ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ
![10 ನಿಮಿಷದ ಬೆಳಗಿನ ತಿಂಡಿ/ಒಂದು ಸಲ ಮಾಡಿ ಖಂಡಿತ ಪದೇ ಪದೇ ಮಾಡ್ತೀರಾ/Instant Super Tasty Breakfast Recipe](https://i.ytimg.com/vi/n4takW_UKWs/hqdefault.jpg)
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/breakfast.webp)
ಸ್ಫೂರ್ತಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಹೆಚ್ಚು ಟೇಸ್ಟಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ:
ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ | Unch ಟ | ಭೋಜನ | ಪಾನೀಯಗಳು | ಸಲಾಡ್ | ಅಡ್ಡ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು | ಸೂಪ್ | ತಿಂಡಿಗಳು | ಅದ್ದು, ಸಾಲ್ಸಾಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸ್ಗಳು | ಬ್ರೆಡ್ಗಳು | ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು | ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ | ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು | ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/low-fat-2.webp)
ಯಾವುದೇ ಬೆರ್ರಿ ಸಾಸ್
FoodHero.org ಪಾಕವಿಧಾನ
20 ನಿಮಿಷಗಳು
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/low-fat-3.webp)
ಸೇಬಿನ ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್
FoodHero.org ಪಾಕವಿಧಾನ
15 ನಿಮಿಷಗಳು
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/desserts-1.webp)
ಬೇಯಿಸಿದ ಆಪಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು
FoodHero.org ಪಾಕವಿಧಾನ
10 ನಿಮಿಷಗಳು
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/low-fat-5.webp)
ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ವಿಭಜನೆ
FoodHero.org ಪಾಕವಿಧಾನ
5 ನಿಮಿಷಗಳು
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/vegetarian-1.webp)
ಚೆರ್ರಿ ಪಫ್ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್
FoodHero.org ಪಾಕವಿಧಾನ
20 ನಿಮಿಷಗಳು
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/vegetarian-2.webp)
ಹಣ್ಣಿನ ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ
FoodHero.org ಪಾಕವಿಧಾನ
55 ನಿಮಿಷಗಳು
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/breakfast-1.webp)
ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಪೆಕನ್ ದೋಸೆ (ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್)
ಎನ್ಎಚ್ಎಲ್ಬಿಐ ಹೃದಯ-ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನ
40 ನಿಮಿಷಗಳು
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/low-fat-22.webp)
ರಾತ್ರಿಯ ಓಟ್ ಮೀಲ್
FoodHero.org ಪಾಕವಿಧಾನ
6 ಗಂಟೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳು
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/snacks-9.webp)
ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಏಕದಳ ಬಾರ್ಗಳು
FoodHero.org ಪಾಕವಿಧಾನ
20 ನಿಮಿಷಗಳು
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/low-fat-27.webp)
ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಬಾರ್ಗಳು
FoodHero.org ಪಾಕವಿಧಾನ
65 ನಿಮಿಷಗಳು
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/vegetarian-3.webp)
ಖಾರದ ಓಟ್ ಮೀಲ್
FoodHero.org ಪಾಕವಿಧಾನ
45 ನಿಮಿಷಗಳು
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/snacks-11.webp)
ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಮಫಿನ್ಗಳು
FoodHero.org ಪಾಕವಿಧಾನ
30 ನಿಮಿಷಗಳು
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/vegetarian-4.webp)
ತೋಫು ಸ್ಕ್ರಾಂಬಲ್
FoodHero.org ಪಾಕವಿಧಾನ
20 ನಿಮಿಷಗಳು
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/vegetarian-5.webp)
ಮಗ್ನಲ್ಲಿ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಆಮ್ಲೆಟ್
FoodHero.org ಪಾಕವಿಧಾನ
13 ನಿಮಿಷಗಳು
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/dairy-free-21.webp)
ಶಾಕಾಹಾರಿ ಬಾಣಲೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
FoodHero.org ಪಾಕವಿಧಾನ
10 ನಿಮಿಷಗಳು
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/breads-2.webp)
ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಮಫಿನ್ಗಳು
FoodHero.org ಪಾಕವಿಧಾನ
35 ನಿಮಿಷಗಳು