ಜಿನಾ ರೊಡ್ರಿಗಸ್ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ತನ್ನ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ

ವಿಷಯ

• ಸ್ತ್ರೀ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದವು.
• ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ತೊಂದರೆಯಿದೆ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು ಅವಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ದ್ವೇಷದೊಂದಿಗೆ ದ್ವೇಷದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಬೇಡಿ.
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜೇನ್ ದಿ ವರ್ಜಿನ್ ಗಿನಾ ರೋಡ್ರಿಗಸ್ ಅವರು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಆಡುವ ಕ್ರೇಜಿ-ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಾಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದು ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ, "ಐ ಕ್ಯಾನ್ ಅಂಡ್ ಐ ವಿಲ್" ಎಂದು ಉಚ್ಛರಿಸುವ ಆಕೆಯ ಈಗ-ಪ್ರಸಿದ್ಧ 2015 ರ ಗೋಲ್ಡನ್ ಗ್ಲೋಬ್ಸ್ ಭಾಷಣವು ಈಗಾಗಲೇ ಅದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅವಳು ನರಕದಂತೆ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತಾಳೆ.

ಆದರೆ ಡ್ರೈವ್‌ನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅವಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕೃತಜ್ಞಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ ("ನಾನು ಇಂದು ಇಲ್ಲಿರಲು ಅವರು ಕಾರಣ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ), ಅವರ ಸಮುದಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹ (ಮಾರಿಯಾ ಚಂಡಮಾರುತದ ಸಂತ್ರಸ್ತರಿಗಾಗಿ ಹಣವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅವಳ ರಾಪ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ ಪೋರ್ಟೊ ರಿಕೊ), ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷದ ನಡುವೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಶ್ರೇಷ್ಠ ("ನಾನು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ").

ಹುಚ್ಚುತನದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ಶಕ್ತಿ-appಾಪಿಂಗ್ ಹಶಿಮೊಟೊ ರೋಗ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮುವಾಯ್ ಥಾಯ್ ತರಬೇತಿಯ ಬದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಹೇಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಅವಳು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿದ್ದಾಳೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ, ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಹತ್ತಿರದ ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಾಗ. ಸ್ಟೆಲ್ಲಾ ಆರ್ಟೋಯಿಸ್ "ಹೋಸ್ಟ್ ಒನ್ ಟು ರಿಮೆಂಬರ್" ಸರಣಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ನಾವು ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಏನು ಇಲ್ಲಿದೆ ಜೇನ್ ನಕ್ಷತ್ರ ಹೇಳಬೇಕಿತ್ತು:

ಸ್ತ್ರೀ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದವು.

ಹೃದಯ ಜೇನ್ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ನಿರೂಪಕ ಅಥವಾ ನಾಟಕೀಯ ಕಥಾವಸ್ತು ಅಲ್ಲ; ಇದು ಸ್ತ್ರೀ ಪಾತ್ರಗಳ ನಡುವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೇನ್, ಆಕೆಯ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಅಜ್ಜಿಯ ನಡುವಿನ ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧವಾಗಿದೆ.

ಗಿನಾ ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು: "ನನ್ನ ಹೃದಯವನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನಾನು ನನ್ನ ಹೆಂಗಸರು ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತುವ ನನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಮಹಿಳೆಯರ ಬಗ್ಗೆ, ಅನೇಕ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದ ಮತ್ತು ನನಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾನು ಇಂದು ಇಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕೆ ಅವರೇ ಕಾರಣ, ಕೈ ಕೆಳಗೆ."

ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ತೊಂದರೆಯಿದೆ.

"ನನ್ನ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಆಚರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ತಿನ್ನುವುದು, ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಕೂಟಗಳ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವಾಗಿದೆ."

ಮತ್ತು ನೀವು ಸೂಪರ್-ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟ್ ಡಯಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ಕೇಲ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ ಸುಂದರ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. "ದೇಹದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಾವು ದಿನನಿತ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ನಮಗೆ ಹೇಳಿದರು (ಗಿನಾ ರೋಡ್ರಿಗಸ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಏರಿಳಿತಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರೀತಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ). "ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನನಸಾಗಿಸಲು ಆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ." ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಆ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ್ದೀರಾ? "ಮತ್ತೆ ಕುಳಿತು ಆನಂದಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು ಅವಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

"ಆಯಾಸವು ಈಗಾಗಲೇ ಹಶಿಮೊಟೊನ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದೃಶ್ಯಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. [ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಕಳೆದ seasonತುವಿನಲ್ಲಿ ಹೃದಯವಿದ್ರಾವಕ ಅಳುವ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ-ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಹೊಸಬರೇ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ನನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಾನು ಹಾಕಿದ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚು ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. " ಅವಳು ನಿರ್ಬಂಧಿತ ತಿನ್ನುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. "ನಾನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಕೆಂಪು ವೆಲ್ವೆಟ್ ಕಪ್ಕೇಕ್ ಅಥವಾ ಪಿಜ್ಜಾ ಸ್ಲೈಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ."

ದ್ವೇಷದೊಂದಿಗೆ ದ್ವೇಷದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಬೇಡಿ.

"ನೋಯಿಸುವ ಜನರು ಇತರ ಜನರನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾನುಭೂತಿಯುಳ್ಳವನಾಗಿರಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ದಯೆಯಿಲ್ಲದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಿದಾಗ, ಅವರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ನೋವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇತರರು ನಾನು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಊಟ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ಅಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೆ ಅವರು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ನಾನು ಊಹಿಸಬಲ್ಲೆ. "

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ