ಉನ್ಮಾದವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು
ವಿಷಯ
ಹಿಸ್ಟೀರಿಯಾ ಎನ್ನುವುದು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ತಲೆನೋವು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಮಸುಕಾದ ಮತ್ತು ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತಂಕದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಉನ್ಮಾದದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಉನ್ಮಾದದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಉನ್ಮಾದವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು
ಉನ್ಮಾದದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕದ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟ, ವಿಸ್ಮೃತಿ, ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳು, ಭಾವನೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಷ್ಟ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮಂಕಾದ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಉನ್ಮಾದದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಉನ್ಮಾದದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸದೆ, ಒತ್ತಡದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ
ಉನ್ಮಾದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು:
- ಸೈಕೋಥೆರಪಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸದೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ರೋಗಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಕಾರಣ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವಂತಹ ಉನ್ಮಾದದ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಆತಂಕ ಪರಿಹಾರಗಳು: ಆತಂಕದ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಉನ್ಮಾದದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಒತ್ತಡದ ದಾಳಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಆಲ್‌ಪ್ರಜೋಲಮ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಗಬಾಲಿನ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಮನೋವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ತಂತ್ರಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದಾಗ, ಮೆದುಳಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಆಘಾತಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ರೋಗಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧಿಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಈ ಎಲ್ಲಾ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಓದಲು ಮರೆಯದಿರಿ
ಸ್ವ ಹಾನಿ
