ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ವಿಷಯ

• ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಎಂದರೇನು?
• ದೇಹವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ?
• ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ?
• ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಗಳು ಯಾವುವು?
• ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
• ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟಗಳು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
• ತೆಗೆದುಕೊ

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಎಂದರೇನು?

ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಹೆಸರಿನಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬಹುದು: ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ. ದೇಹದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉನ್ನತ ಕಾರ್ಯ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿಡಲು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಗಡಿಗಳಿಂದ ದೂರವಾದಾಗ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಹಾಗಾದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಎಂದರೇನು? ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೊನೊಸ್ಯಾಕರೈಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಇದು ಒಂದು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಅಲ್ಲ. ಇತರ ಮೊನೊಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಗ್ಯಾಲಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ರೈಬೋಸ್ ಸೇರಿವೆ.

ಕೊಬ್ಬಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಆದ್ಯತೆಯ ಇಂಧನಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕೂಡ ಒಂದು. ಜನರು ಬ್ರೆಡ್, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಆಹಾರ ಬೇಕು.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಂತೆ, ಇದು ಮಿತವಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಶಾಶ್ವತ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ದೇಹವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ?

ನಮ್ಮ ದೇಹವು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವು ಬಾರಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ತಿನ್ನುವಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ತಕ್ಷಣವೇ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕಿಣ್ವಗಳು ಸ್ಥಗಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಒಂದು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ನಾವು ತಿನ್ನುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸುಳಿವು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸದಿದ್ದಾಗ ಮಧುಮೇಹ ಉಂಟಾಗುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಹೊರಗಿನ ಸಹಾಯ (ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು) ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಅಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನುಚಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತಯಾರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಯಕೃತ್ತು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಡಿಗಳಿಂದ ಉಚಿತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೀಟೋನ್ಸ್, ಯಕೃತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯುವಾಗ ರಚಿಸಲಾದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ತಪಾಸಣೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾದ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಬೆರಳಿನ ಚುಚ್ಚು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್ ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಒಂದು ಡ್ರಾಪ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಅನ್ನು ಮೀಟರ್ಗೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮಗೆ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಗಳು ಯಾವುವು?

ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಬಳಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ನಡೆಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ತಮ್ಮ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಪ್ರತಿ ಡೆಸಿಲಿಟರ್‌ಗೆ 90–130 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ (ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್). ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ನಂತರ, ಅದು 180 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬೇಕು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಭಾರೀ .ಟ
• ಒತ್ತಡ
• ಇತರ ಅನಾರೋಗ್ಯ
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ
• ತಪ್ಪಿದ ಮಧುಮೇಹ ations ಷಧಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅದನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಅವರು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಗಂಭೀರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು 70 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿದಾಗ ಅದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ತಮ್ಮ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟಾಗ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ eating ಟ ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗಲೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. Meal ಟ ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟಗಳು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ನರರೋಗ
• ಹೃದಯರೋಗ
• ಕುರುಡುತನ
• ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು
• ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ತುದಿಗಳಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಾದಗಳು
• ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
• ಕೋಮಾ

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮಧುಮೇಹ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಹೈಪರೋಸ್ಮೋಲಾರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಬರಬಹುದೆಂದು ಆತಂಕದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ವೈದ್ಯರಿಂದ ತಕ್ಷಣದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ತೆಗೆದುಕೊ

ಅನೇಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಂತೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸುಸಂಗತವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗ್ಲೂಕೋಸ್-ಸಂಬಂಧಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಓದಿ.