ಈ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ಬದುಕುಳಿದವರು ಚೇತರಿಕೆಯ ಹಾದಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಇದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ವಿಸ್ಕಾನ್ಸಿನ್‌ನ ಡಿ ಪೆರೆಯಲ್ಲಿನ ಟೈಲ್ ಆಫ್ ದಿ ಫಾಕ್ಸ್ ರೆಗಟ್ಟಾದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ರೋವರ್‌ಗಳಿಗೆ, ಕ್ರೀಡೆಯು ಕಾಲೇಜು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಬೋನಸ್ ಅಥವಾ ಶರತ್ಕಾಲದ ಸೆಮಿಸ್ಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯವನ್ನು ತುಂಬುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ತಂಡಕ್ಕೆ, ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಅವಕಾಶವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು.

ರಿಕವರಿ ಆನ್ ವಾಟರ್ (ROW) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ತಂಡವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಬದುಕುಳಿದವರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅನೇಕ ತಲೆಮಾರುಗಳ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಇತಿಹಾಸಗಳ ಮಹಿಳೆಯರು ಓಟದ ದೋಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಪೈಲ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ-ಗೆಲ್ಲಲು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಏಕೆಂದರೆ ಮಾಡಬಹುದು. (ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತರ ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.)

ಚಿಕಾಗೋ ಮೂಲದ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬದುಕುಳಿದ ಸ್ಯೂ ಆನ್ ಗ್ಲೇಸರ್ ಮತ್ತು ಹೈಸ್ಕೂಲ್ ರೋಯಿಂಗ್ ತರಬೇತುದಾರ ಜೆನ್ ಜಂಕ್ ನಡುವಿನ ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ 2007 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಒಟ್ಟಾಗಿ, ಅವರು ಸಮುದಾಯವನ್ನು ರಚಿಸಿದರು, ಅದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಫಾರ್ ರೋಗಿಗಳು ಮೂಲಕ ರೋಗಿಗಳು. ಅವರು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವರು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಆಟಗಾರರ ಗಮನವನ್ನು ಗಳಿಸಿದ್ದಾರೆ: ಮಹಿಳಾ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಬಟ್ಟೆ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅಥ್ಲೆಟಾ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜಾಗೃತಿ ತಿಂಗಳ ಗೌರವಾರ್ಥ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ದೇಣಿಗೆ ನೀಡಲಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಲು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ತಿಂಗಳ ತಮ್ಮ ಪ್ರಚಾರದಲ್ಲಿ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಗಳು)

"ಇದು ROW ಗಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಇದೀಗ ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ" ಎಂದು 52 ವರ್ಷದ ಕಿಮ್ ರೆನಾಲ್ಡ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು 2014 ರಿಂದ ROW ಜೊತೆಗಿರುವ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬದುಕುಳಿದವರು. "ನಾನು ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು, ಆದರೆ ಈ ಮಹಿಳೆಯರು ನಾನು ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಭಾಗ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸಿತು. ಅವರು ನನಗೆ ಒಂದು ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ನೀಡಿದರು. ನೀವು ಏನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ROW ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ."

ROW ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ, ವಾರದಲ್ಲಿ ಏಳು ದಿನ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ವಸಂತ, ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಚಿಕಾಗೋ ನದಿಯನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತಾರೆ; ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಒಳಾಂಗಣ ರೋಯಿಂಗ್ ಯಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಗುಂಪು ತಾಲೀಮು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ತಾಲೀಮುಗಾಗಿ ರೋಯಿಂಗ್ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು)

ರೆನಾಲ್ಡ್ಸ್ ಈ ಹಿಂದೆ ಪವರ್‌ಲಿಫ್ಟರ್ ಆಗಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಆಕೆಯ ಡಬಲ್ ಸ್ತನಛೇದನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮಾರ್ಚ್ 2013 ರಲ್ಲಿ ROW ಗೆ ಸೇರುವವರೆಗೂ ಅವಳು ರೋಯಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಅವಳು ಒಬ್ಬಳೇ ಅಲ್ಲ. ಸಾಲು ತೆರೆದ ಮನೆ ಬಾಗಿಲುಗಳ ಮೂಲಕ ನಡೆಯುವವರೆಗೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸದಸ್ಯರು ರೋವರ್ ಅನ್ನು ಮುಟ್ಟಲಿಲ್ಲ. ರಾಬಿನ್ ಮೆಕ್‌ಮುರ್ರೆ ಹರ್ಟಿಗ್, 53, ತನ್ನ ಎಂಟನೇ ವರ್ಷವನ್ನು ROW ನೊಂದಿಗೆ ಆಚರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಅವರು ನಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ನಾನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ, 'ನಾನು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ಬದುಕುಳಿದಿದ್ದೇನೆ, ಅದನ್ನು ನಾಕ್ ಮಾಡಿ! ನಾನು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!' ಆದರೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ 'ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ' ಎಂದು ಹೇಳುವವರಾಗಿರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೋಣಿಯಲ್ಲಿ ಅದೇ ವಿಷಯದ ಮೂಲಕ ಹೋದ ಇತರ ಏಳು ಮಹಿಳೆಯರು ಇದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಈಗ, ಅವರು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆ."

ಒಟ್ಟಾಗಿ, ತಂಡವು ರೆಗಟಾಸ್, ರೇಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಯಸ್ಕ ತಂಡಗಳು, ಪ್ರೌ schoolsಶಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲೇಜುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈವೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ತಂಡವಾಗಿದ್ದರೂ, ಮೆಕ್‌ಮುರ್ರೆ ಹರ್ಟಿಗ್ ಅವರು ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದೂರ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ರೋಯಿಂಗ್ ದೃಶ್ಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿರಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸಿ ... ಆದರೆ ಈಗ ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದೇವೆ; ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ! "

ಅವರು ಗೆಲ್ಲಲು ಹೊರಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಮಹಿಳೆಯರು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಂತೆ ವರ್ತಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಮನೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ: "ಆ ಮೊದಲ ಹಲವಾರು ರೇಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಕಣ್ಣೀರು ಹಾಕುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ನಂಬಿಗಸ್ತನಾಗಿದ್ದೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಮೆಕ್‌ಮುರ್ರೆ ಹರ್ಟಿಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ತುಂಬಾ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದಾಯಕ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ."

ಇನ್ನೂ, ROW ನ ಮಹಿಳೆಯರು ಕ್ರೀಡಾ ತಂಡಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. "ಇದು ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ" ಎಂದು ರೆನಾಲ್ಡ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪು-ಮತ್ತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ರೋಯಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ ... ನಾವು ಸುತ್ತಲೂ ಕುಳಿತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಬೇಕಾದರೆ, ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಹಾದು ಹೋಗಿದ್ದಾರೆ ಅದು ನನಗೆ ಸಹೋದರಿತ್ವವಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. "

2016 ರಲ್ಲಿ, ROW ಸುಮಾರು 150 ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ಬದುಕುಳಿದವರನ್ನು ತಲುಪಿತು-ಅವರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 100 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ROW ಅವರನ್ನು ಒಂದು ಸಮುದಾಯದ ಭಾಗವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ROW ನ ವಾರ್ಷಿಕ ಸದಸ್ಯರ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ಅವರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಕ್ರೀಡೆಯು ತಮ್ಮ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು 88 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

"ಈ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಿಂದ ಹೊರಬಂದು ನನಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಷಯ ಇದು" ಎಂದು 2016 ರ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾದ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಚ್‌ನಲ್ಲಿ ROW ಗೆ ಸೇರಿದ 40 ವರ್ಷದ ಜೀನೈನ್ ಲವ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆಕೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಮೊದಲು ಅವಳು ವಿಧವೆಯಾಗಿದ್ದಳು, ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಸಂಗಾತಿಯ ಸಾವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಅವಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಅವಳು ಮತ್ತೆ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದಳು: "ನನ್ನ ತಕ್ಷಣದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಏನೆಂದರೆ, ನಾನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಾಗಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ," ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನೀವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತಹ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ತುಂಬಾ ಅಸಹಾಯಕರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಇದು ನನಗೆ ತಯಾರು ಮಾಡಬಹುದೆಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡಿತು, ಆದರೂ ನೀವು ತಯಾರು ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇದೆ." (ಸಂಬಂಧಿತ: 9 ವಿಧದ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು)

ROW ನ ಅನೇಕ ಇತರ ಸದಸ್ಯರಂತೆ, ಲವ್ ಇನ್ನೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ, ಆದರೆ ಅವಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರೋಯಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅವಳು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ: "ನನ್ನ ಮೊದಲ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಮೊದಲೇ ಸುತ್ತಾಡುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿತ್ತು ಕೇವಲ ತೋರಿಸಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಿ. ಅವರು ಸ್ನೇಹಿತರು. ಇದು ಒಂದು ಸಮುದಾಯ, "ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ಮೊದಲು ಆ ದೋಣಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ನೀರಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ."

ನಮಗೆ ಗೆಲುವಿನ ತಂಡದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ