ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿದ ಬೆರಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು

ವಿಷಯ

• ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಕಾರಣಗಳು
• ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳು
• ಪತನ
• ಅಪಘಾತ
• ಆನುವಂಶಿಕ
• ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತು?
• ರೋಗನಿರ್ಣಯ
• ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಕಡಿತ
• ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್
• ಬಡ್ಡಿ ಟೇಪ್
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಚೇತರಿಕೆ
• ಮೇಲ್ನೋಟ

ಅವಲೋಕನ

ಪ್ರತಿ ಬೆರಳಿಗೆ ಮೂರು ಕೀಲುಗಳಿವೆ. ಹೆಬ್ಬೆರಳಿಗೆ ಎರಡು ಕೀಲುಗಳಿವೆ. ಈ ಕೀಲುಗಳು ನಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆಘಾತಕಾರಿ ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಪತನದಂತಹ ಯಾವುದೇ ಎರಡು ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಿದಾಗ, ಬೆರಳು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಬೆರಳನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿದಾಗ, ಮೂಳೆಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜಂಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜಂಟಿ ಪ್ರಾಕ್ಸಿಮಲ್ ಇಂಟರ್ಫಲಾಂಜಿಯಲ್ (ಪಿಐಪಿ) ಜಂಟಿ. ಇದು ಬೆರಳಿನ ಮಧ್ಯದ ಜಂಟಿ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನೀವು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿದ ಬೆರಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಜಂಟಿ ವಕ್ರ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಮೂಳೆ ಒಂದು ಬದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ
• ನೀವು ಜಂಟಿ ಸುತ್ತಲೂ elling ತ ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ
• ಜಂಟಿ ಸುತ್ತಲೂ ನಿಮಗೆ ನೋವು ಇದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ

ಕಾರಣಗಳು

ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅನೇಕ ಬೆರಳುಗಳು ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್, ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ವಾಲಿಬಾಲ್‌ನಂತಹ ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ ಆಡುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳು. ಜಲಪಾತ ಮತ್ತು ಅಪಘಾತಗಳು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳು

ನ್ಯಾಷನಲ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಲೀಗ್ (ಎನ್ಎಫ್ಎಲ್) ಆಟಗಾರರಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಪಿಐಪಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಬೆರಳು ಸುಲಭವಾಗಿ “ಜಾಮ್” ಆಗಬಹುದು. ಚೆಂಡು ಚಾಚಿದ ಬೆರಳನ್ನು ಅಂತಹ ಬಲದಿಂದ ಹೊಡೆದಾಗ ಅದು ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗಿ ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಜಂಟಿಯಿಂದ ದೂರ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪತನ

ಪತನವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದಾಗ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿದ ಬೆರಳು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಪತನದ ಪರಿಣಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಮೀರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕೀಲುಗಳಿಂದ ಹೊರಗೆ ತಳ್ಳಬಹುದು.

ಅಪಘಾತ

ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿಗೆ ಬಾಗಿಲು ಮುಚ್ಚುವಂತೆಯೇ ಬೆರಳಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡುವ ಹೊಡೆತವು ಮೂಳೆಗಳು ಜಂಟಿಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆನುವಂಶಿಕ

ಕೆಲವು ಜನರು ದುರ್ಬಲ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಅಂಗಾಂಶಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತು?

ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿದ ಬೆರಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು. ನೀವು ಬೆರಳನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳು ಉಳುಕು ಅಥವಾ ಮುರಿದು ಹೋಗಬಹುದು. ಉಳುಕು ಮತ್ತು ವಿರಾಮಗಳು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಹೋಲುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯದೆ ನೀವು ಯಾವ ಗಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಬೆರಳನ್ನು ನೀವೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಿಂದ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಠೀವಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಮುರಿದ ಅಥವಾ ಮುರಿದ ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಎಕ್ಸರೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಬೆರಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಜಂಟಿಗೆ ಹಾಕುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೀವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ, ಹಾಗೆ:

• ರಕ್ತನಾಳಗಳು
• ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು
• ನರಗಳು
• ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು

ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಗಾಯಗೊಂಡ ಬೆರಳನ್ನು ಐಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಐಸ್ ಮಾಡಲು, ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಐಸ್ ಹಚ್ಚಬೇಡಿ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಏನನ್ನೂ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ ತಿನ್ನಬೇಡಿ.

ನೀವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು. ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಕಡಿತ

ಕಡಿತವು ಮೂಳೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಮರುಹೊಂದಿಸುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದವಾಗಿದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ನೀಡಬಹುದು. ತುಂಡು ಇನ್ನೂ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಬೆರೆಸಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೂಳೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಒತ್ತುತ್ತಾರೆ, ತದನಂತರ ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಬೆರಳನ್ನು ಹೊರಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಿರಿ.

ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್

ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ವಿಭಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಚಲಿಸದಂತೆ ಮತ್ತು ಮರುಜೋಡಣೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗಾಯದ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಡ್ಡಿ ಟೇಪ್

ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಜೊತೆಗೆ, ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಬದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಗಾಯಗೊಂಡ ಬೆರಳನ್ನು ಅದರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಗಾಯಗೊಳ್ಳದವರಿಗೆ ಬಂಧಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಬೆರಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಠೀವಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಆರಂಭಿಕ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬಹುದು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮುರಿತಗಳು ಅಥವಾ ಹರಿದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಕಡಿತವನ್ನು ಜಂಟಿ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವಿರಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮುರಿತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚೇತರಿಕೆ

ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬೆರಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ the ದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ ಶಾಖ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಗಾಯದ ನಂತರ ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮರಳಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಗಂಭೀರವಾದ ವಿರಾಮ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತಗೊಳಿಸದಿದ್ದಾಗ, ನೋವು ಮತ್ತು ಠೀವಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೇಲ್ನೋಟ

ಯಾವುದೇ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿದ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳು ಮತ್ತೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲ್ಪಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

• ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಮತ್ತೊಂದು ಗಾಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಒಡೆಯಿರಿ.
• ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮಗೆ ನೀಡಿದ ಕೈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
• ನೀವು ಅಸ್ಥಿರವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಡೆಯಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಜಲಪಾತಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಹಡಿಗಳಿಂದ ಟ್ರಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತ್ವರಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.