ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಜರ್ಮೋಫೋಬ್‌ನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ವಿಷಯ

• ಹಂತ ಒಂದು: ಕ್ಲೀನ್ ಕಿಸ್ಸಿಂಗ್
• ಹಂತ ಎರಡು: ಸ್ವಚ್ touch ಸ್ಪರ್ಶ
• ಹಂತ ಮೂರು: ಸ್ವಚ್ sex ಲೈಂಗಿಕತೆ
• ನನಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ

ನಾವು ಕೊಳಕು ಮಾಡೋಣ, ಆದರೆ ಅಲ್ಲ -

ಜರ್ಮೋಫೋಬ್ ಆಗಿರುವುದರ ಒಂದು “ಪ್ರಯೋಜನ” ಎಂದರೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ನಮಗೆ ಎರಡನೆಯ ಸ್ವಭಾವ. ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಒಂದು ಪವಾಡ - ನಾನು - ಜರ್ಮೋಫೋಬ್ - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು, ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿರಬಹುದು, ರೋಗಾಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆವಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಮೊದಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡದೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ!

ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಏನೂ ಆಸಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ರೋಗಾಣುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನನಗೆ ಧೈರ್ಯ ತುಂಬಿದರೆ, ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮವಾಗಿ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮತ್ತು ಅದರೊಳಗೆ - ಮತ್ತು ನೀವು.

ಹಂತ ಒಂದು: ಕ್ಲೀನ್ ಕಿಸ್ಸಿಂಗ್

ಖಚಿತವಾಗಿ, ಚುಂಬನವನ್ನು "ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯ" ಚಟುವಟಿಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಾನವ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಲ್ಲ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿವೆ - 700 ವಿವಿಧ ಜಾತಿಗಳು!

ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಬ್ರಷ್, ಫ್ಲೋಸ್ ಮತ್ತು ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಬಳಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನಾನು ಕೇಳಲಿದ್ದೇನೆ ಧಾರ್ಮಿಕವಾಗಿ (ಆದರೆ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ - ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು, ಮತ್ತು ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ತೇಲುವುದು ಸಣ್ಣ ಕಣ್ಣೀರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಎಸ್‌ಟಿಐ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ). ಬದಲಾಗಿ, ನಾವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು (ಇದು) ನಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಈಜೋಣ.

ಜೊತೆಗೆ, ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಚುಂಬನದಿಂದ ಹರಡಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಶೀತ ಮತ್ತು ಫ್ಲಸ್, ಮೊನೊ ಮತ್ತು ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಈ ಯಾವುದೇ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ನನಗೆ ಮೊದಲೇ ಹೇಳಬೇಕಾಗಿದೆ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಚುಂಬನವು ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಮೇಜಿನಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು.

ಹಂತ ಎರಡು: ಸ್ವಚ್ touch ಸ್ಪರ್ಶ

ಆದ್ದರಿಂದ ಜರ್ಮೋಫೋಬ್‌ಗಳು ಸ್ಪರ್ಶದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಾವು ಶರ್ಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಏಕೆ? ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಿಮ್ಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮಲದ ಕುರುಹುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಕೈಗಳಿಂದ ಕಲುಷಿತವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಗೋಚರಿಸುವಂತೆ ಕೊಳಕಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮಾದಕ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಕೈ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು. ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ರೋಗಾಣುಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು.

ಹಂತ ಮೂರು: ಸ್ವಚ್ sex ಲೈಂಗಿಕತೆ

ಸರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಹರಡುವ ಕನಿಷ್ಠ ರೋಗಾಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚುಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಬಹುಶಃ ನಾವು ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು, ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳು ನನ್ನ ಯಾವುದೇ ದೇಹದ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು ಮಾಡಬೇಕು ರಕ್ಷಣೆ ಬಳಸಿ. ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಗುದ ಸಂಭೋಗವು ಕ್ಲಮೈಡಿಯ, ಗೊನೊರಿಯಾ, ಸಿಫಿಲಿಸ್, ಎಚ್ಐವಿ, ಹರ್ಪಿಸ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯೂಮನ್ ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮ ವೈರಸ್ (ಎಚ್‌ಪಿವಿ) ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು, ಸ್ತ್ರೀ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು ಅಥವಾ ದಂತ ಅಣೆಕಟ್ಟುಗಳು - ಹೌದು, ಮೌಖಿಕಕ್ಕೂ ಸಹ. ಏಕೆ? ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮೌಖಿಕ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಕ್ಲಮೈಡಿಯ, ಗೊನೊರಿಯಾ, ಸಿಫಿಲಿಸ್ ಮತ್ತು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಮೌಖಿಕ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಕಾಂಡೋಮ್ ಅಥವಾ ದಂತ ಅಣೆಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಸಂಭೋಗ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾಂಡೋಮ್ ಆಗಿರಿ.

ನನಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ

ನನ್ನ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಸತ್ಯ ಮತ್ತು ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗಗಳು ಅಥವಾ ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಯಾವುದೇ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ನರಹುಲಿಗಳು ಇದ್ದರೆ, ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುವವರೆಗೆ ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಬೇಡಿ.

ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೋನಸ್ ಆಗಿ, ನಾವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವಿಬ್ಬರೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ, ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಾವು ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದ ಯಾವುದೇ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟೇನ್ ತೆಗೆಯಲು ನಾವು ಈ ಸೂಕ್ತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಧಾರಿತ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಿಣ್ವ ಕ್ಲೀನರ್ಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿವೆ.

ಜನೈನ್ ಆನೆಟ್ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಮೂಲದ ಬರಹಗಾರರಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ಚಿತ್ರ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಹಾಸ್ಯ ತುಣುಕುಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಬಂಧಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವಲ್ಲಿ ಗಮನಹರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಪೋಷಕರ ಪಾಲನೆಯಿಂದ ರಾಜಕೀಯದವರೆಗೆ, ಗಂಭೀರದಿಂದ ಸಿಲ್ಲಿ ವರೆಗಿನ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.