ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಡಿಪ್ರೆಶನ್ (ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ)

ವಿಷಯ

• ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಾರಣಗಳು
• ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ
• ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ

ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ದುಃಖದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ “ನೀಲಿ” ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶಾಶ್ವತ ಖಿನ್ನತೆಯು ವಯಸ್ಸಾದ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಭಾಗವಲ್ಲ.

ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಬ್ಸಿಂಡ್ರೋಮಲ್ ಖಿನ್ನತೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಖಿನ್ನತೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪೂರ್ಣ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಅದು ದೊಡ್ಡ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೋಡಬೇಕಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ಯಾವುದೇ ವಯೋಮಾನದವರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಂದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ರೋಗಕ್ಕೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಸಂಪರ್ಕವಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೈವಿಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ಕೆಳಗಿನವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

• ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಕೀ ನ್ಯೂರೋಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಟರ್ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮತ್ತು ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್)
• ಖಿನ್ನತೆಯ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ
• ದುರುಪಯೋಗ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವಿನಂತಹ ಆಘಾತಕಾರಿ ಜೀವನ ಘಟನೆಗಳು

ವಯಸ್ಸಾದವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೊಂದರೆಗಳು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆ
• ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ
• ಮರಣವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ
• ಕೆಲಸದಿಂದ ನಿವೃತ್ತಿಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆ
• ಆರ್ಥಿಕ ಸಂಕಷ್ಟಗಳು
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ
• ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವುಗಳು
• ವಿಧವೆ ಅಥವಾ ವಿಚ್ orce ೇದನ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ದುಃಖ
• ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕತೆಯ ಭಾವನೆಗಳು
• ಕಿರಿಕಿರಿ
• ಆಯಾಸ
• ಅಳುವುದು ಮಂತ್ರಗಳು
• ನಿರಾಸಕ್ತಿ
• ಚಡಪಡಿಕೆ
• ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಕೊರತೆ
• ವಾಪಸಾತಿ
• ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು
• ಹಸಿವಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು
• ದೈಹಿಕ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳು

ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ನೋವಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೊದಲ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬಿಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರ ನಿಯಮಿತ ವೈದ್ಯರು. ಅವರು ನೆರವಿನ ಜೀವನ ಸೌಲಭ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಆರೈಕೆ ಕೆಲಸಗಾರರು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮನಸ್ಥಿತಿ, ನಡವಳಿಕೆ, ದಿನನಿತ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ:

• ನೀವು ಎಷ್ಟು ದಿನ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ
• ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾದದ್ದು
• ನೀವು ಹಿಂದೆ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಈ ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಡಿಪ್ರೆಶನ್ ಸ್ಕೇಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅರ್ಹ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರಿಂದ ಅಧಿಕೃತ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಂದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದಂತೆಯೇ, ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ation ಷಧಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ations ಷಧಿಗಳು:

• ಆಯ್ದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರೀಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು (ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಆರ್‌ಐ)
• ಆಯ್ದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್-ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ರೀಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಸ್ (ಎಸ್‌ಎನ್‌ಆರ್‌ಐ)
• ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು
• ಮೊನೊಅಮೈನ್ ಆಕ್ಸಿಡೇಸ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು (MAOI ಗಳು)
• ಬುಪ್ರೊಪಿಯನ್
• ಮಿರ್ಟಾಜಪೈನ್

ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:

• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
• ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು
• ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ
• ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು
• ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು

ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಇನ್ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ನೀವು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಖಾಸಗಿ ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆಯು ವಯಸ್ಸಾದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರ ಆರೈಕೆಯ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಪೂರ್ಣ, ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಿ.