ಮಸುಕಾದ ಭಾವನೆ (ಸಿಂಕೋಪ್): ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು

ವಿಷಯ

• ಮೂರ್ ting ೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
• ಮೂರ್ ting ೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
• ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿರುವುದು ಮುಂತಾದ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಮೂರ್ ting ೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೃದಯ ಅಥವಾ ನರಮಂಡಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಂಕಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಲಗಬೇಕು ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಿಂಕೋಪ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೂರ್ ting ೆ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟವು ಬೀಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪಲ್ಲರ್, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಬೆವರುವುದು, ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ.

ಮೂರ್ ting ೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ವೈದ್ಯರಿಂದ ಯಾವುದೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಯಾರಾದರೂ ಹೊರಹೋಗಬಹುದು. ಮೂರ್ ting ೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು:

• ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಹೊರಬಂದಾಗ, ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತಲೆನೋವು, ಅಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು;
• Eating ಟ ಮಾಡದೆ 4 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ನಡುಕ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಶೀತ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಗೊಂದಲಗಳಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು, ಇದು ಅಪಸ್ಮಾರ ಅಥವಾ ತಲೆಗೆ ಹೊಡೆತದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ನಡುಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆ ಅಥವಾ ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆ;
• ಕೆಲವು ಪರಿಹಾರಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ drugs ಷಧಿಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ation ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ;
• ಅತಿಯಾದ ಶಾಖ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬೀಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ;
• ಬಹಳ ಚಳಿ, ಇದು ಹಿಮದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು;
• ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿ;
• ರಕ್ತಹೀನತೆ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಅತಿಸಾರ, ಅದು ಜೀವಿಯ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್;
• ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ನೋವು;
• ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಹೊಡೆಯಿರಿ ಪತನ ಅಥವಾ ಹಿಟ್ ನಂತರ;
• ಮೈಗ್ರೇನ್, ಇದು ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು, ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ರಿಂಗಣಿಸುತ್ತದೆ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಂತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ;
• ಹೆದರಿದಾಗ, ಸೂಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೂರ್ ting ೆ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ನಂತಹ ಮೆದುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರ್ ting ೆ ಉಂಟಾಗುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮೂರ್ ting ೆ ಹೋಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದವರು, ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು.

ಹೇಗಾದರೂ, ಮೂರ್ ting ೆಯ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳು ಜೀವನದ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಮೂರ್ ting ೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಅವನು ಮೂರ್ to ೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ, ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬೇಕು, ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅಥವಾ ಕುಳಿತು ಕಾಂಡದ ಕಡೆಗೆ ಒಲವು ತೋರಬೇಕು ಕಾಲುಗಳು, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಮೂರ್ ting ೆ ಉಂಟಾದರೆ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇತರ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೂರ್ ting ೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಶಾಖಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ, ಮೊದಲು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಈ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನರ್ಸ್ ಅಥವಾ pharmacist ಷಧಿಕಾರರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವಂತಹ ಮೂರ್ ting ೆ ಭಾವನೆ.

ಮೂರ್ ting ೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಾಯಗೊಂಡಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಪತನದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮುರಿತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಇದು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಹಠಾತ್ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೂರ್ ting ೆ ಹೋದ ನಂತರ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಕ್ಷಣ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ:

• ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ, ಅಪಸ್ಮಾರ ಅಥವಾ ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳಂತಹ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ;
• ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದ ನಂತರ;
• ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಹೊಡೆದರೆ;
• ಅಪಘಾತ ಅಥವಾ ಪತನದ ನಂತರ;
• ಮೂರ್ ting ೆ 3 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ;
• ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯಂತಹ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ;
• ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊರಹೋಗುತ್ತೀರಿ;
• ಸಾಕಷ್ಟು ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಅತಿಸಾರವಿದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿಯಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೋಡಿ.