ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸಿದ ನಂತರ, ಐಲೀನ್ ಜೊಲ್ಲಿಂಜರ್ ತನ್ನ ಕಥೆಯನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ

ವಿಷಯ

• ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕರೆ
• ಮೈಗ್ರೇನ್ ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ಬ್ರಿಟಾನಿ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ನ ವಿವರಣೆ

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಹೆಲ್ತ್ಲೈನ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಎದುರಿಸಿದ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಪ್‌ಸ್ಟೋರ್ ಮತ್ತು ಗೂಗಲ್ ಪ್ಲೇನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ.

ತನ್ನ ಇಡೀ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಐಲೀನ್ ol ೊಲಿಂಗರ್ ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವಳು ಏನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಳಿಗೆ ವರ್ಷಗಳೇ ಬೇಕಾದವು.

"ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಿದಾಗ, ನಾನು 2 ವರ್ಷದವಳಿದ್ದಾಗ ನನ್ನ ತಾಯಿ ಅವಳ ಮೇಲೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡರು, [ಆದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲಿಲ್ಲ], ಮತ್ತು ಅದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿರಬಹುದು" ಎಂದು ol ೊಲ್ಲಿಂಜರ್ ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್‌ಗೆ ತಿಳಿಸಿದರು.

"ನಾನು ಭಯಾನಕ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇದ್ದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಲೆನೋವು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಯಿತು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. "ಮೈಗ್ರೇನ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ."

Ol ೊಲ್ಲಿಂಜರ್ ತನ್ನ ಹಲ್ಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರಿಂದ, ಅವಳು 17 ವರ್ಷದವಳಿದ್ದಾಗ ದವಡೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿತ್ತು, ಅವಳ ಬಾಯಿಗೆ ತಲೆನೋವು ಮುಂದುವರೆದಿದೆ ಎಂದು ಅವಳು ಹೇಳಿದಳು.

ತನ್ನ ಹದಿಹರೆಯದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೌ ul ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಹೋರಾಡಿದ ನಂತರ, ಅವಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ 27 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆದಳು.

"ನಾನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಹಣಕಾಸು ಉದ್ಯೋಗದಿಂದ ಉತ್ಪಾದನಾ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನನಗೆ ಲೆಟ್ಡೌನ್ ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವು ಇತ್ತು, ಇದು ಮೈಗ್ರೇನ್ ನಿಂದ ನನಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ”ಜೊಲ್ಲಿಂಗರ್ ಹೇಳಿದರು.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಆಕೆಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ವೈದ್ಯರು 6 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರು.

“ನನ್ನ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ನೋವು ಇತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ತಪ್ಪಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಒಂದು ದಿನ ನನ್ನ ಸಹೋದರಿ ನನ್ನನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ದರು ಏಕೆಂದರೆ ನನಗೆ ನೋಡಲು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ನಾವು ದೀಪಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ವೈದ್ಯರು ಒಳಗೆ ನಡೆದಾಗ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿಗೆ ನನ್ನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು, ”ಜೊಲ್ಲಿಂಜರ್ ಹೇಳಿದರು.

ಅವರು ಸುಮಾಟ್ರಿಪ್ಟಾನ್ (ಇಮಿಟ್ರೆಕ್ಸ್) ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರು, ಅದು ದಾಳಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿತು, ಆದರೆ ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ol ೊಲ್ಲಿಂಜರ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು.

"ನಾನು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ನನ್ನ ಮೈಗ್ರೇನ್ ದೂರ ಹೋಗಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ations ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲಿಲ್ಲ. 18 ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ನಾನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, "ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

2014 ರಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅವರು ತಲೆನೋವಿನ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದರು, ಅವರು ation ಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಎಲಿಮಿನೇಷನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರು.

"ಆಹಾರ ಮತ್ತು ations ಷಧಿಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ನನಗೆ ಆ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮುರಿದುಬಿಟ್ಟವು ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ನನಗೆ 22 ದಿನಗಳ ದೊಡ್ಡ ವಿರಾಮವನ್ನು ನೀಡಿತು - 18 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು (ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದೆ) ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ol ೊಲ್ಲಿಂಜರ್ ಹೇಳಿದರು.

ತನ್ನ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಆವರ್ತನ ಎಪಿಸೋಡಿಕ್ ಅನ್ನು 2015 ರಿಂದ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅವಳು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕರೆ

ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ, ol ೊಲ್ಲಿಂಜರ್ ತನ್ನ ಕಥೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅವಳು ಗಳಿಸಿದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದನು.

ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಬ್ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು. ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸಂದೇಶವನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೋಂದಾಯಿತ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಅವಳು ಕೈಜೋಡಿಸಿದಳು.

“ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಪ್ಪು ಮಾಹಿತಿಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಹೋದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಲು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಭರವಸೆ ಇದೆ ಎಂಬ ಮಾತನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ation ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಎಲಿಮಿನೇಷನ್ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು [ಕಲಿಯುವುದು] ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ”ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ಅವಳು ಇಷ್ಟು ದಿನ ಇದ್ದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದ್ದ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಲಾಭದಾಯಕ.

“ಎಷ್ಟೋ ಜನರು ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಸುರಂಗದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕು ಇರಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ”ಜೊಲ್ಲಿಂಜರ್ ಹೇಳಿದರು.

ಸತ್ಯವಂತರಾಗಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರಿಸುವುದು ಅವಳ ಬ್ಲಾಗ್‌ನ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

"ಬಹಳಷ್ಟು [ಆನ್‌ಲೈನ್] ಗುಂಪುಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವರು ದುಃಖಿತರಾಗಬಹುದು ... ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಇರುವ ಒಂದು ಗುಂಪನ್ನು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಅಲ್ಲಿ ಜನರು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮೂಲಕ ಹೇಗೆ ಯುದ್ಧ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬರುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು .

"ನಾವು ಕೆಳಗಿರುವ ದಿನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಆ ವಿಷಕಾರಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಲ್ಲಿರುವ ಜನರು. ನಾವು ಕ್ಷೇಮ ಆಧಾರಿತ, ಹೇಗೆ-ಹೇಗೆ-ನಾವು-ಉತ್ತಮ ಗುಂಪು, ”ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್‌ನ ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಅವರ ಇತ್ತೀಚಿನ ವಕಾಲತ್ತು ಪಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಅವರ ವಿಧಾನವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ol ೋಲಿಂಗರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನದ ಮೂಲಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ರೋಗವನ್ನು ಮೀರಿ ಬದುಕಲು ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವವರನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆದಾರರು ಸದಸ್ಯರ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯದ ಯಾವುದೇ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಲು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು. ಜೊಲ್ಲಿಂಜರ್‌ನಂತಹ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಮುದಾಯ ಮಾಡರೇಟರ್ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ ನಡೆಯುವ ಗುಂಪು ಚರ್ಚೆಗೆ ಸೇರಬಹುದು.

ಚರ್ಚೆಯ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಜೀವನಶೈಲಿ, ವೃತ್ತಿ, ಸಂಬಂಧಗಳು, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ, ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸೇರಿವೆ.

ಮಾಡರೇಟರ್ ಆಗಿ, ಜೊಲ್ಲಿಂಗರ್ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ನಿಕಟತೆಯು ಸದಸ್ಯರ ಬಯಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಒಳನೋಟ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ನೇರ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಚರ್ಚೆಗಳ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ, ಸ್ನೇಹ, ಭರವಸೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವಳು ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತಾಳೆ.

“ಈ ಅವಕಾಶಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಾನು ಕಳೆದ 4 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಜನರು ತಮ್ಮ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ”ಎಂದು ol ೊಲ್ಲಿಂಜರ್ ಹೇಳಿದರು.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಮೂಲಕ, ತನ್ನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಚಾನಲ್‌ಗಳ ಹೊರಗಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅವಳು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಅವಳು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ.

"ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅನುಭೂತಿ ಹೊಂದುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇತರರು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಚಾಟ್ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ol ೊಲ್ಲಿಂಜರ್ ಹೇಳಿದರು .

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಮೆಸೇಜಿಂಗ್ ಭಾಗವು ಇದನ್ನು ಮನಬಂದಂತೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಂದ ಗಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

“ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಸಮುದಾಯ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ ಮೂಲಕ ನಾನು ಯಾರಿಂದಲೂ ಏನನ್ನೂ ಕಲಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಎಷ್ಟು ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದರೂ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ”ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್‌ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ತಂಡವು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಡಿಸ್ಕವರ್ ವಿಭಾಗವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನವೀಕೃತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಯಾವುದು ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನದು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

"ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಸ ಲೇಖನಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ol ೊಲಿಂಗರ್ ಹೇಳಿದರು.

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 40 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಒಂದು ಬಿಲಿಯನ್ ಮೈಗ್ರೇನ್ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇತರರು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಹೆಲ್ತ್ಲೈನ್ ​​ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಆಶಿಸಿದ್ದಾರೆ.

“ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮಂತಹ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರಲು ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ, ”ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ಕ್ಯಾಥಿ ಕಸ್ಸಾಟಾ ಸ್ವತಂತ್ರ ಬರಹಗಾರರಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಕಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರೆಯಲು ಮತ್ತು ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಅವಳು ಜಾಣ್ಮೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ. ಅವಳ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೃತಿಗಳನ್ನು ಓದಿ ಇಲ್ಲಿ.