ಸೆವೆರ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಿಷಯ

• ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಸುಧಾರಣೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
• ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಸೆವೆರ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಎರಡು ಭಾಗಗಳ ನಡುವಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ಗೆ ಗಾಯವಾಗುವುದರಿಂದ ನೋವು ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮೂಳೆಯ ಈ ವಿಭಾಗವು 8 ರಿಂದ 16 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ನರ್ತಕರಂತೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಇಳಿಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನೋವು ಸಹ ಹಿಮ್ಮಡಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ಇದು ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಾದದ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೂರು ಹೀಲ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವ ನೋವು, ಇದು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಪಾದದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, elling ತ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳವೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಸೆವೆರ್ಸ್ ರೋಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ನೀವು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಅವರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಎಕ್ಸರೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸೆವೆರ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವದ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
• ಶೀತ ಸಂಕುಚಿತ ಅಥವಾ ಹಿಮವನ್ನು ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಮೇಲೆ 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷ, ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ಇರಿಸಿ;
• ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪಾದದ ವಿಸ್ತರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಿರಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ;
• ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಬರಿಗಾಲಿನಿಂದ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಆರೈಕೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೋವು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವೈದ್ಯರು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ನಂತಹ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇನ್ನೂ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮರಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮರಳಲು, ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ನೋವಿನ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡದೆ, ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದೆ ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸ್ಥಾನಿಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಮಸಾಜ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸೈಟ್‌ಗೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸುಧಾರಣೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಸುಧಾರಣೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲ ವಾರದ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ elling ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅವರು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಣ್ಮರೆ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಿಂದ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ವೇಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಸೆವೆರ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹದಿಹರೆಯದ ಆರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಾಲು ನಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಚಲಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಸರಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.