ಮುರಿದ ಕಾಲರ್ಬೊನ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ವಿಷಯ

• ಮುರಿದ ಕಾಲರ್ಬೊನ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
• ಮುರಿದ ಕಾಲರ್ಬೊನ್ ಕಾರಣಗಳು
• ಶಿಶುಗಳು
• ರೋಗನಿರ್ಣಯ
• ಮುರಿದ ಕಾಲರ್ಬೊನ್ ಚಿತ್ರಗಳು
• ಮುರಿದ ಕಾಲರ್ಬೊನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಕನ್ಸರ್ವೇಟಿವ್, ನಾನ್ಸರ್ಜಿಕಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಮುರಿದ ಕಾಲರ್ಬೊನ್ ಚೇತರಿಕೆ
• ನಿದ್ರೆ
• ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ
• ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಫಲಿತಾಂಶ

ಅವಲೋಕನ

ಕಾಲರ್ಬೊನ್ (ಕ್ಲಾವಿಕಲ್) ಉದ್ದನೆಯ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮೂಳೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೂಳೆ (ಸ್ಟರ್ನಮ್) ಮತ್ತು ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳ (ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾ) ನಡುವೆ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಬ್ರೋಕನ್ ಕಾಲರ್ಬೊನ್ಗಳು (ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಚರ್ಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಕ ಮುರಿತಗಳಲ್ಲಿ 5 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಮುರಿತಗಳು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳ ಮುರಿತಗಳ ನಡುವೆ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ.

2016 ರ ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಅಧ್ಯಯನವು 68 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಮುರಿತಗಳು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. 15 ರಿಂದ 24 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅತಿದೊಡ್ಡ ವಯಸ್ಸಿನವರನ್ನು 21 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹಳೆಯವರಲ್ಲಿ, ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಾಲರ್‌ಬೊನ್‌ಗಳನ್ನು ಮುರಿದಿದ್ದಾರೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮುರಿತವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲರ್ಬೊನ್‌ನ ಮಧ್ಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಬಲವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ.

ಮುರಿದ ಕಾಲರ್‌ಬೊನ್‌ಗಳಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳು, ಜಲಪಾತಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಅಪಘಾತಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಮುರಿದ ಕಾಲರ್ಬೊನ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲರ್ಬೊನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಮುರಿದಾಗ, ನೀವು ತುಂಬಾ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡದೆ ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಚಲಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

• .ತ
• ಠೀವಿ
• ನಿಮ್ಮ ಭುಜವನ್ನು ಸರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ
• ಮೃದುತ್ವ
• ಮೂಗೇಟುಗಳು
• ವಿರಾಮದ ಮೇಲೆ ಬಂಪ್ ಅಥವಾ ಬೆಳೆದ ಪ್ರದೇಶ
• ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಚಲಿಸುವಾಗ ಅರೆಯುವ ಅಥವಾ ಕ್ರ್ಯಾಕ್ಲಿಂಗ್ ಶಬ್ದ
• ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಕುಸಿಯುವುದು

ಮುರಿದ ಕಾಲರ್ಬೊನ್ ಕಾರಣಗಳು

ಮುರಿದ ಕಾಲರ್‌ಬೊನ್‌ಗಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಭುಜಕ್ಕೆ ನೇರವಾದ ಹೊಡೆತವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮೂಳೆಯನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಇಳಿಯುವ ಇಳಿಯುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚಾಚಿದ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಕಾರು ಡಿಕ್ಕಿಯಲ್ಲೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಮುರಿದ ಕಾಲರ್‌ಬೊನ್‌ಗಳಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿರಿಯ ಜನರಲ್ಲಿ. ನೀವು 20 ರ ತನಕ ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಫುಟ್‌ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಹಾಕಿಯಂತಹ ಸಂಪರ್ಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಭುಜದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇತರ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕೇಟ್‌ಬೋರ್ಡಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಕೆಳಮುಖವಾದ ಪಥದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಶಿಶುಗಳು

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ವಿತರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಅನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮುರಿದ ಕಾಲರ್‌ಬೊನ್‌ನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಪೋಷಕರು ಗಮನಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೀವು ಅವರ ಭುಜವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ಅಳುವುದು.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಗಾಯ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಭುಜವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೋಳು, ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಂತೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿರಾಮದ ಸ್ಥಳವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಿರಾಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನರಗಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಹ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಬಯಸಬಹುದು.

ವಿರಾಮದ ನಿಖರವಾದ ಸ್ಥಳ, ಮೂಳೆಯ ತುದಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಚಲಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಮೂಳೆಗಳು ಮುರಿದುಹೋಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಭುಜದ ಎಕ್ಸರೆಗಳಿಗೆ ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ವಿರಾಮ ಅಥವಾ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡಲು ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮುರಿದ ಕಾಲರ್ಬೊನ್ ಚಿತ್ರಗಳು

ಮುರಿದ ಕಾಲರ್ಬೊನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮುರಿದ ಕಾಲರ್‌ಬೊನ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿಮ್ಮ ಮುರಿತದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಎರಡೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹಿಂದೆ, ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ನ ಮಧ್ಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಿರಾಮಕ್ಕೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉತ್ತಮವೆಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಕಳೆದ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ವರದಿಯಾದ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಧಾನವಾಯಿತು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೂ, ತೊಡಕುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು 25 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟಿದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಯಾವ ರೀತಿಯ ವಿರಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಎರಡೂ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಕರೆ ನೀಡಿವೆ.

ಕನ್ಸರ್ವೇಟಿವ್, ನಾನ್ಸರ್ಜಿಕಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು:

• ತೋಳಿನ ಬೆಂಬಲ. ನಿಮ್ಮ ಗಾಯಗೊಂಡ ತೋಳನ್ನು ಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಜೋಲಿ ಅಥವಾ ಹೊದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ವಾಸಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
• ನೋವು ation ಷಧಿ. ವೈದ್ಯರು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅಥವಾ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ನಂತಹ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಐಸ್. ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೋವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
• ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಗುಣವಾಗುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಬಿಗಿತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ವಾಸಿಯಾದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪುನರ್ವಸತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ತೊಡಕು ಎಂದರೆ ಮೂಳೆ ಜೋಡಣೆಯಿಂದ ಜಾರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಲುನಿಯನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮಾಲುನಿಯನ್ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿರಾಮದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಬಂಪ್ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಬಂಪ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿಮ್ಮ ಮುರಿದ ಕಾಲರ್ಬೊನ್ mented ಿದ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮುರಿತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಜೋಡಿಸಿದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿರಾಮಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು:

• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲರ್ಬೊನ್ ಅನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ
• ಮೂಳೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಲೋಹದ ತಿರುಪುಮೊಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಹದ ತಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಪಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ತಿರುಪುಮೊಳೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ
• ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೋಳನ್ನು ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಜೋಲಿ ಧರಿಸುವುದು
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ನೋವು ನಿವಾರಕ taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಫಾಲೋ-ಅಪ್ ಎಕ್ಸರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು

ಮೂಳೆ ವಾಸಿಯಾದ ನಂತರ ಪಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತಿರುಪುಮೊಳೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಲೋಹದ ಫಲಕಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೂಳೆ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ಸೇರಿಸಿದ ಯಂತ್ರಾಂಶದಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಗಾಯದಂತಹ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಇರಬಹುದು.

ಮುರಿದ ಕಾಲರ್‌ಬೊನ್‌ಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮುರಿದ ಕಾಲರ್ಬೊನ್ | ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮುರಿದ ಕಾಲರ್‌ಬೊನ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳಿವೆ.

ಮುರಿದ ಕಾಲರ್ಬೊನ್ ಚೇತರಿಕೆ

ಮುರಿದ ಕಾಲರ್‌ಬೊನ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಗುಣವಾಗಲು ಆರರಿಂದ ಎಂಟು ವಾರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೂರರಿಂದ ಆರು ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಮಯವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮುರಿತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಐದು ಪೌಂಡ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಭಾರವಾದ ಯಾವುದನ್ನೂ ಎತ್ತಬಾರದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಭುಜದ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು.

ಮೂಳೆ ವಾಸಿಯಾದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ಮತ್ತು ಭುಜವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಮರಳಿಸಲು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಜನರು ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮರಳಬಹುದು.

ನಿದ್ರೆ

ಮುರಿದ ಕಾಲರ್‌ಬೊನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವುದು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಜೋಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಲುಕು ಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ

ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಗುಣಪಡಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಾಂತ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಕೆಲವು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶ ಮಸಾಜ್, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಸುಕುವುದು ಮತ್ತು ಐಸೊಮೆಟ್ರಿಕ್ ತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈ, ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗುವುದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಚಲಿಸಬಹುದು.

ವಿರಾಮವು ವಾಸಿಯಾದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ಭುಜ ಮತ್ತು ತೋಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಇವು ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಪದವಿ ಪಡೆದ ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಮರಳಲು ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ, ಇದು ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಆರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಎಂಟು ರಿಂದ 12 ವಾರಗಳಲ್ಲಿರಬಹುದು.

ಫಲಿತಾಂಶ

ಮುರಿದ ಕಾಲರ್ಬೊನ್ಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣವೂ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ಮತ್ತು ಭುಜದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.