ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಅಮ್ಮಂದಿರನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ: ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಗಾರ್ನರ್, ಜನವರಿ ಜೋನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು!

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ನೀವು ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಗಾರ್ನರ್ ಮಗುವಿನ ಸಂಖ್ಯೆ 3 ರೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ! ಗಾರ್ನರ್ ಮತ್ತು ಹಬ್ಬಿ ಬೆನ್ ಅಫ್ಲೆಕ್ ಅವರ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದನ್ನು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಫಿಟ್ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಈ ಹೊಸ ಸೇರ್ಪಡೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ನಾವು ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾವು ಸರಳವಾಗಿ ಆರಾಧಿಸುವ ಐದು ಇತರ ಫಿಟ್ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗಾಗಿ ಓದಿ!

5 ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಮ್ಮಂದಿರು

1. ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಆಲ್ಬಾ ಆಲ್ಬಾ ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೇ ತನ್ನ ಎರಡನೇ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಈ ಹಿಪ್ ಮಾಮಾ ತನ್ನ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ.

2. ಕೇಟ್ ವಿನ್ಸ್ಲೆಟ್. ಈ ಎರಡು ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತಾಳೆ - ಹಾಲಿವುಡ್‌ನ ಆದರ್ಶ ಉಡುಗೆ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ - ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ. ಆಕೆಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೂಡ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬಂದಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರದಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ವಿನ್ಸ್ಲೆಟ್ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ರಿಚರ್ಡ್ ಬ್ರಾನ್ಸನ್ ಅವರ 90 ವರ್ಷದ ತಾಯಿಯನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಿಸಿದ.

3. ಜನವರಿ ಜೋನ್ಸ್ ಈ ಹುಚ್ಚು ಮನುಷ್ಯ ನಕ್ಷತ್ರ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬರಲಿರುವ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಉಬ್ಬನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಕೋ ಬೆಲ್‌ಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಹಂಬಲಗಳನ್ನು ಸಹ ತೋರಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಮಿತವಾಗಿ!

4. ರೀಸ್ ವಿದರ್ಸ್ಪೂನ್. ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹ ಚಿತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂದೇಶದೊಂದಿಗೆ, ವಿದರ್‌ಸ್ಪೂನ್ ನಾವು ಮೆಚ್ಚುವ ತಾಯಿ! ಈ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಯೋಗ ಮಾಡಲು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ.

5. ಹಾಲೆ ಬೆರ್ರಿ. ಈ 44 ವರ್ಷದ ತಾಯಿ ಕಿಕ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆಕೆಯ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉದಾಹರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ!

ಜೆನ್ನಿಫರ್ ವಾಲ್ಟರ್ಸ್ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜೀವಂತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳ ಸಿಇಒ ಮತ್ತು ಸಹ-ಸಂಸ್ಥಾಪಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ FitBottomedGirls.com ಮತ್ತು FitBottomedMamas.com. ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣಾ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೋಧಕ, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯ ಪತ್ರಿಕೋದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಎಂಎ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ