಂದು ಬ್ರಗಾಂಜಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾವು ಮೊದಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದರಿಂದ, ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಯೋಗ-ಪ್ರೇರಿತ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ."

ತನ್ನ ಎಲ್ಲ ಗ್ರಾಹಕರಿಗಾಗಿ, ಬ್ರಾಗಾಂಜಾ ತನ್ನ 321 ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾಳೆ, ಇದರಲ್ಲಿ 3 ವಿಭಾಗಗಳ ಕಾರ್ಡಿಯೋ, 2 ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್‌ಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು 1 ಕೋರ್ ಸೇರಿವೆ.

"ಕೇಟ್‌ನಂತೆ ಕಾಣಲು, ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು" ಎಂದು ಬ್ರಗಾಂಜಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಗೆ ಕಿಕ್ ಮಾಡಿ."

ಆಕ್ಷನ್ ಫ್ಲಿಕ್ (ಓಹ್ ಲಾ ಲಾ, ಲಕ್ಕಿ ಲೇಡಿ!) ಚಿತ್ರೀಕರಣ ಮಾಡುವಾಗ ಬೆಕಿನ್‌ಸೇಲ್ ಕೂಡ ಬಾಣಸಿಗರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು, ಅವರು ಬ್ರಾಂಗಂಜಾ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕರ 321 ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಊಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರು. ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಊಟದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ತರಬೇತುದಾರರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಖಚಿತವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

"ನನ್ನ ಯೋಜನೆಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಊಟಗಳು, 2 ತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು 1 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಬ್ರಗಾಂಜಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಗೋ-ಟು ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ-ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೈರೇಟ್ಸ್ ಲೂಟಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಕರಿದ ಚಿಪ್ಸ್‌ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. 65-ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪ್ಯಾಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಇದು ಭಾಗದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುತ್ತದೆ."

ಬೆಕಿನ್ಸೇಲ್ ಕ್ಯಾಟ್‌ಸೂಟ್ ಸಿದ್ಧವಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಾಲೀಮುಗಾಗಿ, ಬ್ರಗಾಂಜಾ ಅವರ ಅಧಿಕೃತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ, ಜೊತೆಗೆ 321 ಬೇಬಿ ಬಲ್ಜ್ ಬಿ ಗಾನ್ ಡಿವಿಡಿಯಂತಹ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬ್ರಾಗಾಂಜಾ ಹೊಸ ಅಮ್ಮಂದಿರ ಮೇಲೆ ಬಳಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಹಾಲಿ ಬೆರ್ರಿ, ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಆಲ್ಬಾ, ಮತ್ತು ಆಶ್ಲೀ ಸಿಂಪ್ಸನ್.

ಕ್ರಿಸ್ಟನ್ ಆಲ್ಡ್ರಿಡ್ಜ್ ತನ್ನ ಪಾಪ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಯಾಹೂಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ! "ಓಮ್! ಈಗ" ನ ಹೋಸ್ಟ್ ಆಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಹಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾ, ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ದೈನಂದಿನ ಮನರಂಜನಾ ಸುದ್ದಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ವೆಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ವೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅನುಭವಿ ಮನರಂಜನಾ ಪತ್ರಕರ್ತೆ, ಪಾಪ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ತಜ್ಞೆ, ಫ್ಯಾಷನ್ ವ್ಯಸನಿ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳ ಪ್ರೇಮಿಯಾಗಿ, ಅವರು positivelycelebrity.com ನ ಸ್ಥಾಪಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸೆಲೆಬ್-ಪ್ರೇರಿತ ಫ್ಯಾಷನ್ ಲೈನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಕ್ರಿಸ್ಟೆನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಟ್ವಿಟರ್ ಮತ್ತು ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅಥವಾ ಆಕೆಯ ಅಧಿಕೃತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ