ಹಾಟ್ ಲೆಗ್ಸ್

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸೂರ್ಯನ ಪ್ರಖರತೆ ಆರಂಭವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಕೊನೆಗೆ, ನೀವು ದೀರ್ಘವಾದ ಶೀತ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅನ್ನು ನೇತುಹಾಕಿರುವುದನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾಲನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳೂ ಸಹ ಸುಂದರವಾದವುಗಳನ್ನು ಕಳಂಕಿತವಾಗಿಸಬಹುದು. ಸ್ಪೈಡರ್ ಸಿರೆಗಳು (ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಗೋಚರಿಸುವ ಸಣ್ಣ, ನೇರಳೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು) ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು (ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಉಬ್ಬುವ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳು) ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಶಾರ್ಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕೂಡ ವಯಸ್ಸಾದ ಹತಾಶೆಯಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೂದಲು (ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು). ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನಾವು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ನವೀಕೃತ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಕಾಲದಲ್ಲೂ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಬೇರ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಿರೆರಹಿತ ಪಡೆಯಿರಿ

ಜೇಡ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾದರೂ, ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

- ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ -- ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು.

- ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ದಿನಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

- ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಭಾವದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮದ ವ್ಯಾಯಾಮ (ಯೋಜಿಸಿ: ಓಟ ಅಥವಾ ಮೆಟ್ಟಿಲು ಹತ್ತುವುದು) ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಅದು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಸಿರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನ್ಯೂನಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ನೆಲ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಮೆಡಿಕಲ್ ಕಾಲೇಜಿನ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ನೀಲ್ ಸಾಡಿಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಯಾರ್ಕ್ ನಗರ. ಬದಲಾಗಿ, ಈಜು ಅಥವಾ ಬೈಕಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರಭಾವದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಿಯಮವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ.

- ಹೈಟೆಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ಪೈಡರ್ ಸಿರೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಸ್ಕ್ಲೆರೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ 50-90 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಲವಣಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕುಸಿದು ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಸ್ಕ್ಲೆರೋಥೆರಪಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗದ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ, ಲೇಸರ್ಗಳು ಸಹ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸುzೇನ್ ಎಲ್. ಕಿಲ್ಮರ್, M.D., ಸ್ಯಾಕ್ರಮೆಂಟೊ, ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ., ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕನ್ ಸೊಸೈಟಿ ಫಾರ್ ಲೇಸರ್ ಇನ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಮತ್ತು ಸರ್ಜರಿಯ ಅಧ್ಯಕ್ಷ. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ರೇಡಿಯೊ ಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆ ಕೂಡ ಇದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ದೋಷಯುಕ್ತ ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಬಳಸಿ). ನಂತರ ಕ್ಯಾಥೆಟರ್ ಮೂಲಕ ರಕ್ತವನ್ನು ರಕ್ತನಾಳದ ಗೋಡೆಗೆ ತಲುಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದು ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. "ಮುಚ್ಚಿದ ನಂತರ, ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಮರಳಬಹುದು" ಎಂದು ಸಾದಿಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ಸ್ಕ್ಲೆರೋಥೆರಪಿಯ ನಂತರ ನೀವು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಾರದು ಅಥವಾ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.) ಸ್ಕ್ಲೆರೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎರಡಕ್ಕೂ ಪ್ರತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸುಮಾರು $250 ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸುಮಾರು ಮೂರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯ ವೆಚ್ಚ $ 2,500 (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಮೆ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ).

ಡಿಂಪಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಕಾಲಜನ್ ನ ಫೈಬ್ರಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ (ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರಗಳನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶ) ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಹೊರ ಪದರವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಎಳೆದು, ಅದು ಉಬ್ಬುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದ ಲೇಸರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕಿನ್ ಸರ್ಜರಿ ಕೇಂದ್ರದ ಸಹಾಯಕ ನಿರ್ದೇಶಕ ಎರಿಯೆಲ್ ಕೌವರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು:

- ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಯಾರಾದರೂ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ: ಅಪರೂಪದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾದದ ಕೊರತೆ, ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್ ರಾಬರ್ಟ್ ಎ. ಗುಯಿಡಾ, ಎಮ್‌ಡಿ.

- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಕೆಫೀನ್ ನಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಬ್ಬಿಸಿ, ಅದನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸರಾಗವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನ್ಯೂಟ್ರೋಜೆನಾ ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ($ 20; ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ), ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಡಿಯೊರ್ ಬಿಕಿನಿ ಬಾಡಿ ಲೈನ್ ($ 48- $ 55; ಸಾಕ್ಸ್ ಫಿಫ್ತ್ ಅವೆನ್ಯೂದಲ್ಲಿ), ಆರ್ಒಸಿ ರೆಟಿನಾಲ್ ಆಕ್ಟಿಫ್ ಪೂರ್ ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ($ 20; ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ಅನುಷ್ಕಾ 3-ಹಂತದ ಬಾಡಿ ಕಾಂಟೌರಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ($97; anushkaonline.com).

- ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ಏಳರಿಂದ 14 ಎಂಡರ್ಮೊಲೊಜಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸರಣಿಯು (ಸುಮಾರು $525-$1,050 ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ) ತೊಡೆಗಳಿಂದ 0.53 ರಿಂದ 0.72 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ಸಲಕರಣೆಗಳ ತಯಾರಕರಾದ LPG ಅಮೇರಿಕಾ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್‌ನ ನೋಟವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು FDA ಅನುಮೋದನೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ತಜ್ಞರು ತೀವ್ರವಾದ ಮಸಾಜ್ ಒದಗಿಸುವ ಎಂಡರ್ಮಾಲೊಜಿ ಯಂತ್ರದ (ರೋಲರುಗಳು ಶಕ್ತಿಯುತ ನಿರ್ವಾತಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ) ಮುಖ್ಯಸ್ಥರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. (ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ 800-222-3911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.)

- ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ನೀವು ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಡಿಂಪ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. "ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರು ಇನ್ನೂ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ಗುಯ್ಡಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಕೂದಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಪಡೆಯಿರಿ

ಶೇವಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಡಿಪಿಲೇಟರಿಗಳು ಅವಲಂಬಿತ ಬ್ಯಾಕ್-ಅಪ್‌ಗಳಾಗಿ ಉಳಿದಿವೆ, ಆದರೆ ಲೇಸರ್ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವುದು ಅನಗತ್ಯ ಕೂದಲನ್ನು ಝಾಪ್ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯಂತ ಹೈಟೆಕ್ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಲೇಸರ್ ಬೆಳಕಿನ ಕಿರಣವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿರುವ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕೋಶಕವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವ ಶಾಖವಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮಸಾಪೆಕ್ವಾ, NY ನಲ್ಲಿರುವ ಗ್ಲೇಸರ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಲೇಸರ್‌ನ ಬೋರ್ಡ್-ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕ ನೋಮ್ ಗ್ಲೇಸರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅಗ್ಗವಾಗಿಲ್ಲ - ಒಂದು ಪೂರ್ಣ ಕಾಲಿಗೆ ಒಂದು ಸೆಶನ್‌ಗೆ $ 1,000 ವರೆಗೆ - ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು ಅವಧಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಲೇಸರ್ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ಮಂದಿಯನ್ನು ಬಿಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ (ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತಕ್ಷಣದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ), ಈ ಫzz್-ಬಸ್ಟಿಂಗ್ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

- ಸರಿಯಾದ ರೇಜರ್ ಬಳಸಿ. ಮಸುಕಾದ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳು ಹೊಸದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಹೊಂದಿರುವ ಟ್ರಿಪಲ್-ಬ್ಲೇಡ್ ರೇಜರ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹತ್ತಿರದ, ನಿಕ್-ಫ್ರೀ ಶೇವ್ ನೀಡಿ. Gillette MACH3Turbo ($ 9; ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ) ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

- ಶ್ರೀಮಂತ ಶೇವಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ ಮೇಲೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಶೇವಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ ರೇಜರ್‌ಗೆ ನಯಗೊಳಿಸುವ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಕಡಿತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ರೇಷ್ಮೆಯಂತೆ ನಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಬೆನೆಫಿಟ್ ಸ್ವೀಟ್ ಸ್ಯಾಟಿನ್ ಶೇವ್ ($ 24; ಲಾಭದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್.ಕಾಮ್), ಸ್ಕಿನ್ಟಿಮೇಟ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಶೇವ್ ಜೆಲ್ ಟ್ರಾಪಿಕಲ್ ಸ್ಪ್ಲಾಷ್ ($ 3; ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ಫಿಲಾಸಫಿ ರೇಜರ್ ಶಾರ್ಪ್ ($ 18; ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ.ಕಾಮ್).

- ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಪ್ರಯೋಗ. ಮನೆ ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಳಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಕಿವಿ-ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಪ್ರೆಪ್ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಸ್ಮೂಥಿಂಗ್ ಲೋಷನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಸಿ ನಾಡ್ ನ ನೋ-ಹೀಟ್ ಹೇರ್ ರಿಮೂವಲ್ ಜೆಲ್ ($ 30; nads.com) ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

- ಬೆಳೆದ ಕೂದಲುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಿ. ಟೆಂಡ್ ಸ್ಕಿನ್ ಲೋಷನ್ ($ 20; tendskin.com) ಒಂದು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್-ಆಸಿಡ್ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು, ಮೇಣದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಶೇವಿಂಗ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಆ ಕೆಂಪು ಉಬ್ಬುಗಳು ಮಾಯವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ