ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ವಿಷಯ

• ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
• 1. ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• 2. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು
• 3. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• 4. ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
• 5. ಬಾಹ್ಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
• 6. ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• 7. ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು
• 8. ಸ್ವಲೀನತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು
• 9. ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು
• 10. ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು
• ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳು
• ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು
• ತೆಗೆದುಕೊ

ಅವಲೋಕನ

ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂರು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಗ್ಲುಟಾಮಿನ್, ಗ್ಲೈಸಿನ್ ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟೀನ್.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ಪರಿಸರ ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಇದರ ಮಟ್ಟವೂ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಅನ್ನು ಅಭಿದಮನಿ, ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಇನ್ಹಲೇಂಟ್ ಆಗಿ ನೀಡಬಹುದು. ಇದು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಮತ್ತು ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೌಖಿಕ ಪೂರಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಷರತ್ತುಗಳಿಗೆ ಅಭಿದಮನಿ ವಿತರಣೆಯಾಗಿ.

ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1. ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಡುವೆ ಅಸಮತೋಲನ ಉಂಟಾದಾಗ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಟ್ಟದ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ ಸೇರಿವೆ. ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೈನ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಲೇಖನವು ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಕೊರತೆಯು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಎತ್ತರದ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ಹೇಳಿದೆ.

2. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು

ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ನೀಡಿದಾಗ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಣ್ಣದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಈ ಹಿಂದೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಯಿತು. ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ 20 ಗ್ರಾಂ ಮೌಖಿಕ ಪೂರಕವಾಗಿ ನೀಡಲಾಯಿತು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

3. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿನ ಜೀವಕೋಶದ ಸಾವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸದವರಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಿಣ್ವ ಮತ್ತು ಬಿಲಿರುಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದವರು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿನ ಜೀವಕೋಶದ ಹಾನಿಯ ಗುರುತು ಮಾಲೋಂಡಿಲ್ಡಿಹೈಡ್‌ನಲ್ಲಿನ ಕಡಿತವನ್ನು ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ನಂತರ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 300 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಅನ್ನು ಪೂರಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಯಿತು.

4. ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಜನರ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಬೇಲರ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನ ಸಂಶೋಧಕರು ಪ್ರಾಣಿ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದರು. ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸೂಚಿಸಿವೆ.

ಹಳೆಯ ವಿಷಯಗಳು ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಿಸ್ಟೀನ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಸಿನ್ ಅನ್ನು ತಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ, ಇದು ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಏರಿತು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

5. ಬಾಹ್ಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಬಾಹ್ಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ ಪ್ಲೇಕ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ಬಾಹ್ಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ, ಅಧ್ಯಯನ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಹೆಚ್ಚು ದೂರ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ನಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣ ಪ್ಲಸೀಬೊಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರಿಗೆ ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅಭಿದಮನಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಚಲನಶೀಲತೆಗಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

6. ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಡುಕಗಳಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಒಂದು ಹಳೆಯ ಅಧ್ಯಯನವು ನಡುಕ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಅಭಿದಮನಿ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಈ ಪ್ರಕರಣದ ವರದಿಯು ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಜನರಲ್ಲಿ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

7. ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು

ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಧಿವಾತ, ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಲೂಪಸ್ ಸೇರಿವೆ. ಒಬ್ಬರ ಪ್ರಕಾರ, ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ರೋಗಗಳು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಜೀವಕೋಶದ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

8. ಸ್ವಲೀನತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು

ಸ್ವಲೀನತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಹಾನಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ಪಾದರಸದಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಸ್ವಲೀನತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹಾನಿಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

3 ರಿಂದ 13 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಎಂಟು ವಾರಗಳ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗವು ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ನ ಮೌಖಿಕ ಅಥವಾ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಡರ್ಮಲ್ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದೆ. ಸ್ವಲೀನತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನದ ಭಾಗವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎರಡೂ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿನ ಮಕ್ಕಳು ಸಿಸ್ಟೀನ್, ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ-ರಕ್ತದ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು.

9. ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಿಸ್ಟೀನ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಸಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಪೂರೈಕೆಯು ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೂ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗೆ 0.81 ಮಿಲಿಮೋಲ್ (ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಕೆಜಿ) ಸಿಸ್ಟೀನ್ ಮತ್ತು 1.33 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಕೆಜಿ ಗ್ಲೈಸಿನ್ ಮೇಲೆ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರಿಸಲಾಯಿತು.

10. ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು

ಎನ್-ಅಸೆಟೈಲ್ಸಿಸ್ಟೈನ್ ಎನ್ನುವುದು ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ಹಲೇಂಟ್ ಆಗಿ, ಇದು ಲೋಳೆಯ ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪೇಸ್ಟ್ ತರಹ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. .

ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಪಾಶ್ಚರೀಕರಣವು ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಮಾಂಸ
• ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
• ಹೊಸದಾಗಿ ಆರಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಾದ ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಶತಾವರಿ.

ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳು

ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಸಲ್ಫರ್ ಅಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಲ್ಫರ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಆಹಾರಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಕ್ರೂಸಿಫೆರಸ್ ತರಕಾರಿಗಳಾದ ಬ್ರೊಕೊಲಿ, ಹೂಕೋಸು, ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಮತ್ತು ಬೊಕ್ ಚಾಯ್
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯಂತಹ ಅಲಿಯಮ್ ತರಕಾರಿಗಳು
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
• ಬೀಜಗಳು
• ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು
• ನೇರ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೀನು ಮತ್ತು ಕೋಳಿ

ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು:

• ಹಾಲು ಥಿಸಲ್
• ಅಗಸೆಬೀಜ
• ಗುಸೊ ಕಡಲಕಳೆ
• ಹಾಲೊಡಕು

ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು

ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವು ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತ
• ಉಬ್ಬುವುದು
• ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಸಂಕೋಚನದಿಂದಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ದದ್ದುಗಳಂತಹ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು

ತೆಗೆದುಕೊ

ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪ್ರಬಲ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ವಿಷದ ಒಡ್ಡಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇದರ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.