ಚರ್ಮದಿಂದ ನಿಂಬೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು

ವಿಷಯ

• 1. ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ
• 2. ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ
• 3. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚಿ
• 4. ರಿಪೇರಿ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ
• 5. ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• ಹಳೆಯ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
• ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು
• ಏಕೆಂದರೆ ನಿಂಬೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಲೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ನಿಂಬೆ ಕಲೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹಾಕಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿದಾಗ, ತೊಳೆಯದೆ, ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಈ ತಾಣಗಳನ್ನು ಫೈಟೊಫೋಟೋಮೆಲನೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಫೈಟೊಫೋಟೊಡರ್ಮಟಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸೂರ್ಯನ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೈಟ್ನ ಸ್ವಲ್ಪ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆಯಂತೆ, ಇತರ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದ ನಂತರ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಈ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸೆಲರಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ನಂತಹ ಇತರ ಕಲೆಗಳ ಆಹಾರಗಳು.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಲೆ ಬರದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ. ಹೇಗಾದರೂ, ಕಲೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಇದ್ದಾಗ, ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಲೆಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಕು. ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು:

1. ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ

ಇದು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇರುವ ರಸವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಣ್ಣೀರನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ರಸದ ಎಲ್ಲಾ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು, ಶಾಂತ ಚಲನೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

2. ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಇಡುವುದು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ಟೇನ್ ಅನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಐಸ್ ನೀರಿನಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಂಕುಚಿತತೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಐಸ್‌ಡ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

3. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚಿ

ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳು ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸುಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. 30 ಅಥವಾ 50 ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ಅಂಶವನ್ನು (ಎಸ್‌ಪಿಎಫ್) ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಈ ಹಂತವು ಕಲೆ ಹದಗೆಡದಂತೆ ತಡೆಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

4. ರಿಪೇರಿ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ

ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮುಲಾಮುಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೈಪೊಗ್ಲೈಕನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಬೆಪಾಂಟಾಲ್, ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಖಚಿತವಾದ ಕಲೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

5. ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳು, ರಸವಿಲ್ಲದೆ ಸಹ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದರಿಂದ, ಸ್ಟೇನ್‌ನಿಂದ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸಹ ಒಂದು ಮೂಲಭೂತ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕನಿಷ್ಠ 1 ತಿಂಗಳಾದರೂ, ಸೂರ್ಯನ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಅಗತ್ಯವಾದಾಗ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಹಳೆಯ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಹಲವಾರು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇರುವ ನಿಂಬೆ ಕಲೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಗುರವಾಗಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ಸಂಭವನೀಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಸ್ಟೇನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಲ್ಲಿ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಪಲ್ಸ್ ಬೆಳಕನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳೂ ಇವೆ. ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಗುಳ್ಳೆಗಳು;
• ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಹದಗೆಡುವ ಕೆಂಪು;
• ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಅಥವಾ ಸುಡುವಿಕೆ;
• ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು 1 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಲೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸೂಚಿಸಿದ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಲಾಮುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲವು ಸೌಂದರ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಏಕೆಂದರೆ ನಿಂಬೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಲೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನಿಂಬೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಲೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಅಥವಾ ಬೆರ್ಗಾಪ್ಟೀನ್ ಮುಂತಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ, ಅವು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುವಾಗ, ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಉರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಉರಿಯುವುದು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೇರವಾಗಿ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ತ್ರಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯ ಅಥವಾ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು.

ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಾದ ನಿಂಬೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಚರ್ಮವು ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಚರ್ಮವು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಸುಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಿಳಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅವನು ಆ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಹಿಂದೆ ಸೂಚಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ನಿಂಬೆ ಕಲೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಂಬೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಡುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಕಲೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನಿಂಬೆ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಆ ಹಣ್ಣನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹಿಸುಕದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು.