ಲೇಖಕ: Monica Porter
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 18 ಮಾರ್ಚ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 20 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಹೀಲ್ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ - ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ವಿಡಿಯೋ: ಹೀಲ್ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ - ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಿಷಯ

ಪಾದದ ಮೂಳೆಗಳು

ನಾಲ್ಕು ವಿಭಿನ್ನ ಮೂಳೆಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ಮೂಳೆಯನ್ನು ತಾಲಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಒಂದು ಜೋಡಿ ಸ್ನೀಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ತಾಲೂಸ್ ಸ್ನೀಕರ್‌ನ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

ತಾಲಸ್ ಇತರ ಮೂರು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಟಿಬಿಯಾ, ಫೈಬುಲಾ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಕೆನಿಯಸ್. ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲಿನ ಎರಡು ಮೂಳೆಗಳು (ಟಿಬಿಯಾ ಮತ್ತು ಫೈಬುಲಾ) ಸಾಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ತಲಸ್ನ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುತ್ತದೆ. ತಲಸ್ನ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗವು ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮೂಳೆಗೆ (ಕ್ಯಾಲ್ಕೆನಿಯಸ್) ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪಾದದ ಬುರ್ಸಾ

ಬುರ್ಸಾ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಚೀಲವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮೂಳೆಗಳು ಚಲಿಸುವಾಗ ಮೆತ್ತೆಗಳು ಮತ್ತು ನಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮೂಳೆ (ಕ್ಯಾಲ್ಕೆನಿಯಸ್) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ನಡುವೆ ಬುರ್ಸಾ ಇದೆ. ಈ ಬುರ್ಸಾ ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಮೆತ್ತೆಗಳು ಮತ್ತು ನಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ರೆಟ್ರೊಕಾಲ್ಕೇನಿಯಲ್ ಬುರ್ಸಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೆಟ್ರೊಕಾಲ್ಕೇನಿಯಲ್ ಬುರ್ಸಾ la ತಗೊಂಡಾಗ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರೆಟ್ರೊಕಾಲ್ಕೇನಿಯಲ್ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಮುಂಭಾಗದ ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾದದ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಕಾರಣಗಳು

ಬುರ್ಸೆ la ತವಾದಾಗ ಪಾದದ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಲನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಭಾವದ ಗಾಯದಿಂದ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಬೂಟುಗಳಿಂದ ಕೆಲವು ತಾಣಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.


ಉಬ್ಬಿರುವ ಬರ್ಸಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

  • ವಾಕಿಂಗ್, ಜಂಪಿಂಗ್, ಅಥವಾ ಓಟ ಸೇರಿದಂತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ
  • ಸರಿಯಾದ ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತರಬೇತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಹತ್ತುವಿಕೆ
  • ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಬೂಟುಗಳು
  • ಹಿಂದಿನ ಗಾಯ
  • ಪಾದದ ಸಂಧಿವಾತ
  • ಗೌಟ್
  • ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್
  • ಸಂಧಿವಾತ
  • ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮೂಳೆಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ, ಇದನ್ನು ಹಗ್ಲಂಡ್‌ನ ವಿರೂಪತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ
  • ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನೇರ ಹಿಟ್

ಇತರ ಬರ್ಸೆ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪಾದದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವು ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಇತರ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಹೊಸ ಬುರ್ಸಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಬರ್ಸಾಗಳು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪಾದದ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬರ್ಸಾದ ಹೆಸರುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಳಗಳು:

  • ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕೆನಿಯಲ್ ಬುರ್ಸಾ. ಇದು ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ರೆಟ್ರೊಕಾಲ್ಕೇನಿಯಲ್ ಬುರ್ಸಾ ಕೆಳಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಬುರ್ಸಾದ ಉರಿಯೂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸಿದ ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹಿಂಭಾಗದ ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
  • ಮಧ್ಯದ ಮಲ್ಲಿಯೋಲಸ್ನ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಬುರ್ಸಾ. ಈ ಬುರ್ಸಾ ಪಾದದ ಒಳಗಿನ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಶಿನ್ ಮೂಳೆ (ಟಿಬಿಯಾ) ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪಾದದ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ನೀವು ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ನೋಡಬೇಕಾದ ಇತರ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು:


  • ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ elling ತ
  • ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿದಾಗ ನೋವು
  • ಟಿಪ್ಟೋಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಂತಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ವಾಲುತ್ತಿರುವಾಗ ನೋವು
  • ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಪೂರ್ಣ ತೂಕವನ್ನು ಹಾಕುವ ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಡೆಯುವಾಗ ಕುಣಿಯುವುದು
  • ಕೆಂಪು (ಹಿಂಭಾಗದ ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ)
  • ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಶೀತ, ಇದು ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು

ಪಾದದ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?

ಪಾದದ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಗೋಚರಿಸುವ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಾಗಿ ಪಾದದ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಮುರಿತ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಎಕ್ಸರೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಬುರ್ಸಾದ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಎಕ್ಸರೆ ಮೇಲೆ ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಬುರ್ಸಾ .ದಿಕೊಂಡಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಎಂಆರ್ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೋಂಕನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಬರ್ಸಾದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಿರಿಂಜ್ ಬಳಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಅರಿವಳಿಕೆ ಮೂಲಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಿಎಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್, ಎಕ್ಸರೆ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬಹುದು.


ಆಂಕಲ್ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಅಕಿಲ್ಸ್ ಟೆಂಡಿನೋಪತಿ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ನೋಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಪಾದದ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ:

  • ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಐಸ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ.
  • ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್, ಮೋಟ್ರಿನ್), ನ್ಯಾಪ್ರೊಕ್ಸೆನ್ (ಅಲೆವ್, ನ್ಯಾಪ್ರೊಸಿನ್), ಅಥವಾ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಂತಹ ಎನ್‌ಎಸ್‌ಎಐಡಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
  • ರೂಮಿ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
  • ಉಬ್ಬಿರುವ ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಶೂ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಓದಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಈ ಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಪಾದದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬುರ್ಸಾವನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಮೂಲಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೂಜಿಯ ನಿಯೋಜನೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಬಳಸಿ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸೋಂಕು ಇರುವುದನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ (ಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್), ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪಾದದ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು

ಪಾದದ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು ಇವು:

  • ವ್ಯಾಯಾಮ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಶ್ರಮದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಿಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು.
  • ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಸರಿಯಾದ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಸಡಿಲವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
  • ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಹಠಾತ್ ಜರ್ಕಿ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮುಖ್ಯ. ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್, ಸಾಕರ್, ಟೆನಿಸ್ ಮತ್ತು ಓಟದಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ನೀವು ಆಡಿದರೆ ಅವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ತೂಕ ತರಬೇತಿಗೂ ಅವು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ನೀವು ಪಾದದ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೋವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ - ಅದನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ. ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದಂತಹ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ

ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್

ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್

ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಚರ್ಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನೆತ್ತಿ, ಮುಖ ಅಥವಾ ಕಿವಿಯೊಳಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ಲಾಕಿ, ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಮಾಪಕಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಂಪು ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ...
ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಎಂಬ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಈ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯ...