ಲೇಖಕ: Eugene Taylor
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 11 ಆಗಸ್ಟ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 15 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಎಕೋವೈರಸ್ ಸೋಂಕುಗಳು - ಆರೋಗ್ಯ
ಎಕೋವೈರಸ್ ಸೋಂಕುಗಳು - ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಷಯ

ಎಕೋವೈರಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ವೈರಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಎಕೋವೈರಸ್ ಕೂಡ ಒಂದು, ಇದನ್ನು ಜಠರಗರುಳಿನ (ಜಿಐ) ಪ್ರದೇಶ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. “ಎಕೋವೈರಸ್” ಎಂಬ ಹೆಸರು ಎಂಟರ್ಟಿಕ್ ಸೈಟೊಪಾಥಿಕ್ ಹ್ಯೂಮನ್ ಅನಾಥ (ಇಕೋ) ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ.

ಎಕೋವೈರಸ್ಗಳು ಎಂಟರೊವೈರಸ್ ಎಂಬ ವೈರಸ್ಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿವೆ. ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈರಸ್‌ಗಳಾಗಿ ರೈನೋವೈರಸ್‌ಗಳ ನಂತರ ಅವು ಎರಡನೆಯದು. (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶೀತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಲ್ಲಿ ರೈನೋವೈರಸ್ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.)

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿವರ್ಷ 10 ರಿಂದ 15 ಮಿಲಿಯನ್ ಎಂಟರೊವೈರಸ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಎಕೋವೈರಸ್ನಿಂದ ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

  • ವೈರಸ್ನಿಂದ ಕಲುಷಿತಗೊಂಡ ಪೂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಿದೆ
  • ಸೋಂಕಿತ ವಾಯುಗಾಮಿ ಕಣಗಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು
  • ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಕಲುಷಿತಗೊಂಡಿವೆ

ಎಕೋವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು.


ಆದರೆ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಎಕೋವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಎಕೋವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಸಂಭವನೀಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  • ಕೆಮ್ಮು
  • ಗಂಟಲು ಕೆರತ
  • ಜ್ವರ ತರಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
  • ದದ್ದು
  • ಗುಂಪು

ವೈರಲ್ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್

ಎಕೋವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ವೈರಲ್ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಪೊರೆಗಳ ಸೋಂಕು.

ವೈರಲ್ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

  • ಜ್ವರ
  • ಶೀತ
  • ವಾಕರಿಕೆ
  • ವಾಂತಿ
  • ಬೆಳಕಿಗೆ ತೀವ್ರ ಸಂವೇದನೆ (ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾ)
  • ತಲೆನೋವು
  • ಕಠಿಣ ಅಥವಾ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಕುತ್ತಿಗೆ

ವೈರಲ್ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾರಣಾಂತಿಕವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಭೇಟಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು.

ವೈರಲ್ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ 2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬೇಕು.


ವೈರಲ್ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ನ ಅಪರೂಪದ ಆದರೆ ಗಂಭೀರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

  • ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಟಿಸ್, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಉರಿಯೂತವು ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು
  • ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್, ಮೆದುಳಿನ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ

ಎಕೋವೈರಸ್ನಿಂದ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ?

ಲಾಲಾರಸ, ಮೂಗಿನಿಂದ ಲೋಳೆಯ ಅಥವಾ ಪೂಪ್ನಂತಹ ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಉಸಿರಾಟದ ದ್ರವಗಳು ಅಥವಾ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ ನೀವು ಎಕೋವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಇವರಿಂದ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು:

  • ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕೈಕುಲುಕುವುದು ಅಥವಾ ಚುಂಬಿಸುವುದು
  • ಕಲುಷಿತ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಅಥವಾ ಮನೆಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದುಉದಾಹರಣೆಗೆ meal ಟ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ದೂರವಾಣಿ
  • ಮಗುವಿನ ಸೋಂಕಿತ ಪೂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಿದೆ ಅವರ ಡಯಾಪರ್ ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ

ಎಕೋವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಯಾರಿಗೆ ಇದೆ?

ಯಾರಾದರೂ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ವಯಸ್ಕರಂತೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಎಂಟರೊವೈರಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ation ಷಧಿಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ.


ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಎಕೋವೈರಸ್ ಸೋಂಕುಗಳು.

ಎಕೋವೈರಸ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಕೋವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಕೋವೈರಸ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಥವಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಎಕೋವೈರಸ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ:

  • ಗುದನಾಳದ ಸಂಸ್ಕೃತಿ: ವೈರಲ್ ವಸ್ತುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳದ ಅಂಗಾಂಶದ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಎಕೋವೈರಸ್ಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

    ಎಕೋವೈರಸ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸೋಂಕುಗಳು ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು.

    ಎಕೋವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾವುದೇ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

    ಎಕೋವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ತೊಂದರೆಗಳು ಯಾವುವು?

    ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ.

    ಎಕೋವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ನೀವು ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

    ಚಲನೆಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಭಾಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

    ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳು

    ಎಕೋವೈರಸ್ ಸೋಂಕು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ ಹುಟ್ಟುವ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

    ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವಾಗ ಸಕ್ರಿಯ ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಸೋಂಕಿನ ಸೌಮ್ಯ ರೂಪ ಇರುತ್ತದೆ.

    ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಎಕೋವೈರಸ್ ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಹೊಸದಾಗಿ ಜನಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ತೀವ್ರ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವು ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ 2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು.

    ಎಕೋವೈರಸ್ ಸೋಂಕನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

    ಎಕೋವೈರಸ್ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎಕೋವೈರಸ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಸಿಕೆ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ.

    ಎಕೋವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

    ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಪರಿಸರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ keeping ವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ವೈರಸ್ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

    ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿದ ಯಾವುದೇ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಮಕ್ಕಳ ಆರೈಕೆ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಂತಹ ಇತರ ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ.

    ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಎಕೋವೈರಸ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸೋಂಕು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಜನ್ಮ ನೀಡುವಾಗ ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಜನಪ್ರಿಯ

ಸ್ಕಲ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಸ್ಕಲ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಡಿಟೆಕ್ಷನ್, ಅನ್ಯೂರಿಸಮ್, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಎಪಿಲೆಪ್ಸಿ, ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಪಾಲದ ಟೊಮೊಗ್...
ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸ

ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸ

ದ್ರಾಕ್ಷಿಯು ರುಚಿಕರವಾದ ಹಣ್ಣು, ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಕಂಠಪಾಠ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.ಅರಿವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಲ...