ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದರೇನು?
ವಿಷಯ
- ‘ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯ’ ಅನ್ನು ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿ ಹೇಗೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ?
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆಯೇ?
- ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಥಿತಿ
- ಮುಖವಾಡ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ, ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ಆಯಾಸ
- ಬಹು ತಜ್ಞರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ
- ಬದಲಾಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
- ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ
- ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಗತಿಯಾಗಬಹುದು
- ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
- ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ
- ಏನು ಹೇಳಬಾರದು
- ರದ್ದಾದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು
- ಕೇಳು
- ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡುವುದು
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು
- ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರ
- ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು
- ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಜೋಡಿಗಳ ಸಮಾಲೋಚನೆ
- ಆನ್‌ಲೈನ್ ನೆರವು
- ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನು?
ಅವಲೋಕನ
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದರೆ ಅದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಲ್ಲದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲದು. ಇದರರ್ಥ ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮರಳಬಹುದು.
ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ರಗತಿಪರವಾಗಿರಬಹುದು, ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಬಹುದು.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಕೆಲವರು ಅದೃಶ್ಯ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು.
‘ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯ’ ಅನ್ನು ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿ ಹೇಗೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ?
ಕಾನೂನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಅರ್ಥಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕಾನೂನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಸೇವೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಗೆ ಅರ್ಹರು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
- ಕನಿಷ್ಠ 90 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ (ಸ್ನಾನ, eating ಟ, ಶೌಚಾಲಯ, ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್) ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ.
- ಅವರು ಮೇಲಿನ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಹೋಲುವ ಒಂದು ಮಟ್ಟದ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
- ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಅರಿವಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬೆದರಿಕೆಗಳಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೈಕೆ ವಿಮೆ, ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ವಿಮೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೈಕೆಗೆ ಅರ್ಹನೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಂಪನಿಗಳು, ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ದೇಶಗಳು ಸಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ವಿನಂತಿಯನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ನೀವು ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆಯದಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಕಾನೂನು ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ಬದಲಾದರೆ, ಅದು ಮತ್ತೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಂಗವಿಕಲರೆಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇತರರಲ್ಲಿ, ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ದೈಹಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆಯೇ?
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನುಭವವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ:
ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಥಿತಿ
ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ.
ಮುಖವಾಡ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು
ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಕೈಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಇತರರಿಗೆ ಗೋಚರಿಸದ ಕಾರಣ, ಇದನ್ನು “ಅದೃಶ್ಯ” ಅಥವಾ “ಮುಖವಾಡ” ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ, ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ಆಯಾಸ
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕರು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನೋವು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ವಂತ “ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು” ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಹು ತಜ್ಞರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ನೀವು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ನೋಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ರೋಗವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ವೈದ್ಯರು, ನೋವು ಆರೈಕೆ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ತಜ್ಞರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಬದಲಾಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನವು ಏಕತಾನತೆಯ, ಬದಲಾಗದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ದಿನ ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ನೋವು, ನೋವು, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಸಹನೀಯವಾಗಬಹುದು.
ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಜನರು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತಿರುವಾಗ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಥೆಯನ್ನು ಓದಿ.
ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಗತಿಯಾಗಬಹುದು
ನಿಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಶಾಶ್ವತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ:
- ಉಬ್ಬಸ
- ಸಂಧಿವಾತ
- ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
- ಖಿನ್ನತೆ
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ (ಸಿಒಪಿಡಿ)
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ
- ಹೃದಯರೋಗ
- ಎಚ್ಐವಿ ಅಥವಾ ಏಡ್ಸ್
- ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
- ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು
- ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್
- ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್
- ಬಹು ಅಂಗಾಂಶ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವ ರೋಗ
- ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್
- ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ
ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ತಂತ್ರಗಳು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು:
ಏನು ಹೇಳಬಾರದು
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.ಇದು ಸದುದ್ದೇಶದಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೂ, ಅವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ವೈದ್ಯರ ವರದಿಗಳು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವರು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗಿ ನೀಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು.
ಬದಲಾಗಿ, ಅವರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜ್ಞಾಪನೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಅವರು ವಿರಾಮವನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತಾರೆ.
ರದ್ದಾದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಲಾಗದ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂದರೆ ಅವರಿಗೆ un ಟ, ಭೋಜನ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷದ ಗಂಟೆಗಳ ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು.
ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲು ಅವರು ಕರೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬದಲಿಗೆ ಅವರಿಗೆ ಭೋಜನವನ್ನು ತರಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿ. ಪರಾನುಭೂತಿ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು.
ಕೇಳು
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ದಿನ ವಿಭಿನ್ನ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅವರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡುವುದು
ಬರಿದಾಗುತ್ತಿರುವ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರು. ದಿನಸಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಾಕರ್ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಓಡಿಸುವುದು ಇದರಲ್ಲಿ ಸೇರಿದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಗುಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಧಿವೇಶನದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಗುಂಪು ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೂ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕು.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು
ನೀವು ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು:
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರ
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.
ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕೇಳುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವರ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಕಲಿಯಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜನರ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಗುಂಪನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬಹುದು.
ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಜೋಡಿಗಳ ಸಮಾಲೋಚನೆ
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಕೇವಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕುಟುಂಬದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ರೋಗದ ಸವಾಲುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆನ್‌ಲೈನ್ ನೆರವು
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಚಾಟ್ ಗುಂಪುಗಳು ಅಥವಾ ವೇದಿಕೆಗಳು ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳಂತೆ, ಈ ಜನರಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬದುಕಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಅನುಭೂತಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನು?
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗಿನ ಜೀವನವು ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು ಗಂಭೀರವಾದ ನಷ್ಟವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೋವಿಯತ್
ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವ ಹುಡುಗಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣ ಸಲಹೆಗಳು