ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನವು ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದೇ?

ವಿಷಯ

• ಅವಲೋಕನ
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
• ಅವಧಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಅನಿಯಮಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನು?

ಅವಲೋಕನ

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿವೆ. ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು stru ತುಚಕ್ರ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಮೆಸೆಂಜರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಸಮತೋಲನ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ನಿಖರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಅಸಮತೋಲನ ಕೂಡ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ:

• ಪ್ರೌಢವಸ್ಥೆ
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
• ಪ್ರಸವಾನಂತರದ
• ಸ್ತನ್ಯಪಾನ
• op ತುಬಂಧ

ಯಾವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅಸಮತೋಲನಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಅವರು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಅನಿಯಮಿತ, ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಭಾರವಾದ ಅವಧಿಗಳು
• ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ
• ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಅಥವಾ ಸಂಭೋಗದೊಂದಿಗೆ ನೋವು
• ಮೊಡವೆ
• ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ಬೆವರು
• ಮುಖದ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ
• ಚರ್ಮದ ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು

Stru ತುಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳು:

• ಮಧುಮೇಹ
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಒತ್ತಡ
• ಗೆಡ್ಡೆಗಳು
• ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಸಿಓಎಸ್)
• ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಂಡಾಶಯದ ಕೊರತೆ
• ations ಷಧಿಗಳು

ಅವಧಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಅನಿಯಮಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು 24 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ 38 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ದಿನದ ಮೊದಲ ದಿನದ ಅವಧಿಯು 24 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ 38 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ನಿಮ್ಮ ಸೈಕಲ್ ಉದ್ದವು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು 20 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬದಲಾದರೆ, ಅದನ್ನು ಅನಿಯಮಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು per ತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಮಯವು ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು “ಸಾಮಾನ್ಯ”.

ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಹ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಅವರು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರು ಎಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಅವರು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಮೂಲ ಕಾರಣ ಅಥವಾ ಯಾವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು
• ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ಯಾಚ್
• ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಶಾಟ್
• ಯೋನಿ ಉಂಗುರ
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಧನ (ಐಯುಡಿ)

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆಂಟಿ-ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ಗಳು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ನಂತಹ ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ations ಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಪಿಸಿಓಎಸ್‌ನಂತೆ, ಈ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್ ಎಂಬ ಮಧುಮೇಹ ation ಷಧಿಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನವು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ನಂತಹ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ation ಷಧಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದರ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮರುಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮರು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವವರು, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಪಿಸಿಓಎಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಶೇಕಡಾ 10 ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಸುವ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪೂರಕ ಅಥವಾ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ations ಷಧಿಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೂರಕಗಳು ಸಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನು?

ನೀವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ತ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತರಲು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ.

ಅಸಮತೋಲನದ ಮೂಲ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಿದ್ದರೆ, ಸ್ಥಿತಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ನಿರ್ವಹಣೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ; ಅವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಪೆರಿಮೆನೊಪಾಸ್ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವಾಗ.