ಸನ್ನಿಹಿತವಾಗುತ್ತಿರುವ ಡೂಮ್ ಭಾವನೆಯು ಯಾವುದಾದರೂ ಗಂಭೀರತೆಯ ಸಂಕೇತವೇ?

ವಿಷಯ

• ಜನರಿಗೆ ಸನ್ನಿಹಿತವಾಗುತ್ತಿರುವ ವಿನಾಶದ ಭಾವನೆ ಏಕೆ
• ಈ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
• ಈ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣ?
• ಸನ್ನಿಹಿತವಾಗುತ್ತಿರುವ ವಿನಾಶದ ಭಾವನೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಸನ್ನಿಹಿತವಾಗುತ್ತಿರುವ ವಿನಾಶದ ಭಾವನೆಯು ಏನಾದರೂ ದುರಂತ ಸಂಭವಿಸಲಿದೆ ಎಂಬ ಸಂವೇದನೆ ಅಥವಾ ಅನಿಸಿಕೆ.

ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಪತ್ತು ಅಥವಾ ಅಪಘಾತದಂತಹ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಸನ್ನಿಹಿತವಾಗುತ್ತಿರುವ ವಿನಾಶದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಕಡಿಮೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಡೂಮ್ನ ಭಾವನೆಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯ ಆರಂಭಿಕ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ರೋಗಿಯನ್ನು "ಕೆಟ್ಟದ್ದೊಂದು ಸಂಭವಿಸಲಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಅವರನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಈ ಅರ್ಥವು ಸಂಭವನೀಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಘಟನೆಯ ಮುನ್ಸೂಚಕವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸನ್ನಿಹಿತವಾಗುತ್ತಿರುವ ಡೂಮ್ನ ಅರ್ಥವೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅದು ಗಂಭೀರ ಆದರೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ.

ಸನ್ನಿಹಿತವಾಗುತ್ತಿರುವ ಡೂಮ್‌ನ ಭಾವನೆ ಏನು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಜನರಿಗೆ ಸನ್ನಿಹಿತವಾಗುತ್ತಿರುವ ವಿನಾಶದ ಭಾವನೆ ಏಕೆ

ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೃದಯಾಘಾತ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ವಿಷದಂತಹ ಗಂಭೀರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಘಟನೆಗಳ ಮೊದಲು ಸನ್ನಿಹಿತವಾಗುತ್ತಿರುವ ಡೂಮ್‌ನ ಅರ್ಥ ಬರುತ್ತದೆ. ಸನ್ನಿಹಿತವಾಗುತ್ತಿರುವ ವಿನಾಶದ ಭಾವನೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಘಟನೆ ಅಥವಾ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವೈದ್ಯರು ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಿಯು “ಏನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದೊಂದು ಸಂಭವಿಸಲಿದೆ” ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ.

ಡೂಮ್ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಇತರ ಸ್ಪಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೊದಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಎದೆ ನೋವು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೃದಯಾಘಾತದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ನೋವುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಕೆಲವು ಕೆಟ್ಟ ಸಂಗತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಲಿವೆ ಎಂಬ ಮುಳುಗುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕೆಲವರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸಂವೇದನೆಯು ಗಂಭೀರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಘಟನೆಗಳ ಹೊರಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಇರುವ ಜನರು ಸನ್ನಿಹಿತವಾಗುತ್ತಿರುವ ವಿನಾಶದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ವಿವರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ಕೆಲವು ಜನರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಘಟನೆಯ ನಂತರ ಸನ್ನಿಹಿತವಾಗುತ್ತಿರುವ ವಿನಾಶದ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಘಟನೆಗಳು ನಡೆದ ನಂತರ ಮಿದುಳಿನ ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಗಾಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಆಘಾತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ.

ಈ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು ಈ ಸಂವೇದನೆ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನೋಡಿದೆ. ಇದನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಲ್ಲಿನ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆಘಾತಕಾರಿ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಲಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.

ಡೂಮ್ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಷರತ್ತುಗಳಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರಬಹುದು:

• ಹೃದಯಾಘಾತ
• ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು
• ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು
• ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್
• ಸೈನೈಡ್ ವಿಷ
• ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು

ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವರು ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.ಈ ಷರತ್ತುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಆತಂಕ
• ಭಯದಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ಖಿನ್ನತೆ
• ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್

ಸನ್ನಿಹಿತವಾಗುತ್ತಿರುವ ವಿನಾಶದ ಭಾವನೆಯು ಸಹ ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

• ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿ ಗೆಡ್ಡೆ
• ಹೃದಯ ಟ್ಯಾಂಪೊನೇಡ್, ಅಥವಾ ಹೃದಯದ ಸುತ್ತಲಿನ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆ

ಈ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸನ್ನಿಹಿತವಾಗುತ್ತಿರುವ ಡೂಮ್‌ನ ಭಾವನೆಯು ಇತರ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಹಠಾತ್ ಬೆವರುವುದು
• ನಡುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನಡುಕ
• ಹೃದಯ ಬಡಿತ
• ವಾಕರಿಕೆ
• ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವೀಕರಣ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣ?

ವೈದ್ಯರು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಅವರು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೂಗುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂವೇದನೆಯು ಜೀವನದ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಆಡುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಂಶಗಳು ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿ ಕಂಡುಬರದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಸನ್ನಿಹಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಘಟನೆಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಘಟನೆ ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಆಘಾತದ ಪರಿಣಾಮವೇ ಸಂವೇದನೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಭಾವಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅವರು ಏನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿ ಮಾಡುವ ರೋಗಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಲಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಗೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಭೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಏನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದೊಂದು ಸಂಭವಿಸಲಿದೆ ಎಂಬ ಅರ್ಥವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಸನ್ನಿಹಿತವಾಗುತ್ತಿರುವ ವಿನಾಶದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ:

• ಏನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ
• ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ
• ನೀವು ತುಂಬಾ ಅನಿಶ್ಚಿತ ಮತ್ತು ಖಚಿತವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಆದರೆ ಏಕೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
• ನಿಮಗೆ ತುರ್ತು ಅಥವಾ ಆತಂಕದ ಗುರುತಿಸಲಾಗದ ಅರ್ಥವಿದೆ
• ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ, ವಾಕರಿಕೆ, ಹಠಾತ್ ಬೆವರು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ನಡುಕ, ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಂತಹ ಸಂಭವನೀಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಸನ್ನಿಹಿತವಾಗುತ್ತಿರುವ ವಿನಾಶದ ಭಾವನೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಸನ್ನಿಹಿತವಾಗುತ್ತಿರುವ ವಿನಾಶದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂವೇದನೆಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಘಟನೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಈವೆಂಟ್ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಭಾವನೆ ಹಾದುಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಗಾಯದಂತಹ ನಿರಂತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆ ಗಾಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾದರೆ, ಆ ಸ್ಥಿತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂವೇದನೆ ಯಾವಾಗ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಭಾವನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಭಾಗಶಃ, ಇದು ಗಂಭೀರ ಘಟನೆ ನಡೆಯಲಿರುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನಂತಹ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಡೂಮ್ನ ಭಾವನೆಯು ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡುವವರು ಸಂವೇದನೆಯು ಅವರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ - ಒಂದು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಕೇವಲ ಮೂಲೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಇರಬಹುದು.

ನೀವು ಈಗ ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಏನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಎಲ್ಲ ಜನರು ಗಂಭೀರ ಘಟನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಆತಂಕದ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಇದನ್ನು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಇದು ನಿಮಗೆ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಈ ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.