ಲೇಖಕ: Eugene Taylor
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 14 ಆಗಸ್ಟ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 18 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಡ್ರೂಪಿಂಗ್ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಆರೋಗ್ಯ
ಡ್ರೂಪಿಂಗ್ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಷಯ

ಅವಲೋಕನ

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೆಳ್ಳನೆಯ ಚರ್ಮದ ಎರಡು ಮಡಿಕೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ:

  • ಅವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶುಷ್ಕತೆ, ವಿದೇಶಿ ದೇಹಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.
  • ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಹರಡಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಬೆಳಕನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಧೂಳು ಮತ್ತು ಭಗ್ನಾವಶೇಷಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುತ್ತವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಸಡಿಲವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಸಿಯಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ದೃಷ್ಟಿ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಕಾಳಜಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯು ಸ್ನಾಯುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಅಥವಾ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಅದನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ. ಸಣ್ಣ, ಪೋಷಕ ಸ್ನಾಯು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬಿನ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಮೇಲಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಯಾವುದೇ ಮೂರು ಅಥವಾ ಮೂರು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಹಾನಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯನ್ನು ಕುಸಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಇಳಿಯುವುದನ್ನು ಪಿಟೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು “ಬೀಳುವಿಕೆ” ಎಂಬ ಗ್ರೀಕ್ ಪದದಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು “ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆ” ಎಂಬ ಗ್ರೀಕ್ ಪದದಿಂದ ಬ್ಲೆಫೆರೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.


ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಡಿಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ದಣಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮುಚ್ಚಳಗಳು ಭಾರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಡ್ರೂಪಿ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೀಣತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗುರಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಎತ್ತರಿಸಿದ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾರ್ಮಪ್

ತಾಲೀಮು ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು, ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ತಾಲೀಮುಗಾಗಿ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂಲ ಸ್ನಾಯು ಪ್ರಚೋದನೆ

ನೇರ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಕೇವಲ ಕಣ್ಣಿನ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಚಲನೆಯ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ನಂತಹ ಉತ್ತೇಜಕ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಪಿಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕುಂಚದ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಒತ್ತಡವು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸಣ್ಣ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ.


ಪ್ರತಿರೋಧದ ತಾಲೀಮು

ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಇಳಿಜಾರು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಬೆರಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಭಾರ ಎತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ತ್ವರಿತ, ಬಲವಂತದ ಮಿನುಗುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಸುರುಳಿಗಳು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ತ್ರಾಟಕ ಯೋಗ ಕಣ್ಣಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಒಟ್ಟಾರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ತ್ರಾತಕ ಯೋಗ ಕಣ್ಣಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಆಯುರ್ವೇದ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಯು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಚಲನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸದೆ ಅದನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನೀವು ಮಾಡುವಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ.

ಐ ಪ್ಯಾಚ್ ತಾಲೀಮು

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಇಳಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಕಣ್ಣನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನೀವು ಗಾಯಗೊಂಡ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಕೈ ಅಥವಾ ಕಾಲು ಬಳಸುವಂತೆಯೇ.


ದುರ್ಬಲವಾದ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಕಣ್ಣನ್ನು ಪ್ಯಾಚ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಡಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಏಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತವೆ

ಮುಚ್ಚಳಗಳು ಕುಸಿಯಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ಡ್ರಾಪ್ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸಿದಂತೆ ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಡ್ರೂಪಿ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಚ್ಚಳಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದು ಈ ಯಾವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

  • ವಯಸ್ಸು, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
  • ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ತಪ್ಪಾದ ನಿಯೋಜನೆ ಇದು ಹುಬ್ಬು ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಳದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ
  • ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ
  • ಮೈಸ್ತೇನಿಯಾ ಗ್ರ್ಯಾವಿಸ್, ಇದು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ
  • ಮೂರನೇ ನರ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ನರವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸ್ಥಿತಿ
  • ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ರೋಗ
  • ಕಣ್ಣಿನ ಗಾಯ
  • ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
  • ಮಧುಮೇಹ
  • ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು
ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಒಂದು ಬದಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ಕಣ್ಣು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕುಸಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತು. 911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯನ್ನು ಇಳಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಕುಗ್ಗುವ ಮುಚ್ಚಳಗಳು ನಿಮ್ಮ ನೋಡುವ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಡ್ರೂಪಿ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು

ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಡ್ರಾಪ್ನ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ, ಲೋಪಿಡಿನ್ ಐಡ್ರಾಪ್ಸ್ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಡ್ರೂಪಿ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತವೆ.

ಬ್ಲೆಫೆರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ

ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಬ್ಲೆಫೆರೊಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಎನ್ನುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪಿಟೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗದ ಹೊರತು ವಿಮೆಯಿಂದ ಒಳಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ಟೋಸಿಸ್ utch ರುಗೋಲು

ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಅಡಚಣೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಪಿಟೋಸಿಸ್ನ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ, ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಹ ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ, ನಾನ್ಸರ್ಜಿಕಲ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪಿಟೋಸಿಸ್ utch ರುಗೋಲು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವ ಭೌತಿಕ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪಿಟೋಸಿಸ್ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ection ೇದನವನ್ನು ಸೌಮ್ಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಮ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಹುಬ್ಬು ಎತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ತೆಗೆದುಕೊ

ಡ್ರೂಪಿ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕ್ರಮೇಣ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಡ್ರೂಪ್ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಂದರೆ, ಅದು ತಪ್ಪಾದ ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು, ಗಾಯ ಅಥವಾ ರೋಗದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಓದುವಿಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಹಂಬಲವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಹಂಬಲವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಿ

ಕಚ್ಚುವ ಗಾತ್ರದ ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ - ಇದು ನೀವು ತಿರುಗುವ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇರುತ್ತದೆ: ಕೆಲಸ, ದಿನಸಿ ಅಂಗಡಿ, ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ. ಈ .ತುವಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರ...
ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್ ಬಡ್ಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಾಲೀಮು ಸಂಗೀತ

ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್ ಬಡ್ಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಾಲೀಮು ಸಂಗೀತ

ಜನರು ತಾಲೀಮು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಬೇರೆಯವರು ತೋರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಒಂದು ಸೆಶನ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ...