ಹ್ಯಾಲೊಥೆರಪಿ: ಅದು ಏನು, ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ವಿಷಯ

• ಹ್ಯಾಲೊಥೆರಪಿ ಎಂದರೇನು
• ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಹ್ಯಾಲೊಥೆರಪಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
• ಹ್ಯಾಲೊಥೆರಪಿಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಹ್ಯಾಲೊಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು, ಕೆಲವು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಲರ್ಜಿಯಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹ್ಯಾಲೊಥೆರಪಿ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೃತಕ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಲೊಜೆನೆರೇಟರ್ ಎಂಬ ಯಂತ್ರವು ಉಪ್ಪಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಗಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಈಗಾಗಲೇ ಇರುತ್ತದೆ ಪರಿಸರ.

ಹ್ಯಾಲೊಥೆರಪಿ ಎಂದರೇನು

ಹ್ಯಾಲೊಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕು;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್;
• ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್;
• ಸೈನುಟಿಸ್;
• ಉಬ್ಬಸ.

ಪರಾಗ ನಿರೋಧಕತೆ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್ ಸಂಬಂಧಿತ ಕೆಮ್ಮಿನಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹ್ಯಾಲೊಥೆರಪಿಯ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನಂತಹ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಲೊಥೆರಪಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ವರದಿಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವರದಿಗಳ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಗೋಡೆಗಳು, ಸೀಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನೆಲವನ್ನು ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ಕೊಠಡಿ ಅಥವಾ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಲೊಥೆರಪಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಇದು ಗಾಳಿಯ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಉಪ್ಪಿನ ಅಗ್ರಾಹ್ಯ ಕಣಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉಸಿರಾಡುತ್ತಾನೆ, ಅವರು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮಲಗುವುದು ಅಥವಾ ನಿಂತಿರುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಅಧಿವೇಶನಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಪಾಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಅವಧಿ 1 ಗಂಟೆ ಮತ್ತು ಸತತ 10 ರಿಂದ 25 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ, 6 ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ನಡೆಸಬೇಕು, ಅದರ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹ್ಯಾಲೊಥೆರಪಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಂತರ, ಉಪ್ಪು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಲೋಳೆಯು ತೆಳುವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಅಥವಾ ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಯ ಹಾದಿಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪರಿಹಾರದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅದರ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಸಣ್ಣ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ನಿಯಂತ್ರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಸಹ ಹ್ಯಾಲೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಹ್ಯಾಲೊಥೆರಪಿಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಹೃದ್ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹ್ಯಾಲೊಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಹ್ಯಾಲೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.