ಮುರಿದ ಬೆರಳು (ಬೆರಳು ಮುರಿತ)

ವಿಷಯ

• ಮುರಿದ ಬೆರಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
• ಮುರಿದ ಬೆರಳುಗಳ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಯಾವುವು?
• ಮುರಿತದ ವಿಧಾನ
• ಚರ್ಮದ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ
• ಮೂಳೆ ಸ್ಥಾನ
• ಮುರಿದ ಬೆರಳಿಗೆ ಯಾರು ಅಪಾಯ?
• ಮುರಿದ ಬೆರಳಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು
• ಮುರಿದ ಬೆರಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ಮುರಿದ ಬೆರಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ಮುರಿದ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ಅವಲೋಕನ

ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿನ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಫಲಾಂಜ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಪ್ರತಿ ಬೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಮೂರು ಫಲಾಂಜ್‌ಗಳಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಫಲಾಂಜ್‌ಗಳಿವೆ. ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂಳೆಗಳು ಮುರಿದಾಗ ಮುರಿದ, ಅಥವಾ ಮುರಿತದ ಬೆರಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವಿರಾಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೈಗೆ ಗಾಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಫಲಾಂಜ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮುರಿತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಮೂಳೆಗಳು ಸಂಧಿಸುವ ಕೀಲುಗಳಾದ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಮುರಿತಗಳು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಮುರಿದ ಬೆರಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಬೆರಳುಗಳು ಕೈಯ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳ ಗಾಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಸುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಗರಗಸದಂತಹ ಉಪಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಬೇಸ್ ಬಾಲ್ ನಂತಹ ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ವಸ್ತುವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗೆ ಬಡಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳು ಮುರಿಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಬಾಗಿಲಲ್ಲಿ ಹೊಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಪತನವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೊರಗೆ ಹಾಕುವುದು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಗಾಯದ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ಬಲವು ಮುರಿತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬೆರಳು ಮುರಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಮುರಿದ ಬೆರಳುಗಳ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಯಾವುವು?

ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೊಸೈಟಿ ಫಾರ್ ಸರ್ಜರಿ ಆಫ್ ದಿ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಪ್ರಕಾರ, ಕೈ ಮುರಿತಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಸಂಖ್ಯೆ ಅನಂತವಾಗಿದೆ. ಮುರಿದ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತವೆ:

ಮುರಿತದ ವಿಧಾನ

• ಅವಲ್ಷನ್ ಮುರಿತದಲ್ಲಿ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ತುಂಡು ಮುಖ್ಯ ಮೂಳೆಯಿಂದ ಎಳೆಯಲು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರಭಾವಿತ ಮುರಿತದಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆ ಮುರಿದ ತುದಿಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಚಲಿಸುತ್ತವೆ.
• ಬರಿಯ ಮುರಿತದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಶಕ್ತಿ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಲು ಕಾರಣವಾದಾಗ ಮೂಳೆ ಎರಡು ಭಾಗವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ

• ತೆರೆದ ಮುರಿತದಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆರೆದ ಗಾಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮುಚ್ಚಿದ ಮುರಿತದಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆ ಮುರಿಯುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹಾಗೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮೂಳೆ ಸ್ಥಾನ

• ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮುರಿತ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರವಾದ ಮುರಿತದಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟರೂ ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡ ಮುರಿತದಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ.
• ಒಂದು ಮೂಳೆ ಮುರಿತವು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡ ಮುರಿತವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಮೂರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮುರಿದ ಬೆರಳಿಗೆ ಯಾರು ಅಪಾಯ?

ದುರ್ಬಲ ಮೂಳೆಗಳು, ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಜನರು ಮುರಿತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಯಾರೆ ಕಾರ್ಮಿಕರಂತಹ ಕೈಗಳಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ಬೆರಳುಗಳು ಮುರಿದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಮುರಿದ ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳು:

• ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್
• ಬೇಸ್ಬಾಲ್
• ವಾಲಿಬಾಲ್
• ಫುಟ್ಬಾಲ್
• ಹಾಕಿ
• ರಗ್ಬಿ
• ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್
• ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್
• ಕುಸ್ತಿ
• ಸ್ನೋಬೋರ್ಡಿಂಗ್

ವಾಹನ ಅಪಘಾತಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮದ ಘಟನೆಗಳು ಸಹ ಮುರಿದ ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮುರಿದ ಬೆರಳಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು

ಮುರಿದ ಬೆರಳಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ನೋವು
• .ತ
• ಮೃದುತ್ವ
• ಚಲನೆಯ ಸೀಮಿತ ಶ್ರೇಣಿ

ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅಥವಾ ಜೋಡಣೆಯಿಂದ ಹೊರಗಿರುವಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು (ವಿರೂಪಗೊಂಡಿದೆ). ಮುರಿದ ಬೆರಳುಗಳು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮಂದ ಮತ್ತು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು. ವಿಪರೀತ ನೋವಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮುರಿತಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಮುರಿದ ಬೆರಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬೆರಳು ಮುರಿತದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆರಳಿನ ಎಕ್ಸರೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳು ಮುರಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುರಿದ ಬೆರಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಮುರಿದ ಬೆರಳಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮುರಿತದ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಅದು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮುರಿದ ಬೆರಳನ್ನು ಪಕ್ಕದ ಅಖಂಡ ಬೆರಳಿಗೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸ್ಥಿರವಾದ ಮುರಿತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಅಸ್ಥಿರ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮುರಿತವನ್ನು ಜೋಡಿಸಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮುರಿತವು ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮುರಿತವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ:

• ಬಹು ಮುರಿತಗಳು
• ಸಡಿಲ ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳು
• ಜಂಟಿ ಗಾಯ
• ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ
• ಅಸ್ಥಿರ, ಸ್ಥಳಾಂತರ ಅಥವಾ ತೆರೆದ ಮುರಿತಗಳು
• ಪರಿಣಾಮ ಮುರಿತ

ಮೂಳೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಕೈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮುರಿತಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮುರಿದ ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಪಿನ್‌ಗಳು, ತಿರುಪುಮೊಳೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತಿಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಮುರಿದ ಬೆರಳುಗಳ ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಕೈ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುರಿದ ಬೆರಳಿನ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವು ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು. ಸಂಬಂಧಿತ ನರ ಗಾಯ ಅಥವಾ ನಾಳೀಯ ಗಾಯವಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಜಂಟಿ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮುರಿದ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೊಂದಿರುವ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಮುರಿತಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ನಡೆಯಲು ತೊಂದರೆ ಇರುವ ಮತ್ತು ಬೀಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರುವ ಜನರು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತಿರುಗಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕಬ್ಬು ಅಥವಾ ವಾಕರ್‌ನಂತಹ ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಬೆರಳು ಮುರಿತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿಕರು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು.