ಆವಿಯಾಗುವ ಒಣ ಕಣ್ಣು ಎಂದರೇನು?
ವಿಷಯ
- ಇಡಿಇಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
- ಇಡಿಇಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
- ಇಡಿಇ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?
- ಇಡಿಇಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
- ಯಾವ ತೊಡಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು?
- ಇಡಿಇಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವೇನು?
- ಇಡಿಇ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ಆವಿಯಾಗುವ ಒಣ ಕಣ್ಣು
ಆವಿಯಾಗುವ ಒಣ ಕಣ್ಣು (ಇಡಿಇ) ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಡ್ರೈ ಕಣ್ಣಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ರೇಖಿಸುವ ತೈಲ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮೈಬೊಮಿಯನ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸಣ್ಣ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರು ಒಣಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ತೈಲವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಇಡಿಇ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
ಇಡಿಇಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಇಡಿಇಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮರಳು ಇದ್ದಂತೆ
- ಕುಟುಕುವ ಸಂವೇದನೆ
- ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗಿದೆ
- ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಸಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ
- ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ
- ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಓದಿದ ನಂತರ
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು len ದಿಕೊಂಡಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
ಇಡಿಇಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
ಕಣ್ಣೀರು ನೀರು, ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಲೇಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣನ್ನು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣೀರಿನ ಸರಿಯಾದ ಮಿಶ್ರಣವು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೈಬೊಮಿಯಾನ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರು ಆವಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ತೈಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಇಡಿಇಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಭಗ್ನಾವಶೇಷಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಮೈಬೊಮಿಯಾನ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸುವುದು, ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಓದುವುದು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಿಟುಕಿಸುತ್ತೀರೋ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೆಬೊಮಿಯನ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಇತರ ಸಂಭವನೀಯ ಅಂಶಗಳು:
- ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಾದ ರೋಸಾಸಿಯಾ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಅಥವಾ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮರೋಗ
- ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಅಥವಾ ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್‌ಗಳಂತಹ ations ಷಧಿಗಳು
- ಸ್ಜೋಗ್ರೆನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ, ಮಧುಮೇಹ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸ್ಥಿತಿಯಂತಹ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಲರ್ಜಿಗಳು
- ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಕೊರತೆ, ಇದು ಕೈಗಾರಿಕೀಕರಣಗೊಂಡ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪ
- ಕೆಲವು ವಿಷಗಳು
- ಕಣ್ಣಿನ ಗಾಯ
- ಕಣ್ಣಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಇಡಿಇಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ಮೈಬೊಮಿಯಾನ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇಡಿಇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಗಿರಬಹುದು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನಿರಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಇಡಿಇ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನಾನುಕೂಲ ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ations ಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಮಗ್ರ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನು ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯ.
ಒಣಗಿದ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
- ಸ್ಕಿರ್ಮರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಎಷ್ಟು ತೇವಾಂಶ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಕೆಳಗೆ ಬ್ಲಾಟಿಂಗ್ ಕಾಗದದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಇದರಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
- ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು.
- ಕಡಿಮೆ-ಶಕ್ತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕ ಮತ್ತು ಸ್ಲಿಟ್-ಲ್ಯಾಂಪ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬಲವಾದ ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ನೋಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.
ಇಡಿಇಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕಾರಣವಿದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಒಣ ಕಣ್ಣಿಗೆ ation ಷಧಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಪರ್ಯಾಯ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಸ್ಜೋಗ್ರೆನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಶಂಕಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ತಜ್ಞರ ಬಳಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.
ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಸೂರಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಸರಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮೆಬೊಮಿಯಾನ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಮಧ್ಯಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಾಲ್ಕು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಬೇಬಿ ಶಾಂಪೂ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬದಲಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು ಅಥವಾ ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರುಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಲಹೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಹನಿಗಳು, ಕಣ್ಣೀರು, ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳು ಇವೆ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮೆಬೊಮಿಯಾನ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ತಡೆಯು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ:
- ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಲಿಪಿಫ್ಲೋ ಥರ್ಮಲ್ ಪಲ್ಸೇಶನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್, ಮೆಬೊಮಿಯನ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಧನವು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗೆ 12 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೃದುವಾದ ಸ್ಪಂದನ ಮಸಾಜ್ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಮಿನುಗುವ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೈಬೊಮಿಯಾನ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಕಣ್ಣಿನ ಮಸಾಜ್ ಜೊತೆಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಪಲ್ಸ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಸಾಮಯಿಕ ಅಜಿಥ್ರೊಮೈಸಿನ್, ಲಿಪೊಸೋಮಲ್ ಸ್ಪ್ರೇ, ಮೌಖಿಕ ಟೆಟ್ರಾಸೈಕ್ಲಿನ್, ಡಾಕ್ಸಿಸೈಕ್ಲಿನ್ (ಮೊನೊಡಾಕ್ಸ್, ವೈಬ್ರಮೈಸಿನ್, ಅಡೋಕ್ಸಾ, ಮೊಂಡೊಕ್ಸೈನ್ ಎನ್ಎಲ್, ಮೊರ್ಗಿಡಾಕ್ಸ್, ನ್ಯೂಟ್ರಿಡಾಕ್ಸ್, ಒಕುಡಾಕ್ಸ್), ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಿಗಳಂತಹ cription ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಯಾವ ತೊಡಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು?
ನಿಮ್ಮ ಇಡಿಇ ಅನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ನಿಮಗೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಓದಲು, ಚಾಲನೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ನಿಯಾವನ್ನು ಗೀಚುವ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಇಡಿಇಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವೇನು?
ಇಡಿಇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಸೌಮ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸಮಸ್ಯೆ ತೆರವುಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸ್ಜೋಗ್ರೆನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಂತಹ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಆರಾಮವಾಗಿರಲು ನೀವು ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರು, ಕಣ್ಣಿನ ಪೊದೆಗಳು ಮತ್ತು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಇಡಿಇ ಬಗ್ಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಣಗಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಮೈಬೊಮಿಯಾನ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಇಡಿಇ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ಇಡಿಇ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪರಿಹರಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಕುಚಿತ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳ ಪೊದೆಗಳ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಯವಾಗಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಿಟುಕಿಸಿ.
- ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಆರ್ದ್ರಗೊಳಿಸಿ.
- ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಜನರ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಇರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಹೊರಗಿರುವಾಗ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಿ. ಹೊದಿಕೆ ರೀತಿಯು ಗರಿಷ್ಠ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ
ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಿಂದ ಮೆತ್ತೆ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು
