ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮಗ್ ಕೇಕ್ ನಿಮ್ಮ ಪತನದ ಸಿಹಿ ಹಂಬಲವನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ವಿಷಯ

• ಏಕ-ಸರ್ವಿಂಗ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮಗ್ ಕೇಕ್
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಭಾಗಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಲು ಚೊಂಬು ಕೇಕ್‌ಗಳು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಈಗ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ ಪತನದ ಸ್ಪಿನ್ ಅನ್ನು ಹಾಕೋಣ.

ಈ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮಗ್ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಶುದ್ಧ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು, ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್, ಗ್ರಹಾಂ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ಕ್ರಂಬ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಿನಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಸ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮ ಉತ್ಪನ್ನವು ಚಾಕೊಲೇಟಿ, ತೇವ ಮತ್ತು ಹೌದು-ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು 5 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಸೇವನೆಯ 38 ಪ್ರತಿಶತ, ಕಬ್ಬಿಣದ 11 ಪ್ರತಿಶತ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ 15 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತೀರಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ತಯಾರಿಸಲು ಕೇವಲ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ! (ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆಯೇ? ಇದೀಗ ನಿಮ್ಮ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಈ 10 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗ್ ರೆಸಿಪಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.)

ಏಕ-ಸರ್ವಿಂಗ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮಗ್ ಕೇಕ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1/4 ಕಪ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು
• 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ
• 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಗೋಡಂಬಿ ಹಾಲು (ಅಥವಾ ಆಯ್ಕೆಯ ಹಾಲು)
• 1 ಚಮಚ ಮಿನಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಸ್
• 1 ಚಮಚ ಗ್ರಹಾಂ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ಕ್ರಂಬ್ಸ್
• 1 ಚಮಚ ಶುದ್ಧ ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್
• 1/4 ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
• 1/4 ಟೀಚಮಚ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರ
• 1/4 ಟೀಚಮಚ ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್
• ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪು

ನಿರ್ದೇಶನಗಳು

1. ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವವರೆಗೆ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
2. ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಒಂದು ಚೊಂಬು, ರಾಮೆಕಿನ್ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.
3. ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ 90 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ, ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಟರ್ ತೇವವಾದ ಆದರೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುವ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುವವರೆಗೆ.
4. ಆನಂದಿಸುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ!

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸಂಗತಿಗಳು: 260 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, 7 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು, 3 ಜಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು, 49 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬ್ಸ್, 5 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್, 22 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ, 6 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ