ಹುಕ್ಕಾ ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ವಿಷಯ

• ಹುಕ್ಕಾ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದೇ?
• ನೀವು ವ್ಯಸನಿಯಾಗಬಹುದೇ?
• ಹುಕ್ಕಾ ಧೂಮಪಾನದ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳು
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪರಿಣಾಮಗಳು
• ಹೃದಯದ ಅಪಾಯಗಳು
• ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ
• ಇತರ ಅಪಾಯಗಳು
• ಟೇಕ್ಅವೇ

ಹುಕ್ಕಾ ಎಂಬುದು ತಂಬಾಕನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ನೀರಿನ ಪೈಪ್ ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಶಿಶಾ (ಅಥವಾ ಶೀಶಾ), ಹಬಲ್-ಬಬಲ್, ನಾರ್ಗಿಲ್ ಮತ್ತು ಗೊಜಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

“ಹುಕ್ಕಾ” ಎಂಬ ಪದವು ಪೈಪ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪೈಪ್‌ನ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲ.

ಹುಕ್ಕಾವನ್ನು ನೂರಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು. ಇಂದು, ಹುಕ್ಕಾ ಧೂಮಪಾನವು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್, ಯುರೋಪ್, ರಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಕಾರ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ 17 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಪ್ರೌ school ಶಾಲಾ ಹಿರಿಯ ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು 15 ಪ್ರತಿಶತ ಪ್ರೌ school ಶಾಲಾ ಹಿರಿಯ ಹುಡುಗಿಯರು ಹುಕ್ಕಾವನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ.

ಕಾಲೇಜು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಹುಕ್ಕಾ ಧೂಮಪಾನವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಿಡಿಸಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು 22 ಪ್ರತಿಶತದಿಂದ 40 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುಂಪು ಘಟನೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕೆಫೆಗಳು, ಟೀ ಹೌಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹುಕ್ಕಾವು ರಬ್ಬರ್ ಮೆದುಗೊಳವೆ, ಪೈಪ್, ಬೌಲ್ ಮತ್ತು ಹೊಗೆ ಕೋಣೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ತಂಬಾಕನ್ನು ಕಲ್ಲಿದ್ದಲು ಅಥವಾ ಇದ್ದಿಲಿನ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೇಬು, ಪುದೀನ, ಲೈಕೋರೈಸ್ ಅಥವಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ನಂತಹ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಇದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಸಿಗರೆಟ್ ಧೂಮಪಾನಕ್ಕಿಂತ ಹುಕ್ಕಾ ಧೂಮಪಾನ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುರಾಣ. ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಹುಕ್ಕಾ ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಹುಕ್ಕಾ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದೇ?

ಗಾಂಜಾ ಅಥವಾ ಇತರ ರೀತಿಯ .ಷಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ಹುಕ್ಕಾವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಹುಕ್ಕಾ ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ತಂಬಾಕು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಸಂಚಲನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಲಘು ತಲೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಹುಕ್ಕಾ ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹುಕ್ಕಾವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು ಬಳಸುವ ಕಲ್ಲಿದ್ದಲುಗಳು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕಲ್ಲಿದ್ದಲಿನಿಂದ ಬರುವ ಹೊಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಲೆನೋವು ನೋವು ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ವ್ಯಸನಿಯಾಗಬಹುದೇ?

ಹುಕ್ಕಾ ತಂಬಾಕು ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅದೇ ತಂಬಾಕು. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಹುಕ್ಕಾ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಸೀಸ ಮತ್ತು ಆರ್ಸೆನಿಕ್ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಕೋಟಿನ್, ಟಾರ್ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ.

ಒಂದು ಹುಕ್ಕಾದಿಂದ 45 ರಿಂದ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ಪ್ಯಾಕ್ ಸಿಗರೇಟು ಸೇದುವುದಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ತಂಬಾಕು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಅಗಿಯುವಾಗ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ನಿಕೋಟಿನ್. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್ (ಎನ್ಐಹೆಚ್) ಪ್ರಕಾರ, ನಿಕೋಟಿನ್ ಹೆರಾಯಿನ್ ಮತ್ತು ಕೊಕೇನ್ ನಷ್ಟು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಹುಕ್ಕಾ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಸುಮಾರು 8 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ರಕ್ತವು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು "ಹೋರಾಟ-ಅಥವಾ-ಹಾರಾಟದ ಹಾರ್ಮೋನ್" ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಕೋಟಿನ್ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಕೋಟಿನ್ ಮೆದುಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಕೋಟಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಗರೇಟ್ ಅಥವಾ ಇತರ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನಿಕೋಟಿನ್ ಚಟ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹುಕ್ಕಾ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹುಕ್ಕಾ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ 32 ಜನರ 2013 ರ ಸಮೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು "ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟ" ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ನಿಕೋಟಿನ್ ಚಟ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬಲಿಲ್ಲ.

ಹುಕ್ಕಾ ಧೂಮಪಾನದ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳು

ಹುಕ್ಕಾ ಧೂಮಪಾನದಿಂದ, ನೀವು ತಂಬಾಕಿನಿಂದ ನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುತ್ತೀರಿ, ಜೊತೆಗೆ ಹಣ್ಣಿನ ಸುವಾಸನೆಯಿಂದ ಬರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುತ್ತೀರಿ. ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆಯು ಪ್ರತಿವರ್ಷ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಸುಮಾರು 5 ಮಿಲಿಯನ್ ಸಾವುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಹುಕ್ಕಾ ಧೂಮಪಾನವೂ ಕಲ್ಲಿದ್ದಲನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಇತರ ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

“ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ” ಹುಕ್ಕಾದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ತಂಬಾಕು ಇರಬಹುದು. ನೀವು ತಂಬಾಕು ಮುಕ್ತ ಹುಕ್ಕಾಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ನೀವು ತಂಬಾಕು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕಲ್ಲಿದ್ದಲು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಹುಕ್ಕಾದಲ್ಲಿ, ಮೆದುಗೊಳವೆ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಣಿಯನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೊದಲು ಹೊಗೆ ನೀರಿನ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುರಾಣವೆಂದರೆ ನೀರು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ.

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದ ಸಂಶೋಧಕರು ಹುಕ್ಕಾ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ (ಉಸಿರಾಟದ) ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಾನ್‌ಸ್ಮೋಕರ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೋಲಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಹುಕ್ಕಾದಿಂದ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಯುವಜನರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಕಫ, ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ರಚನೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಹುಕ್ಕಾ ಧೂಮಪಾನವು ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಿಗರೇಟುಗಳಂತೆ, ಹುಕ್ಕಾಗಳು ಸಹ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಹೃದಯದ ಅಪಾಯಗಳು

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಅದೇ ಅಧ್ಯಯನವು ಹುಕ್ಕಾ ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿತು ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವವರಂತೆಯೇ ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಇಂಗಾಲದ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ತಂಬಾಕನ್ನು ಸುಡಲು ಬಳಸುವ ಕಲ್ಲಿದ್ದಲಿನಿಂದ ಬಂದಿರಬಹುದು.

2014 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಲಂಡನ್ ಕೆಫೆಗಳಲ್ಲಿ ಹುಕ್ಕಾ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ 49 ಪುರುಷರು ಮತ್ತು 12 ಮಹಿಳೆಯರು ಸೇರಿದಂತೆ 61 ಜನರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿತು. ಹುಕ್ಕಾ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗರೆಟ್ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗಿಂತ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಇಂಗಾಲದ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ ಇದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಎಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕಕ್ಕಿಂತ 230 ಪಟ್ಟು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಇಂಗಾಲದ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಹುಕ್ಕಾ ಧೂಮಪಾನದ ನಂತರ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಸರಾಸರಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 129/81 mmHg ನಿಂದ 144/90 mmHg ಗೆ ಏರಿತು.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಹುಕ್ಕಾ ಧೂಮಪಾನವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ

ಹುಕ್ಕಾ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹುಕ್ಕಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಒಂದೇ ಮುಖವಾಣಿಯಿಂದ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸೋಂಕು ಹರಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಅಥವಾ ವೈರಸ್‌ಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ ಹುಕ್ಕಾದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು.

ಹುಕ್ಕಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ
• ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು (HSV)
• ಸೈಟೊಮೆಗಾಲೊವೈರಸ್
• ಸಿಫಿಲಿಸ್
• ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎ
• ಕ್ಷಯ

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ

ಹುಕ್ಕಾ ಧೂಮಪಾನವು ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು 2013 ರ ವಿಮರ್ಶೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿ 4,800 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಿನ್ನ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ 69 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹುಕ್ಕಾ ಧೂಮಪಾನವು ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆ 2013 ರ ವಿಮರ್ಶೆಯು ಸೌದಿ ಅರೇಬಿಯಾದಲ್ಲಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಹುಕ್ಕಾ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ನಾನ್‌ಸ್ಮೋಕರ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಮರ್ಶೆಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಹಲವಾರು ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬಾಯಿ, ಗಂಟಲು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಅಪಾಯಗಳು

ಹುಕ್ಕಾ ಧೂಮಪಾನವು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಂದಿರು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಶಿಶುಗಳ ಕಡಿಮೆ ಜನನ ತೂಕ
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ, ಇದು ಒಬ್ಬರ ಮಧುಮೇಹ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
• ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು (ಧ್ವನಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆ) elling ತ ಅಥವಾ ಹಾನಿ
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಬಣ್ಣದ ಹಲ್ಲುಗಳು
• ಒಸಡು ರೋಗ
• ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯ ನಷ್ಟ

ಟೇಕ್ಅವೇ

ಹುಕ್ಕಾ ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸಿಗರೆಟ್ ಧೂಮಪಾನದಂತೆಯೇ ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಿಗರೆಟ್ ಧೂಮಪಾನಕ್ಕಿಂತ ಹುಕ್ಕಾ ಧೂಮಪಾನ ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ.

ನೀವು ಹುಕ್ಕಾ ಧೂಮಪಾನಕ್ಕೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಹುಕ್ಕಾ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮುಖವಾಣಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮುಖವಾಣಿ ಕೇಳಿ. ಸೋಂಕಿನ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.