ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮರೆಮಾಚುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು

ವಿಷಯ

• ಅವಲೋಕನ
• ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಸಾಮಯಿಕ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು
• ಬೊಟುಲಿನಮ್ ಟಾಕ್ಸಿನ್ (ಬೊಟೊಕ್ಸ್)
• ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು
• ಚರ್ಮದ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿ
• ಲೇಸರ್ ಮರುಹಂಚಿಕೆ
• ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
• ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
• ಟೇಕ್ಅವೇ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಅವಲೋಕನ

ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಕ್ರಮೇಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಮುಖದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲೆಗಳಿಂದ ಹರಡುವ ಸಣ್ಣ ಸಾಲುಗಳು ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳು. ನೀವು ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾಡುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಸಣ್ಣ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನದಿಂದಾಗಿ ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಸುಕ್ಕುಗಳಿವೆ: ಡೈನಾಮಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಕ್. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಸುಕ್ಕುಗಳು. ನೀವು ನಗುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸಿದರೆ, ಅವು ಬಹುಶಃ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿರವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದೊಂದಿಗೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಮುಖವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗಲೂ ಅವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ಹಂತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು.

ಸಾಮಯಿಕ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು

ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಸಾಮಯಿಕ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡಬಹುದು. ಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್ (ರೆಟಿನ್-ಎ) ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೊಸ ಚರ್ಮದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಅನೇಕ ಆಂಟಿಗೇಜಿಂಗ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳಿವೆ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಉತ್ತಮವಾದ ರೇಖೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಆಳವಾದ ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಯಿಕ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 24 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಬೊಟುಲಿನಮ್ ಟಾಕ್ಸಿನ್ (ಬೊಟೊಕ್ಸ್)

ನೀವು ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಬೊಟೊಕ್ಸ್ 30-50 ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅವರ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿವೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಮೇಲೆ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ.

ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಸೂಜಿಯೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು. ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 3 ತಿಂಗಳುಗಳು.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಹಳೆಯ ಚರ್ಮದ ಹೊರ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಹೊಸ, ಸುಗಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಗಳಿವೆ:

• ಬಾಹ್ಯ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು
• ಮಧ್ಯಮ ಆಳದ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು
• ಆಳವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು

ಬಾಹ್ಯ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಆಳವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಸಿಪ್ಪೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವು ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆಳವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು, ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಪ್ರತಿ 2–4 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬಾಹ್ಯ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ 6–12 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಧ್ಯಮ-ಆಳವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.

ಚರ್ಮದ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿ

ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮೃದು-ಅಂಗಾಂಶ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಚರ್ಮದ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಚರ್ಮದ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು:

• ಜುವೆಡೆರ್ಮ್
• ರೇಡಿಸ್ಸೆ
• ರೆಸ್ಟಿಲೇನ್
• ಶಿಲ್ಪಕಲೆ
• ಬೆಲೊಟೆರೊ

ಚರ್ಮದ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಸೂಜಿಯೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಿಭಿನ್ನ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಸೂಕ್ತ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಮುಖದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗಲೂ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಿರ ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3–12 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.

ಲೇಸರ್ ಮರುಹಂಚಿಕೆ

ಅಬ್ಲೇಟಿವ್ ಲೇಸರ್ ಮರುಹೊಂದಿಸುವಿಕೆಯು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಸ, ಕಿರಿಯವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಲೇಸರ್ ಮರುಹೊಂದಿಸುವಿಕೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮದ ಹಲವಾರು ಪದರಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಸುಗಮವಾಗಿ, ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ನೋವು medicine ಷಧಿ ನೀಡಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಲೇಸರ್ ದಂಡವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಡಬಹುದು. ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೀಲಿಂಗ್ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಲೇಸರ್ ಪುನರುಜ್ಜೀವನವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು 10–20 ವರ್ಷ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು 10 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಲೇಸರ್ ಮರುಹೊಂದಿಸುವಿಕೆಯು ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಂತಹ ಇತರ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.

ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ:

• ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆನೆ ಹಚ್ಚಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಆಳವಾದ “ಕಣಿವೆಗಳನ್ನು” ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ಸುಗಮ ನೋಟವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಿಲಿಕೋನ್ ಆಧಾರಿತ ಪ್ರೈಮರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಮರೆಮಾಚುವ ಮತ್ತು ಅಡಿಪಾಯದ ಮೇಲೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗಿ. ಭಾರವಾದ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಅಡಿಪಾಯ ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯ ಮುಲಾಮುಗೆ ಬೆಳಕನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಹೊಸ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತದನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾದ ಸ್ಪಂಜಿನೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ದೋಷರಹಿತ, ಬೆಳಕಿನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಸಡಿಲ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸುಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಸುಳ್ಳು ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳು, ಹೊಳೆಯುವ ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಗಾ dark ದ್ರವ ಲೈನರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಿರಿ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಲೈಟರ್ ಮತ್ತು ನಾಟಕೀಯ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಬಳಸಿ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳು ವಯಸ್ಸಾಗುವುದರ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸುಕ್ಕುಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

• ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ನೀವು ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಸಹ 30 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂರ್ಯನ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ (ಎಸ್‌ಪಿಎಫ್) ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸಿ. ಮತ್ತು ಟೋಪಿ ಮತ್ತು ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಿ!
• ಪ್ರತಿದಿನ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸಿ. ಎಸ್‌ಪಿಎಫ್ 15+ ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಥವಾ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಆಹಾರವು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ವ್ಯಾಯಾಮ. ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವು ರಕ್ತವನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
• ಧ್ರುವೀಕರಿಸಿದ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಿ. ದೊಡ್ಡ ಸೂರ್ಯನ ತಡೆಯುವ .ಾಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ.
• ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸು. ಧೂಮಪಾನವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಬೇಗನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಂತಹ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಈ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ತಡವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಒಳ್ಳೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾಗಿವೆ.