ಲೇಖಕ: Clyde Lopez
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 18 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 21 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ಸುಪ್ರಪುಬಿಕ್ ಕ್ಯಾತಿಟರ್‌ನ ಆರೈಕೆ, ಪೋಸ್ಟ್‌ಕೇರ್ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ರೋಗಿಯ ಶಿಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೀಡಿಯೊ
ವಿಡಿಯೋ: ಸುಪ್ರಪುಬಿಕ್ ಕ್ಯಾತಿಟರ್‌ನ ಆರೈಕೆ, ಪೋಸ್ಟ್‌ಕೇರ್ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ರೋಗಿಯ ಶಿಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೀಡಿಯೊ

ಸುಪ್ರಪುಬಿಕ್ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ (ಟ್ಯೂಬ್) ನಿಮ್ಮ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯಿಂದ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರದ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ (ಸೋರಿಕೆ), ಮೂತ್ರ ಧಾರಣ (ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ), ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಹರಿಸುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆಯೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಪ್ರತಿ 4 ರಿಂದ 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ಬರಡಾದ (ಅತ್ಯಂತ ಸ್ವಚ್)) ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸದ ನಂತರ, ಅದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಅದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು, ದಾದಿಯರು ಅಥವಾ ಇತರರು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸರಬರಾಜು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಇತರ ಸರಬರಾಜುಗಳು ಬರಡಾದ ಕೈಗವಸುಗಳು, ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಪ್ಯಾಕ್, ಸಿರಿಂಜುಗಳು, ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಬರಡಾದ ದ್ರಾವಣ, ಕೆ-ವೈ ಜೆಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸರ್ಜಿಲುಬ್ (ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ), ಮತ್ತು ಒಳಚರಂಡಿ ಚೀಲ. ನಿಮ್ಮ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು.


ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ ನಂತರ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ 8 ರಿಂದ 12 ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ಚೀಲವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವೇ ಬಾರಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತ್ವಚೆಗಾಗಿ ಈ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

  • ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಕೆಂಪು, ನೋವು, elling ತ ಅಥವಾ ಕೀವು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ. ತುಂತುರು ಮಳೆ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಗಳು, ಈಜುಕೊಳಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಟ್ ಟಬ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.
  • ಸೈಟ್ ಬಳಿ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಪುಡಿಗಳು ಅಥವಾ ದ್ರವೌಷಧಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೈಟ್‌ನ ಸುತ್ತಲೂ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

  • ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಗ್ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಕೆಳಗೆ ಇರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗದಂತೆ ಮೂತ್ರವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
  • ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಕಿಂಕ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕೊಳವೆಗಳು ಬರಿದಾಗದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಸಿ.

ಪ್ರತಿ 4 ರಿಂದ 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.


ನಿಮ್ಮ ಬರಡಾದ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗು. ಎರಡು ಜೋಡಿ ಬರಡಾದ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ಒಂದರ ಮೇಲೊಂದರಂತೆ. ನಂತರ:

  • ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ನೀವು ಸೇರಿಸುವ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ನಯವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
  • ಬರಡಾದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸೈಟ್ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ವಚ್ Clean ಗೊಳಿಸಿ.
  • ಸಿರಿಂಜ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಲೂನ್ ಅನ್ನು ಡಿಫ್ಲೇಟ್ ಮಾಡಿ.
  • ಹಳೆಯ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ.
  • ಕೈಗವಸುಗಳ ಮೇಲಿನ ಜೋಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
  • ಹೊಸ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಇರಿಸಿದಂತೆ ಸೇರಿಸಿ.
  • ಮೂತ್ರ ಹರಿಯುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ಇದು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
  • 5 ರಿಂದ 8 ಮಿಲಿ ಬರಡಾದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ಬಲೂನ್ ಅನ್ನು ಉಬ್ಬಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಒಳಚರಂಡಿ ಚೀಲವನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ (ಮಹಿಳೆಯರು) ಅಥವಾ ಶಿಶ್ನ (ಪುರುಷರು) ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರನಾಳಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ. ಸುಪ್ರಾಪ್ಯೂಬಿಕ್ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ರಂಧ್ರವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ.


ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

  • ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚೀಲವನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಇದೆ.
  • ನಿಮ್ಮ ಚೀಲ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತುಂಬುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರದ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ.
  • ನೀವು ಮೂತ್ರ ಸೋರುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
  • ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಅಳವಡಿಕೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ.
  • ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
  • ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಗ್ರಿಟ್ ಅಥವಾ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಸರಬರಾಜು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ (ಬಲೂನ್ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ).
  • ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ವಾಸನೆ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವು ಮೋಡವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
  • ನೀವು ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ (ನೀವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಶೀತ ಬಂದಾಗ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ).

ಎಸ್‌ಪಿಟಿ

ಡೇವಿಸ್ ಜೆಇ, ಸಿಲ್ವರ್‌ಮನ್ ಎಂ.ಎ. ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು. ಇನ್: ರಾಬರ್ಟ್ಸ್ ಜೆಆರ್, ಕಸ್ಟಲೋ ಸಿಬಿ, ಥಾಮ್ಸೆನ್ ಟಿಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಸಂಪಾದಕರು. ರಾಬರ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಡ್ಜಸ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರೊಸೀಜರ್ಸ್ ಇನ್ ಎಮರ್ಜೆನ್ಸಿ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಯೂಟ್ ಕೇರ್. 7 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2019: ಅಧ್ಯಾಯ 55.

ಸೊಲೊಮನ್ ಇಆರ್, ಸುಲ್ತಾನ ಸಿಜೆ. ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಒಳಚರಂಡಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ರಕ್ಷಣಾ ವಿಧಾನಗಳು. ಇನ್: ವಾಲ್ಟರ್ಸ್ ಎಂಡಿ, ಕರ್ರಮ್ ಎಂಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣದ ಶ್ರೋಣಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ. 4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2015: ಅಧ್ಯಾಯ 43.

ಟೈಲಿ ಟಿ, ಡೆನ್‌ಸ್ಟೆಡ್ ಜೆಡಿ. ಮೂತ್ರದ ಒಳಚರಂಡಿ ಮೂಲಗಳು. ಇನ್: ವೈನ್ ಎಜೆ, ಕವೌಸ್ಸಿ ಎಲ್ಆರ್, ಪಾರ್ಟಿನ್ ಎಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಪೀಟರ್ಸ್ ಸಿಎ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕ್ಯಾಂಪ್ಬೆಲ್-ವಾಲ್ಷ್ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ. 11 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 6.

  • ಮುಂಭಾಗದ ಯೋನಿ ಗೋಡೆ ದುರಸ್ತಿ
  • ಕೃತಕ ಮೂತ್ರದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್
  • ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಪ್ರೊಸ್ಟಟೆಕ್ಟಮಿ
  • ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ - ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್
  • ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ - ರೆಟ್ರೊಪ್ಯೂಬಿಕ್ ಅಮಾನತು
  • ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ - ಉದ್ವೇಗ ರಹಿತ ಯೋನಿ ಟೇಪ್
  • ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ - ಮೂತ್ರನಾಳದ ಜೋಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು
  • ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ - ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್
  • ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ರಿಸೆಷನ್ - ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ - ವಿಸರ್ಜನೆ
  • ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಪ್ರೊಸ್ಟಟೆಕ್ಟಮಿ - ವಿಸರ್ಜನೆ
  • ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು - ವಿಸರ್ಜನೆ
  • ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ನ ಟ್ರಾನ್ಸ್ರೆಥ್ರಲ್ ರಿಸೆಷನ್ - ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್
  • ಮೂತ್ರ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ಗಳು - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು
  • ಮೂತ್ರದ ಒಳಚರಂಡಿ ಚೀಲಗಳು
  • ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ
  • ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ರೋಗಗಳು
  • ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಗಾಯಗಳು
  • ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ
  • ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ

ಇಂದು ಓದಿ

ಮೇಘನ್ ಮಾರ್ಕೆಲ್ ಚಾರಿಟಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುವ ಬಟ್ಟೆಯ ರೇಖೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ಮೇಘನ್ ಮಾರ್ಕೆಲ್ ಚಾರಿಟಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುವ ಬಟ್ಟೆಯ ರೇಖೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ಅವಳ ವೇಷಭೂಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಅವಳ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಆಫ್-ಡ್ಯೂಟಿ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್, ಮೇಘನ್ ಮಾರ್ಕೆಲ್ ರಾಯಲ್ ಆಗುವ ಮೊದಲು ವರ್ಕ್ ವೇರ್ ಐಕಾನ್ ಆಗಿದ್ದಳು. ಸಜ್ಜು ಸ್ಫೂರ್ತಿಗಾಗಿ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಮಾರ್ಕೆಲ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿದ್ದರೆ, ಡಚೆ...
ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರಾಲ್ ತೂಕ-ನಷ್ಟ ಪೂರಕಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ (ಮತ್ತು ಅವು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ)?

ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರಾಲ್ ತೂಕ-ನಷ್ಟ ಪೂರಕಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ (ಮತ್ತು ಅವು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ)?

ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ತುಂಬಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸರಳವಾದ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೀಲಿಗಳೆಂದು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಹೇಳಿರುವ ಮೂರು ಕ್ರಮಗಳು ಇವು. ಆದರೆ ಜಿಮ್ ಹೊಡೆಯಲು ಉಚಿತ ಸಮಯ...