ಲೇಖಕ: Roger Morrison
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 24 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 13 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಮೂಳೆ ಮುರಿತದ ವಿಧಗಳು - ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ - ಡಾ. ನಬಿಲ್ ಇಬ್ರಾಹೀಮ್
ವಿಡಿಯೋ: ಮೂಳೆ ಮುರಿತದ ವಿಧಗಳು - ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ - ಡಾ. ನಬಿಲ್ ಇಬ್ರಾಹೀಮ್

ವಿಷಯ

ತೊಡೆಯ ಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಮುರಿತ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಎಲುಬು ಮುರಿತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನವನ ದೇಹದ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಮುರಿತ ಉಂಟಾಗಲು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದ ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಅಪಘಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಎತ್ತರದಿಂದ ಬೀಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆಯುವ ಮೂಳೆಯ ಭಾಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲುಬಿನ ದೇಹ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕೇಂದ್ರ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ, ಎಲುಬಿನ ತಲೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಈ ರೀತಿಯ ಮುರಿತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಸೊಂಟದೊಂದಿಗೆ ನಿರೂಪಿಸುವ ಪ್ರದೇಶ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಸೊಂಟ ಮುರಿತವನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು, ಮೂಳೆಯನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವಾಗ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಲೋಹದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಇಡುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಎಲುಬುಗಳಲ್ಲಿ ಮುರಿತದ ವಿಧಗಳು

ವಿರಾಮ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೂಳೆಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಎಲುಬು ಮುರಿತವನ್ನು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:


  • ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮುರಿತ: ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಕಲ್ಪಿಸುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಇರುವಿಕೆಯಿಂದ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದರಿಂದ, ನಡೆಯುವಾಗ ಕಾಲಿನ ಸರಳ ತಿರುಚುವಿಕೆಯಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ;
  • ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ದೇಹದ ಮುರಿತ: ಮೂಳೆಯ ಮಧ್ಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಅಪಘಾತಗಳಿಂದಾಗಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರದಿಂದ ಬೀಳುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಈ ವರ್ಗೀಕರಣದ ಜೊತೆಗೆ, ಮೂಳೆ ಸರಿಯಾದ ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮುರಿತಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳಾಂತರ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು. ಮುರಿತವು ಮೂಳೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಮತಲವಾಗಿರುವ ರೇಖೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಕರ್ಣೀಯ ರೇಖೆಯಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡ ಅಥವಾ ಓರೆಯಾಗಿ ಕರೆಯಬಹುದು.

ಎಲುಬಿನ ದೇಹದ ಮುರಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿರಾಮವು ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದೆಯೆ, ಮೂಳೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಕ್ಸಿಮಲ್, ಮಧ್ಯದ ಅಥವಾ ದೂರದ ಮುರಿತವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಪ್ರದೇಶ.


ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಎಲುಬು ಮುರಿತದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿರಾಮವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಗುಣಮುಖವಾಗಲು 48 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮುರಿತದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರವು ಬದಲಾಗಬಹುದು:

1. ಬಾಹ್ಯ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ

ಈ ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ತಿರುಪುಮೊಳೆಯನ್ನು ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಇರಿಸಿ, ಮೂಳೆಯ ಸರಿಯಾದ ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ಮುರಿತವು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ದುರಸ್ತಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸರಳವಾದ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

2. ಇಂಟ್ರಾಮೆಡುಲ್ಲರಿ ಉಗುರು

ಎಲುಬು ದೇಹದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯೊಳಗೆ ವಿಶೇಷ ಲೋಹದ ರಾಡ್ ಅನ್ನು ಇಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಗುರು ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಭವಿಸಲು 1 ವರ್ಷ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.


3. ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ

ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿರೀಕರಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮುರಿತಗಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಅನೇಕ ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಇಂಟ್ರಾಮೆಡುಲ್ಲರಿ ಉಗುರು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ತಿರುಪುಮೊಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಹದ ಫಲಕಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೋಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ಈ ತಿರುಪುಮೊಳೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ.

4. ಆರ್ತ್ರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ

ಇದು ಕಡಿಮೆ ಬಳಸಿದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಮುರಿತದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಇದು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಗುಣವಾಗಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಬಹಳ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಆರ್ತ್ರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಸೊಂಟದ ಜಂಟಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಿ, ಚೇತರಿಕೆ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವು ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಆಗುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು 3 ದಿನಗಳಿಂದ 1 ವಾರದವರೆಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಪಘಾತಗಳಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಮುರಿತಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದರಿಂದ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳಂತಹ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಮುರಿತದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3 ರಿಂದ 9 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೀಡಿತ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಇಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗದಿದ್ದರೂ, ಅಂಗ ಚಲನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಸಹ. ಹೀಗಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮುರಿತದ ಸಂಭವನೀಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲುಬು ಮುರಿತವು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಮುರಿತ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮುರಿತವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದಾಗ, ನೋವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುರಿತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

  • ಕಾಲು ಚಲಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ;
  • ತೂಕವನ್ನು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು;
  • ಕಾಲಿನ elling ತ ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಇರುವುದು.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕಾಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಗಳಾಗಿಯೂ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.

ಮುರಿತದ ಅನುಮಾನ ಬಂದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಎಕ್ಸರೆ ಮಾಡಲು ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಬೇಗನೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕಾದ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾದರೂ ವಿರಾಮವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮುಂಚಿನ ಮುರಿತವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂಳೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊಸ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು

ಗೇವಿಸ್ಕಾನ್

ಗೇವಿಸ್ಕಾನ್

ಗ್ಯಾವಿಸ್ಕಾನ್ ಎಂಬುದು ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ medicine ಷಧವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸೋಡಿಯಂ ಆಲ್ಜಿನೇಟ್, ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.ಗ...
ಹುಬ್ಬು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ

ಹುಬ್ಬು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ

ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ, ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ಹುಬ್ಬುಗಳು ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ನೋಟದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವಂತಹ...