ಲೇಖಕ: Bobbie Johnson
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 9 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 18 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ  ಹೆಚ್ಚು ಮಸಲೇ ಬಳಸದೆ ರುಚಿಯಾದ ವೆಜ್ ಪುಲಾವ್ ಈ ತರ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ/ veg pulav/
ವಿಡಿಯೋ: ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಸಲೇ ಬಳಸದೆ ರುಚಿಯಾದ ವೆಜ್ ಪುಲಾವ್ ಈ ತರ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ/ veg pulav/

ವಿಷಯ

ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಾಯುವ ಫ್ರಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ನೋಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಬಹುಪಾಲು ನಿಮ್ಮ ಇ-ಮೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಲೆದಾಡುವುದನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಮಯ ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಸಹಾಯ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ.

ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಶಾರ್ಟ್‌ಕಟ್‌ಗಳ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ, ಲೇಖಕರಾದ ಜಿನಾ ಟ್ರಾಪಾನಿ ಅವರ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನಾವು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ: ಚುರುಕಾಗಿ, ವೇಗವಾಗಿ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಲೈಫ್‌ಹ್ಯಾಕರ್ ಗೈಡ್ ಮೂರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಯ ಕಳ್ಳರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮೀರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ತರಲು. ಆದರೆ ಮೊದಲು, ಕೇಪ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯರು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೂಪರ್ ವುಮನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು.

ಟೈಮ್ ಸ್ಟೀಲರ್: ಮೆಮೊರಿ ಗೇಮ್ ಆಡುತ್ತಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಪಾಸ್‌ವರ್ಡ್‌ಗಳು, ಇಮೇಲ್ ವಿಳಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಇತರ ಟಿಡ್‌ಬಿಟ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾಹಿತಿಯ ಒಂದು ತುಣುಕನ್ನು ಕ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ನಂತರ ಮರುಪಡೆಯಲು ಮಾತ್ರ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ-ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ (ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್, ನೋಟ್ಬುಕ್ ... ಕರವಸ್ತ್ರ?)

ದಿ ಫಿಕ್ಸ್: ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ಮರೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಯಾವುದೇ ವಿವರವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಹೆಲ್ಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ (ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು!). ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಅಂಗಡಿಯ ಅಂಗಡಿಯ ಸಮಯ, ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಮತ್ತು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟ ವೈನ್, ಅಂಗಡಿಯ ಕಿಟಕಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡಿದ ಸ್ನ್ಯಾಜಿ ಡಿಜಿಟಲ್ ಟಿವಿಯ ಮಾರಾಟದ ಬೆಲೆ ಅಥವಾ ಅದ್ಭುತವಾದ ವೈಟ್-ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆರೆಯಿರಿ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಸಭೆಯಿಂದ ಕಲ್ಪನೆ.


ಟೈಮ್ ಸ್ಟೀಲರ್: ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ

ನೀವು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳ ಇಚ್ಛೆಯ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಇಷ್ಟ ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೇಡಾರ್ ಅನ್ನು ಬೀಳಿಸದಂತೆ ಅವರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಉದ್ದೇಶವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ದಾಟುವುದು ಆರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿ-ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ. ಆ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಗೀಚುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಅಮೂಲ್ಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತದೆ.

ದಿ ಫಿಕ್ಸ್: ಪಟ್ಟಿಯ ಐಟಂಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು 10 ಕ್ಕೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ಎಷ್ಟು ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೊಳಪು ಮಾಡಲು ಬದ್ಧರಾಗಬಹುದು (ಕಷ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ). ಅಂದರೆ ಅಗಾಧವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಯೋಜನೆಗಳು (ಆಲೋಚಿಸಿ: ಕ್ಲೀನ್ ಹಾಲ್ ಕ್ಲೋಸೆಟ್) ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಟ್ರಾಪಾನಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆ ರೀತಿಯ ಅಸಹ್ಯಕರ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ, ಐದು ನಿಮಿಷದ ಹಂತಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯಿರಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಶೂಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಿ, ಮುರಿದ ಹ್ಯಾಂಗರ್‌ಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ). ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಹಂತವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಿ.

ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ನೀವೇ ನೀಡಿ - ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವಿವರಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕಳಪೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ದಾನ ಮಾಡುವುದೇ? ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ವಿರಾಮದಲ್ಲಿ ಸ್ವೆಟರ್ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆ ಸ್ಲಿಪ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ಸೋದರಸಂಬಂಧಿಯ ಮದುವೆಯ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವುದೇ? ನೋಂದಾವಣೆ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ. "ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯು ಎಷ್ಟು ಪೂರ್ಣವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದರೆ ಸಹಾಯಕರು ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳದೆಯೇ ಪ್ರತಿ ಐಟಂ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಟ್ರಾಪಾನಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.


ಟೈಮ್ ಸ್ಟೀಲರ್: ಇ-ಮೇಲ್ ವೈಲ್ಡ್ ಆಗಿ ಹೋಗಿದೆ

ಪಳಗಿಸದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅಶಿಸ್ತಿನ ಇನ್-ಬಾಕ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಡೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು-ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ತುಂಬಿ ತುಳುಕುತ್ತಿರುವ ಇಮೇಲ್ ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ ಹುದುಗಿರುವ ವಿವರಗಳನ್ನು ಬೇಟೆಯಾಡಲು ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಫಿಕ್ಸ್: ಎರಡು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಇನ್-ಬಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ: 1) ಸುಲಭವಾದ ಸಂಘಟನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ; ಮತ್ತು 2) ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಿ. ಟ್ರ್ಯಾಪಾನಿಯ ಮೂರು ಫೋಲ್ಡರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ-ಆರ್ಕೈವ್, ಫಾಲೋ ಅಪ್, ಹೋಲ್ಡ್-ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು, ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು.

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಆರ್ಕೈವ್ ಫೋಲ್ಡರ್, ನೀವು ನಂತರ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಬಯಸುವ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ- ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಥ್ರೆಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಉತ್ತರಿಸಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿ ಫಾಲೋ ಅಪ್ ಫೋಲ್ಡರ್ ನೀವು ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ (ಕಳುಹಿಸುವವರಿಗೆ ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಕ್ಷಣ ತಿಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಐಟಂ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ).

ನೀವು ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಡೆಲಿವರಿ ದೃಢೀಕರಣ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಇತರರು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಲು ಫೋಲ್ಡರ್ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಫೋಲ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಂತೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿ ಅಥವಾ ಆರ್ಕೈವ್ ಫೋಲ್ಡರ್‌ಗೆ ಸರಿಸಿ. ನಂತರ, ಪ್ರತಿ ಇ-ಮೇಲ್ (ಡಿಲೀಟ್ ಅಥವಾ ಫೈಲ್) ಆಗಮನದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ಟ್ರಾಪಾನಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಗುರಿ: ಖಾಲಿ ಇನ್-ಬಾಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿ. ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ-ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇನ್-ಬಾಕ್ಸ್ ಕೂಡ ಅಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಹರಿಯಲಿಲ್ಲ!


ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಸೈಟ್ ಆಯ್ಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ: ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು, ತಿನ್ನಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ: ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು, ತಿನ್ನಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು

ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಪಾತ್ರವು ವಿವಾದಾಸ್ಪದವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.ಈ ಲೇಖನವು ಆಹಾರ ಮೈಗ್ರೇನ...
ನನ್ನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಲ್ಲೆ?

ನನ್ನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಲ್ಲೆ?

ಇದು ಕಳವಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇ?ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಕೆಂಪು ಮೊಡವೆ ತೇಪೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು ಕರಾಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ...