ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ: ಸುರಕ್ಷತೆ, ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ವಿಷಯ

• ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ವಿಧಗಳು
• ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ನ ಉಪಯೋಗಗಳು
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಬಳಸುವ ಸುರಕ್ಷತೆ
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
• ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
• ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು
• ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಓದಿ
• ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು
• ಪ್ರಶ್ನೆ:
• ಉ:

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಅನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಮೂಲಿಕೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಆಯಾಸವನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಚಹಾಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್‌ನ ಸುರಕ್ಷತೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಜಿನ್‌ಸೆಂಗ್ ಸೇವಿಸುವುದು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ವೃತ್ತಿಪರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ವಿಧಗಳು

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಎಂಬ ಪದವು ವಿವಿಧ ಜಾತಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಜಿನ್‌ಸೆಂಗ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳು ಏಷ್ಯನ್ ಜಿನ್‌ಸೆಂಗ್ ಮತ್ತು ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್‌ಸೆಂಗ್.

ಏಷ್ಯನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ (ಪ್ಯಾನಾಕ್ಸ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್) ಚೀನಾ ಮತ್ತು ಕೊರಿಯಾಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ medicine ಷಧದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ (ಪ್ಯಾನಾಕ್ಸ್ ಕ್ವಿನ್ಕ್ಫೋಫೊಲಿಸ್) ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆನಡಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಮೂಲವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮಾತ್ರೆಗಳು
• ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು
• ಸಾರಗಳು
• ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು
• ಟೀಗಳು

ಗಮನಿಸಿ: ಸೈಬೀರಿಯನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ (ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್ ಸೆಂಡಿಕೋಸಸ್) ಅಮೇರಿಕನ್ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯನ್ ಜಿನ್‌ಸೆಂಗ್‌ಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನ ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನಿಜವಾದ ಜಿನ್‌ಸೆಂಗ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ನ ಉಪಯೋಗಗಳು

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್‌ನ ಮೂಲವು ಜಿನ್‌ಸೆನೊಸೈಡ್‌ಗಳು ಎಂಬ ಸಕ್ರಿಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಇವು ಕಾರಣವೆಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪುರಾವೆಗಳು ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಜಿನ್‌ಸೆಂಗ್‌ಗೆ ಇದನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ
• ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
• ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುತ್ತಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
• ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ
• ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಗಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು:

• ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ
• ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
• ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತ್ರಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಸ್ ಎಂಬ ಉರಿಯೂತದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‍ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಜೀವಕೋಶದ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಬಳಸುವ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಅತಿಸಾರ
• ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆ
• ಒಣ ಬಾಯಿ
• ತಲೆನೋವು
• ತುರಿಕೆ
• ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಕ್ಷಿಪ್ರ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು
• ಹೆದರಿಕೆ

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬಳಸುವಂತಹ ಇತರ drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಇತರ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಜಿನ್‌ಸೆಂಗ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಜಿನ್‌ಸೆಂಗ್ ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಜಿನ್ಸೆನೊಸೈಡ್ ಆರ್ಬಿ 1 ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತವು ಇಲಿ ಭ್ರೂಣಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಹಜತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಎಂದು ತೋರಿಸಿದ ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿನ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಧರಿಸಿದೆ. ಜಿನ್ಸೆನೊಸೈಡ್ ಆರ್ಬಿ 1 ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಎ ಇಲಿಗಳು ಇದೇ ರೀತಿಯ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದವು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಕಾಳಜಿಗಳಿದ್ದಾಗ ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. Drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪೂರಕಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಇಲಿಗಳಂತಹ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ. ದಂಶಕಗಳ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನುವಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಕೆನಡಿಯನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಫಾರ್ಮಾಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಸಾಹಿತ್ಯ ವಿಮರ್ಶೆಯು ಪ್ಯಾನಾಕ್ಸ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಇಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಲೇಖಕರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಜಿನ್‌ಸೆಂಗ್‌ನ ಸುರಕ್ಷತೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಿದ ನಂತರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಬದಲಾಗಬಹುದಾದರೂ, ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ ಜಿನ್‌ಸೆಂಗ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್‌ನಂತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಚಹಾಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಫುಡ್ ಅಂಡ್ ಡ್ರಗ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಷನ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಯ ಹೊರತು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಬದಿಯಲ್ಲಿರಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಓದಿ

ಘಟಕಾಂಶದ ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಓದಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೆಸರುಗಳು ದಾರಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು:

• ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು
• ಸ್ಮೂಥಿಗಳು
• ರಸಗಳು
• ಟೀಗಳು
• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳು

ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು

ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸಸ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ವಿರುದ್ಧದ ಪುರಾವೆಗಳು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಘಟಕಾಂಶದ ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಓದಿ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಪ್ರಶ್ನೆ:

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ಉ:

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ medic ಷಧೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಂತೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜಿನ್‌ಸೆಂಗ್‌ನ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಘರ್ಷದ ವರದಿಗಳಿವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ drugs ಷಧಿಗಳ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನೈತಿಕವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ. ಇದನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಭಾಗದಲ್ಲಾದರೂ ಅದರ ಬಳಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುವಷ್ಟು ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ.