ಲೇಖಕ: Lewis Jackson
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 9 ಮೇ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 20 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲಾ ? ಏನಿದು ಸಮಸ್ಯೆ.. Ayurveda tips in Kannada | Praveen Babu | Mane Maddu
ವಿಡಿಯೋ: ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲಾ ? ಏನಿದು ಸಮಸ್ಯೆ.. Ayurveda tips in Kannada | Praveen Babu | Mane Maddu

ವಿಷಯ

ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತ ಎಂದರೇನು?

ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತವು ಅನ್ನನಾಳದ ಯಾವುದೇ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ. ಅನ್ನನಾಳವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಕಳುಹಿಸುವ ಕೊಳವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್, ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಗಳು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್.

ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:

  • ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ
  • ಗಂಟಲು ಕೆರತ
  • ಎದೆಯುರಿ

ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತವು ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದ ತೀವ್ರ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಎರಡು ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನ ಜನರಿಗೆ ಚೇತರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತದ ವಿಧಗಳು

ಇಯೊಸಿನೊಫಿಲಿಕ್ ಅನ್ನನಾಳ

ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿನ ಹಲವಾರು ಇಯೊಸಿನೊಫಿಲ್ಗಳಿಂದ ಇಯೊಸಿನೊಫಿಲಿಕ್ ಅನ್ನನಾಳ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಲರ್ಜಿನ್ಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಇದು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಬೋಸ್ಟನ್ ಮಕ್ಕಳ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಪ್ರಕಾರ, 10,000 ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಈ ರೀತಿಯ ಅನ್ನನಾಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಸೇರಿವೆ:


  • ಹಾಲು
  • ಸೋಯಾ
  • ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
  • ಗೋಧಿ
  • ಕಡಲೆಕಾಯಿ
  • ಮರದ ಬೀಜಗಳು
  • ಚಿಪ್ಪುಮೀನು

ಪರಾಗಗಳಂತಹ ಇನ್ಹೇಲ್ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅನ್ನನಾಳ

ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ (ಜಿಇಆರ್ಡಿ) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಗಳಂತಹ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಬ್ಯಾಕ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ GERD ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡ್ರಗ್-ಪ್ರೇರಿತ ಅನ್ನನಾಳ

ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ug ಷಧ-ಪ್ರೇರಿತ ಅನ್ನನಾಳ ಉರಿಯೂತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ations ಷಧಿಗಳು ತುಂಬಾ ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಈ ations ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

  • ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು
  • ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು
  • ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್
  • ಬಿಸ್ಫಾಸ್ಫೊನೇಟ್‌ಗಳು (ಮೂಳೆ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುವ drugs ಷಧಗಳು)

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅನ್ನನಾಳ

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅನ್ನನಾಳವು ಅಪರೂಪ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್‌ಗಳು, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ರೋಗ ಅಥವಾ .ಷಧಿಗಳಿಂದಾಗಿ ನೀವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಎಚ್‌ಐವಿ ಅಥವಾ ಏಡ್ಸ್, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಕಾರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.


ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

  • ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ (ಡಿಸ್ಫೇಜಿಯಾ)
  • ನೀವು ನುಂಗಿದಾಗ ನೋವು (ಒಡಿನೋಫೇಜಿಯಾ)
  • ಗಂಟಲು ಕೆರತ
  • ಒರಟಾದ ಧ್ವನಿ
  • ಎದೆಯುರಿ
  • ಆಮ್ಲ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್
  • ಎದೆ ನೋವು (ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ)
  • ವಾಕರಿಕೆ
  • ವಾಂತಿ
  • ಎಪಿಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
  • ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ
  • ಕೆಮ್ಮು

ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು:

  • ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಎದೆ ನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಿನ್ನುವಾಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ
  • ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ
  • ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವಷ್ಟು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿವೆ
  • ತಲೆನೋವು, ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಅಥವಾ ಜ್ವರ

ಒಂದು ವೇಳೆ ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ:

  • ನಿಮಗೆ ಎದೆ ನೋವು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
  • ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.
  • ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ ನೀರನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಸೇವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು:


  • ಎಚ್ಐವಿ ಅಥವಾ ಏಡ್ಸ್, ಮಧುಮೇಹ, ರಕ್ತಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಲಿಂಫೋಮಾದಿಂದಾಗಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿತು
  • ಹಿಯಾಟಲ್ ಅಂಡವಾಯು (ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ನಡುವಿನ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ನಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಹೊಟ್ಟೆ ತಳ್ಳಿದಾಗ)
  • ಕೀಮೋಥೆರಪಿ
  • ಎದೆಯ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
  • ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
  • ಅಂಗಾಂಗ ಕಸಿ ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ations ಷಧಿಗಳು
  • ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ರೋಗನಿರೋಧಕ ress ಷಧಿಗಳು
  • ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ medic ಷಧಿಗಳು
  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವಾಂತಿ
  • ಬೊಜ್ಜು
  • ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್ ಬಳಕೆ
  • ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತದ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ

ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅನ್ನನಾಳದ ಸೋಂಕನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅವಕಾಶ ಕಡಿಮೆ.

ಸಂಭಾವ್ಯ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು

ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಅನ್ನನಾಳವು ಅನ್ನನಾಳದ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ರಚನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ತೊಡಕುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  • ಬ್ಯಾರೆಟ್‌ನ ಅನ್ನನಾಳ, ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳದ ಒಳಪದರಕ್ಕೆ ಹಾನಿ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
  • ಅನ್ನನಾಳದ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಅಥವಾ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ, ಅದು ಅಡಚಣೆ ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
  • ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿನ ರಂಧ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳು (ಅನ್ನನಾಳದ ರಂದ್ರ)

ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ cription ಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಅವರು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು:

  • ಬಯಾಪ್ಸಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿ
  • ಬೇರಿಯಮ್ ಎಕ್ಸರೆ, ಇದನ್ನು ಮೇಲಿನ ಜಿಐ ಸರಣಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ
  • ಅಲರ್ಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿ ನಂತರ ಆಹಾರ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಕುರಿತು ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. Ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ಆಂಟಿವೈರಲ್ ations ಷಧಿಗಳು
  • ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ations ಷಧಿಗಳು
  • ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳು
  • ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು
  • ಮೌಖಿಕ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು
  • ಪ್ರೋಟಾನ್ ಪಂಪ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು (ಈ ations ಷಧಿಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ)

ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಚೋದಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಅಗ್ರ 6 ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  • ಹಾಲು
  • ಸೋಯಾ
  • ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
  • ಗೋಧಿ
  • ಕಡಲೆಕಾಯಿ
  • ಮರದ ಬೀಜಗಳು
  • ಚಿಪ್ಪುಮೀನು

ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು, ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಕಠಿಣ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ಕಡಿತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯಿರಿ. ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ನೀವು ತಂಬಾಕು ಮತ್ತು ಮದ್ಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.

ಅನ್ನನಾಳವು ತುಂಬಾ ಕಿರಿದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ತಂಗಲು ಕಾರಣವಾದರೆ ಅನ್ನನಾಳವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ವಿಧಾನವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ation ಷಧಿಗಳ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕಾಗಬಹುದು, ation ಷಧಿಗಳ ದ್ರವ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಬೇರೆ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನೀವು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನು?

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅನ್ನನಾಳದ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಮ್ಲ ಮಾನ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಕೋಶಗಳು ಬದಲಾಗಿದ್ದರೆ ಅನ್ನನಾಳದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು.

ಗುರುತಿಸಲಾದ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತದ ಭವಿಷ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಕಾರಣ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಮೂರರಿಂದ ಐದು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಚೇತರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆಡಳಿತ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ

ಮರುಕಳಿಸುವ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಲು 6 ಜನಪ್ರಿಯ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಮರುಕಳಿಸುವ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಲು 6 ಜನಪ್ರಿಯ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಅಯಾ ಬ್ರಾಕೆಟ್ ಅವರ Photography ಾಯಾಗ್ರಹಣಮರುಕಳಿಸುವ ಉಪವಾಸ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದ...
ಮಿಲಿಟರಿ ಡಯಟ್: ಎ ಬಿಗಿನರ್ಸ್ ಗೈಡ್ (plan ಟ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ)

ಮಿಲಿಟರಿ ಡಯಟ್: ಎ ಬಿಗಿನರ್ಸ್ ಗೈಡ್ (plan ಟ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ)

ಮಿಲಿಟರಿ ಆಹಾರವು ಪ್ರಸ್ತುತ ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ “ಆಹಾರಕ್ರಮ” ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಒಂದೇ ವಾರದಲ್ಲಿ 10 ಪೌಂಡ್ (4.5 ಕೆಜಿ) ವರೆಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ.ಮಿಲಿಟರಿ ಆಹಾರವೂ ಉಚಿ...