ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆ: 8 ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ವಿಷಯ

• 1. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
• 2. ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ
• 3. ದೀರ್ಘಕಾಲ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ
• 4. ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್
• 5. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್
• 7. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣು
• 8. ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲದೆ ಪುರುಷರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಜೀವನದ ಇತರ ಹಲವು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹೊರಗಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಅಥವಾ eating ಟ ಮಾಡದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಳೆದ ಜನರಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ರೀತಿಯ ವಾಕರಿಕೆ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್, ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೊದಲ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಅದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಂದಾಗ, ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು:

1. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

ಬೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ನೋಟವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 20 ಮತ್ತು 30 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ತ್ವರಿತ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 4 ನೇ ವಾರದಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಬಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನೋಡಿ.

2. ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ

ಬೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ದಣಿವು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಬದಲಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಜೆಟ್ ಲ್ಯಾಗ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಾಕರಿಕೆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ರಾತ್ರಿ 7 ರಿಂದ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಜೆಟ್ ಲ್ಯಾಗ್, ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ಮೊದಲ ದಿನವನ್ನು ಹೊಸ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಜೆಟ್ ಲ್ಯಾಗ್ ಮತ್ತು ಅದರ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಇತರ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

3. ದೀರ್ಘಕಾಲ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ eat ಟ ಮಾಡದ ಜನರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 10 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾರಣ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದ ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಶೀತ ಬೆವರುವಿಕೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ನೀವು eating ಟ ಮಾಡದೆ 8 ರಿಂದ 10 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಲಘು ತಿಂಡಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಜೆಲಾಟಿನ್. ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

4. ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಬೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇದ್ದಾಗ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ, ಜಲಸಂಚಯನ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿಗೆ ತೀವ್ರ ಸಂವೇದನೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಜಲಸಂಚಯನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತುಂಬಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು, ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಕಪ್ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು 7 ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

5. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ಅನ್ನನಾಳವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಎದೆಯುರಿ, ಉಬ್ಬಿದ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಾಕರಿಕೆ ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೂ, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಖಾಲಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಾನವು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದ ನಡುವೆ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುವುದರಿಂದ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ಹಾಸಿಗೆಯ ತಲೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಮಲಗಿಸುವುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆಮ್ಲವು ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಏರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸಣ್ಣ ತಿಂಡಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ಖಾಲಿಯಾಗಿರುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

7. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣು

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಮುಂಜಾನೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಇರುವುದರಿಂದ, ಹುಣ್ಣು ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆಮ್ಲವು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಆಂಟಾಸಿಡ್ .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್ನ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

8. ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತ

ಕಿವಿ ಒಂದು ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ರಚನೆಯು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಇದು ಸಮತೋಲನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವಾಕರಿಕೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತವು ಕಿವಿ ನೋವು, ತುರಿಕೆ, ಕೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕಿವಿಯಿಂದ ಕೀವು ಮುಂತಾದ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಏನು ಮಾಡಬೇಕು: ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತ ಶಂಕಿತವಾದಾಗ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಓಟೋರಿನೋಲರಿಂಗೋಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ಹನಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಕಿವಿ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.